Hogyan segíthetünk az időszakos haragban szenvedő fiúnak?

Hiszem, hogy a fiam foglalkozik ezzel. Jelenleg egy 3 napos epizódban van a rendkívül eltúlzott düh, amely nem kérdéses. Aggodalmam a válasza, ha nem sikerül neki - öngyilkosság, vagyoni kár stb. Jobb-e engedni igényeinek, amíg a düh tart? Nem akarom, hogy ártson magának, valakinek vagy tulajdonának. A segítségkérés nyomása jelenleg rossz dolog? Szakadok a követelései iránt - szavai szerint -, hogy rendbe hozzam a dolgokat, vagy felálljak neki, és ragaszkodom hozzá, hogy segítséget kapjon. Ez a fajta viselkedés évek óta kérdés, és természetesen soha nem az ő hibája.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Lehetséges, hogy rövid távon engedelmeskednie kell követeléseinek az erőszak megelőzése érdekében, de mint hosszú távú stratégiát, ez csak megerősíti a viselkedését. A belé adás lényegében lehetővé teszi a viselkedését.

A saját biztonsága érdekében a fiának nem szabad engedélyeznie, hogy otthonában éljen, ha továbbra is így viselkedik. Fel kell hívnia a hatóságokat, amikor fenyeget. Természetesen nem akarja, hogy a fia jogi bajba kerüljön, de meg kell védenie magát és családját az esetleges károktól. A dühös, impulzív emberek veszélyesek lehetnek.

Normális, ha időnként haragot tapasztalunk. A haragra adott normális válasz súlyosbodhat, de általában rövid ideig tart, és elmúlik.

Alternatív megoldásként a súlyos haragproblémákkal küzdő emberek nincsenek kontroll alatt és pusztító hatásúak. Megtörik a dolgokat és összeverekednek; fizikailag hajtják végre dühüket. Magasabb hajlandóságot mutatnak az erőszakra, amely halálossá válhat, ha hozzájutnak fegyverekhez. Ha van otthon fegyver, azokat biztonságosan el kell zárni vagy azonnal el kell távolítani. Azok az emberek, akik túlzott haragot tanúsítottak, soha nem férhetnek hozzá fegyverekhez.

Két végső javaslatom van. Az első a tanácsadás. Kíváncsi lehet, miért ajánlom önnek a tanácsadást, amikor a fiának van problémája a haraggal. Tanácsadás során konkrét és hatékony stratégiákat tanulhat meg fia haragjának kezelésére. Ezen felül, ha tudta, hogy nyitott vagy a tanácsadásra, akkor az is lehet.

A második ajánlás az, hogy olvassa el a kemény szerelemről szóló könyveket. Néha a szülők akaratlanul is táplálják a problémát. Lehet, hogy ez nem igaz rád, de el akarod kerülni, hogy akaratlanul megerősítsd potenciálisan veszélyes viselkedését.

Kritikusan fontos az is, hogy gondolja át, mi a legjobb a fia számára. Van egy bevett módja a fiai haragjának kezelésére. A módszered eloszlatja haragját, de vajon jó ez a fiadnak? Milyen hatással lesz ez rá? Ez a módszer növeli a problémáját? Katasztrófához vezethet? Azt kell tennie, ami hosszú távon a legjobb neki.

Remélem ez segít. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle