Az online támogató csoportokban aktív dohányosok magasabb leszokási arányt mutatnak
A mai egyre inkább összekapcsolt világban a szenvedélybetegségekkel küzdőknek most lehetőségük van csatlakozni az online támogató csoportokhoz, hogy tanácsokat és bátorítást cseréljenek másokkal, akik szintén megpróbálnak leszokni.
Most egy új tanulmány szerint az dohányosok, akik aktívan részt vesznek a dohányzásról való leszokást támogató csoportban, sokkal inkább hajlamosak leszokni a szokásról, mint a webhely passzív felhasználói, az Iowai Egyetem és az Igazság Kezdeményezés új kutatása szerint nonprofit dohányellenes szervezet.
"Az, hogy az első hét után mennyire központi szerepet tölt be az online közösségi hálóban, jól jelzi, hogy leszokik-e a dohányzásról" - mondta Dr. Kang Zhao, a tanulmány társszerzője, a UI Tippie Business College vezetői tudományok tanszéke.
"Ez az első olyan tanulmány, amely a dohányosok viselkedését vizsgálta egy online közösségben az idő múlásával, és beszámolt a társadalmi hálózatok részvétele és a dohányzásról való leszokás közötti várható kapcsolatról."
A tanulmányhoz a kutatók több mint 2600 dohányfogyasztó dohányzási szokásait elemezték, akik részt vettek a BecomeAnEX.org, a Truth Initiative online dohányzásról való leszokás közösségében, amelyet a Mayo Klinikával együttműködve terveztek.
Felfedezték, hogy az aktív felhasználóknak minősítettek 21 százaléka a közösségben töltött első hét után azt jelentette, hogy három hónappal később abbahagyta a dohányzást. Azok, akik kevésbé aktívak voltak a közösségben, kevésbé valószínű, hogy kilépnek.
Ez a bizonyos online csoport lehetővé teszi a tagok számára, hogy információkat és támogatást osszanak meg blogok, fórumok és üzenetek útján. Noha az oldal a dohányzásról való leszokásra összpontosít, a felhasználók bármilyen témában posztolhatnak. A webhely több mint 800 000 regisztrált felhasználóval rendelkezik, a jelenlegi és volt dohányfogyasztók nagy, aktív közösségének ad otthont, támogatva egymást.
A legfontosabb megállapítás az volt, hogy a társadalmi hálózathoz való fokozódó beilleszkedés jelentős előrejelzője volt a dohányzás későbbi absztinenciájának. Valójában három hónappal a közösségi hálózathoz való csatlakozás után azok a felhasználók, akik továbbra is részt vettek a webhelyen, nagyobb valószínűséggel abbahagyták a dohányzást, amikor a kutatók kapcsolatba léptek velük, hogy felmérjék dohányzási állapotukat.
Három hónap elteltével az aktív felhasználók, vagy azok, akik aktívan hozzájárultak a közösség tartalmához, 21 százaléka felhagy a dohányzással; A passzív felhasználók 11 százaléka, aki csak mások bejegyzéseit olvassa, leszokott a dohányzásról; és a tanulmányban soha nem látogató résztvevők csak nyolc százaléka hagyta abba a dohányzást.
Míg a tanulmány nem vizsgálta kifejezetten, hogy a nagyobb közösségi részvétel miért gyakorol ilyen pozitív hatást a dohányzásról való leszokásra, a kutatók feltételezik, hogy ez a bajtársiaság hatalmas befolyása miatt lehet.
"Az idő eltöltése másokkal, akik aktívan foglalkoznak a dohányzásról való leszokással olyan helyen, ahol támogatják és ösztönzik a nemdohányzást, gyakorlati tanácsokat és támogatást nyújt a dohányosoknak ahhoz, hogy nehéz viselkedésváltozás mellett maradjanak" - mondta Dr. Amanda Graham vezető szerző a Truth Initiative innovációs alelnöke.
„Tudjuk, hogy a dohányról való leszokás rendkívül nehéz lehet. Ezek az eredmények azt mutatják be, amit a dohányzóktól hallunk, vagyis hogy az online társadalmi kapcsolatok és kapcsolatok valódi változást hozhatnak. ”
A tanulmányt az Országos Rákintézet finanszírozta.
Forrás: Iowai Egyetem
