A laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy a fény csökkenti a félelmet
Ez a megállapítás és alkalmazás fokozhatja a különféle mentális rendellenességek kezelését, beleértve a depressziót, szorongást, pánikbetegségeket, fóbiákat és poszttraumás stressz rendellenességeket.
A kutatás a biológusok és pszichológusok korábbi megállapításaira épít, amelyek azt mutatják, hogy a fény befolyásolja a hangulatot, az új tanulmány szerint a fény képes modulálni a félelmet.
Mivel az egerek éjszakai állatok, a kutatók felfedezték, hogy az intenzív fény fokozza az egerekben a félelmet vagy a szorongást, ugyanúgy, mint a sötétség fokozhatja a félelmet vagy a szorongást a napi emberekben.
A megállapítást a folyóirat publikálja A Nemzeti Tudományos Akadémia közleményei.
"Megvizsgáltuk a fény hatását a megtanult félelemre, mert a fény a környezetet átható jellemzője, amely mély hatással van a viselkedésre és az élettanra" - mondta Brian Wiltgen.
„A fény fontos szerepet játszik a pulzus, a cirkadián ritmus, az alvás / ébrenlét ciklusainak, az emésztésnek, a hormonoknak, a hangulatnak és a test egyéb folyamatainak modulálásában. Tanulmányunkban azt szerettük volna megtudni, hogy ez hogyan befolyásolja a tanult félelmet. ”
A félelem a túlélés természetes mechanizmusa, és gyakran ösztön. Például a félelmek vagy a hangos zajra, a hirtelen mozdulatokra és a magasságra adott reakciók veleszületettek.
Ezenkívül az emberek és más emlősök tanulhatnak tapasztalataikból, amelyek veszélyes vagy rossz helyzeteket is magukban foglalhatnak. Ez a „tanult félelem” megvédhet minket a veszélyektől.
Sajnos ez a félelem rendellenesen hangsúlyossá válhat, ami néha fóbiákhoz vezethet. Az Egyesült Államokban mintegy 40 millió ember szenved a szabályozatlan félelemtől és a fokozott szorongástól.
"A tanulmányok azt mutatják, hogy a fény befolyásolja a tanulást, az emlékezetet és a szorongást" - mondta Wiltgen. "Most megmutattuk, hogy a fény a feltételezett félelemre adott válaszokat is képes modulálni."
"Ebben a munkában leírjuk a megtanult félelem modulálását a környezeti fény által" - mondta Ignacio Provencio, a fény és a fotorecepció szakértője.
„A félelem diszregulációja számos rendellenesség fontos alkotóeleme, beleértve az általános szorongásos rendellenességet, a pánikbetegséget, a specifikus fóbiákat és a poszttraumás stressz rendellenességet.
Annak megértése, hogy a fény hogyan szabályozza a megtanult félelmet, hasznos lehet a terápiákon, amelyek e félelemen alapuló rendellenességek némelyikének kezelésére irányulnak. "
"Ennek következményei az emberekben a következők: hogy napos lévén a fény hiánya félelmet okozhat" - mondta Wiltgen.
„De a megnövekedett fény felhasználható a félelem és a szorongás csökkentésére, valamint a depresszió kezelésére.
"Ha megértjük az ezt befolyásoló sejtmechanizmusokat, akkor végül a rendellenes szorongást és félelmet javított gyógyszerekkel kezelhetjük a fényterápia utánzására vagy fokozására."
Forrás: Virginia Egyetem
