Az egészséges súly korlátozhatja az osteoporoticus törés kockázatát
A vizsgálat eredménye szerint súlya befolyásolhatja az osteoporotikus törések kialakulásának kockázatát - és ez a kockázat fennáll akkor is, ha túlsúlyos vagy túlsúlyos.
Az egészséges testsúly fontos az általános egészség szempontjából.
„A túlsúly / elhízás és az alsó súly egyaránt a japán posztmenopauzális nők különböző pontjain fellépő osteoporotikus törések kockázati tényezői”, a japán Kyoto Egyetem kutatói készítették. Ezt a nyomtatott verziót 2012 novemberében online tették közzé, és megjelenik az Osteoporosis International folyóiratban.Olvassa tovább a tanulmány eredményeit; akkor olvassa el az Osteoporosis okai című cikket, hogy többet megtudjon arról, hogy a testsúlyod (és egyéb tényezők) hogyan befolyásolják az osteoporosis és az ahhoz kapcsolódó szövődmények kockázatát.
A tanulmány elvégzése
A kutatók 6, 7 év alatt 1614 nőből álló csoportot vizsgáltak Japánban. Megvizsgálták a nők töréseinek kockázatát a test különböző pontjain, ideértve a gerincét is, és gyűjtöttek adatokat a nők életkoráról, a csontok ásványi sűrűségéről és egyéb tényezőkről.
Amit a kutatók találtak
A túlsúlyos vagy elhízott nőknél a gerinccsonttörések aránya szignifikánsan magasabb volt, mint az alultúlyú vagy normál súlyú nők esetében. A tanulmány eredményei azonban azt mutatták, hogy az alsúlyosság befolyásolta a test többi részét is - az alsúlyú nőknél a combcsont (a comb csontja) és a hosszú csonttörések (a karok a lábakban és a lábakban) aránya nagyobb volt, mint a túlsúlyosaknál. vagy elhízott nők.
A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a túlsúlyos vagy elhízott nők, valamint az alult súlyos nők fokozott kockázatot jelentenek a test különböző részein fellépő osteoporotikus törésekre. Azt állítják, hogy az orvosok segíthetnek a betegeknek a törések kockázatának felmérésében, figyelembe véve a testtömeg-indexet.
Mit jelent ez a tanulmány az Ön számára?
Az egészséges súly fontos egészséges egészsége szempontjából, ideértve az osteoporosis és az ahhoz kapcsolódó szövődmények kialakulásának kockázatát is. Noha tudod, hogy fontos a felesleges fogyás a csontok védelme érdekében, túlsúlyos emberek számára fontos a csontok védelme is.
Beszéljen orvosával az egészséges életmód módosításáról, például az étrendről és a testmozgásról, amelyek segíthetnek az egészséges testsúly elérésében. Olvassa el a Csontépítő testmozgási tippek a csontritkulásról című cikkünket annak érdekében, hogy megtudja, hogyan kell kezelni a testsúlyát, miközben növeli a csontok erejét.
Források megtekintése- Tanaka S, Kuroda T, Saito M, Shiraki M. A túlsúly / elhízás és az alsúly az mind a japán posztmenopauzális nők különböző pontjain fellépő osteoporotikus törések kockázati tényezői. [online közzététel előtt, 2012. november 15-én, nyomtatás előtt]. Osteoporos Int. doi: 10.1007 / s00198-012-2209-1
