Az összpontosított figyelem előnyei

Annak mérlegelésekor, hogy az agy hogyan engedi meg a koncentrált figyelmet, fontos először leírni, amit a figyelem kettős feldolgozási modelljének nevezünk - más szóval, hogy az agy hogyan dolgozza fel az információt kétféleképpen.

A modell szerint a figyelem vagy automatikus, vagy irányított. Az automatikus feldolgozás során a megismerés kevés erőfeszítéssel történik, automatikusan adott specifikus ingert kap, és nem zavarja a többi mentális folyamatot. Az ellenőrzött feldolgozás kognitív szempontból drága, elsősorban a soros feldolgozásra támaszkodik, és felelős az önszabályozásért.

A figyelem összpontosítása a felülről lefelé történő feldolgozástól függ, míg az automatikus figyelem inkább az alulról felfelé történő feldolgozástól függ. Az alulról felfelé történő feldolgozást főként a környezeti ingerek jelenléte váltja ki, míg a felülről lefelé történő feldolgozás a memóriában lévő információktól függ, beleértve azt a várakozást is, hogy mi történhet a feladat elvégzése közben.

Általában feltételezzük, hogy ezek a különböző típusú folyamatok különböző kortikális áramkörökkel járhatnak. A figyelem összpontosításának képességét befolyásolhatja a különféle érzékszervi jelek jelenléte. A figyelem összpontosításának képessége korlátozott, és minél összetettebb az érzékszervi környezet, annál nehezebb egy adott feladatra összpontosítani. A figyelmes folyamat következményeinek mérlegelésekor is fontos, hogy mennyi erőfeszítést igényel egy adott feladat elvégzése. Ha a feladat rutinszerű, kevés erőfeszítésre van szükség, de ha a feladat újszerű vagy nem annyira ismerős, további erőfeszítésekre van szükség.

A figyelem megértése segít azonosítani a problémákat a többfeladatos feladatok során, és lehetőséget ad az optimális tanulási környezet kialakítására. Az emberi figyelem ismerete korlátozásokat vezetett a mobiltelefon vezetés közbeni használatához. A figyelem kapacitása korlátozott, és a mobiltelefon vezetés közbeni használata korlátozza az egyéb figyelmi folyamatokat. Feltéve, hogy vezetés közben minden rutin marad, előfordulhat, hogy semmilyen problémát nem tapasztalunk, mivel automatikus feldolgozással foglalkozunk.

De ha valami váratlan dolog történik, például egy autó áll ki előttünk, és áttérünk az ellenőrzött feldolgozásra, amely nem olyan gyors, mint az automatikus, problémák léphetnek fel.

Figyelembe véve a figyelem korlátait, képzelje el a következő forgatókönyvet: szűk és párhuzamos parkolást igénylő parkolóhelyet talál. Az egyik első dolog, amit valószínűleg meg fog tenni, az a rádió kikapcsolása. Kikapcsolja a rádiót, így arra összpontosíthat, hogy az autó a parkolóba kerüljön.

Egyszerre csak egy feladatra fordíthatjuk a figyelmet. A többfeladatos próbálkozás, például a tanulás és a tévénézés egyszerre, az egyes feladatok teljesítményének csökkenéséhez vezet.

A figyelem megértése segít megérteni a mindennapi környezetünkben való működéshez szükséges különféle folyamatokat, és segít azonosítani és kezelni szükséges neurológiai problémák azonosításában.