A gyermekkori bántalmazás megzavarhatja az alvást időskorban

A geriátriai kutatók felfedezték, hogy a régen lezajlott események megzavarhatják az idősebb felnőttek alvásminőségét.

A szülői bántalmazás gyermekként való megnövekedése növeli az ember esélyét arra, hogy idősebb korában rosszul aludjon - derül ki a tanulmány jelenlegi cikkéből. Gerontológiai folyóiratok B sorozat: Pszichológiai és társadalomtudományok.

A tudósok elemezték a 877 60 éves és annál idősebb felnőtt mintájából származó információkat, és megállapították, hogy a korai szülői érzelmi bántalmazás időskorban nagyobb számú alvási panasszal járt.

A kutatók megállapították, hogy a gyermekkori érzelmi bántalmazás - nem pedig fizikai bántalmazás vagy érzelmi elhanyagolás - az idősebb felnőttek rossz alvásminőségéhez kapcsolódik.

"A negatív korai kötődés évtizedekkel később továbbra is befolyásolja közérzetünket azáltal, hogy életünk során a stresszes interperszonális tapasztalatok halmozódnak fel" - mondta Cecilia Y. M. Poon, M.A., a tanulmány vezető szerzője.

„A visszaélések hatása a rendszerben marad. Az érzelmi trauma korlátozhatja az ember képességét arra, hogy érzelmileg megvédje magát és sikeresen eligazodjon a társadalmi világban. ”

A kutatók értékelték a National Survey of Midlife Development eredményeit az Egyesült Államokban. 1995-ben körülbelül 3500 felnőtt válaszolt a gyermekkorával kapcsolatos kérdésekre. Egy évtizeddel később további kérdéseket tettek fel nekik az alvással, a kapcsolatokkal és az érzelmi szorongással kapcsolatban.

A kutatás során Poon a 60 éves és annál idősebbek válaszait elemezte.

Az interjúk második fordulója során a résztvevõket megkérdezték, hogy az elõzõ 30 napban milyen gyakran voltak problémáik az elalvással, az éjszaka folyamán ébredtek fel, és nehezen tudtak visszaaludni, túl korán reggel ébredtek, és nem tudtak visszatérni. aludni, és nyugtalanul érezte magát a nap folyamán, függetlenül attól, hogy hány órát aludtak.

Az érzelmi bántalmazást úgy értékeltük, hogy megkérdeztük a résztvevőket, hogy anyjuk és apjuk milyen gyakran gyalázta vagy megesküdött rájuk, elárulta vagy nem volt hajlandó beszélni velük, kitaposott a szobából, tett vagy mondott valamit annak érdekében, hogy megverje őket, fenyegetőzött, hogy megüt, vagy összetört vagy kopog valami haragban.

A felmérés eredményei szerint a gyermekkori érzelmi bántalmazás felnőttkori rosszabb kapcsolatokhoz is társul. Poon arra gondolt, hogy a stresszhez kapcsolódó partneri támogatásnak ez a hiánya is akadályozhatja az alvás minőségét.

Forrás: Amerikai Gerontológiai Társaság