Kategória :
Miért nem tudjuk elfogadni magunkat - és a kezdet apró lépései
Mindenféle akadály megakadályozza, hogy elfogadjuk önmagunkat. Kezdetnek ez a szűkös önismeret és a mi sebeink kombinációja lehet
5 módja annak, hogy érzelmileg kapcsolatba léphessen gyermekével
Gyors tempójú társadalomban élünk, de ez nem jelenti azt, hogy a szülők nem találnak időt arra, hogy valóban és érzelmileg kapcsolatba lépjenek gyermekeikkel.
A depresszió romlik-e az életkorral?
Szia. Körülbelül 15 éve szenvedek depresszióban, de jelenleg olyan tüneteket tapasztalok, amelyekre még soha nem volt példa. Mindig éreztem az ürességet, a
Vőlegény folyamatosan hazudik
Iránból: A vőlegényem hazudott nekem a legalapvetőbb dolgokról. Azt mondta, hogy az Egyesült Államokban tanult mestereinél, és mint bizalmas lélek elhittem
Népszerű Bejegyzések
Emelje meg a súlyokat a hátfájás megelőzésére
Fájdalom esetén az első tipikus reakció az, ha lefekszik a kanapén, és néhány órára (vagy akár néhány napra, vagy akár hetekre is) könnyedén pihenhet. Gyerekkorunk óta kondicionálva vagyunk, hogy így reagáljunk. De ha hátfájása van, akkor a pihenés nem a legjobb. Valójában egy új tanulmány azt javasolja, hogy a fájó hátizmok megerősödése több hátrányos fájdalmat enyhít. És az izmok erősítésének egyik legjob....
Agyvérzéshez kapcsolódó szorongás
Egy új, hosszú távú tanulmány azt sugallja, hogy minél több szorongás van az embernél, annál nagyobb a stroke kockázata. A Stroke folyóiratban megjelent kutatás az egyik
Lumbális intermedier fúzió
A gerincsebészek mindig új módszereket keresnek a gerinc műtét biztonságos és hatékony végrehajtására, amely kevésbé fájdalmas és gyorsabbá teszi a gyógyulást. A minimálisan invazív laterális lumbális interfúziós fúziónak (LLIF) nevezett technika egy viszonylag új, minimálisan invazív technika, amelyet ezen célok elérésére terveztek. A gerincsebészek mindig új móds
Hogyan kell kezelni a haragot
A harag mindenki által érzett érzelem. Annak ellenére, hogy egyesek gondolják, normális, rendben és egészséges haragudni. Sajnos túl sokan a haragot a
Új tanulmány: A kétnyelvűség kognitív előnyei túlértékeltek
A finn nyomozók megállapították, hogy a két nyelv elsajátítására és aktív használatára utaló korábbi kutatások fokozzák a végrehajtó funkciót, és túl optimista. Ban ben
Szerkesztő Választása 2026
Saját élet szétesik, miközben megbirkózik a PTSD-szorongással és depresszióval küzdő partnerrel
Kedves doktor: Remélem, hogy tud segíteni. Azt hiszem, a kérdésem az, hogyan segítsek megbirkózni ezzel a helyzettel. Páromnak (f) tavaly diagnosztizálták a PTSD-t....
Érdekes Cikkek
!-- GDPR -->