Szorongó fizikai feszültség a partner megtartásakor

Egy brit férfitól: Amióta csak emlékszem, volt egy olyan kérdésem, hogy ha 5-10 percnél tovább tartok társat, akkor fizikailag nagyon megfeszülök. Intenzíven épít, addig a pontig, amikor csak el kell szakadnom egy időre a saját teremre. Ez történhet a kanapén ülve, vagy amikor alszik. Nem érzek érzelmileg szorongást, csak egy izomfeszültség építménye, ahol nagyon meg kell feszítenem az izmokat, miközben a feszültség elviselhetetlen szintre növekszik. Valóban úgy tűnik, hogy menekülnöm / futnom kell, de érzelmileg egyáltalán nem vagyok pánikban, ez csak egy fizikai válasz valamire. Ez inkább olyan, mint a harc / repülés válaszának pusztán fizikai része.

Ha megszakad a kapcsolatom és külön maradok a partnertől, a feszültség másodpercek alatt eloszlik. Kényelmesebb módot találok az alváshoz, ha hátat fordítok a páromnak, és az oldalamon olyan távolságban alszom, amely elég távol áll tőlük ahhoz, hogy megtévessze a testemet, hogy egyedül vagyok. Nagyon frusztráló, mivel csak azt eredményezi, hogy rendszeresen el kell húzódnom. Nem akkor fordul elő, amikor meghitt vagyok és izgatott vagyok, csak akkor, amikor normális és nyugodt vagyok.

Magam is képzett tanácsadó vagyok, és tisztában vagyok azzal, hogy nincs más tudatában semmilyen érzelmi stressznek vagy kiváltó tényezőnek, mint hogy valaki karjaiban vagyok. Van egy olyan szempont, amely csapdába eshet, és a megúszás fizikai szükségességének sürgetése olyan, mint egyfajta pánik. Korábban beszéltem erről a terapeutámmal, de semmi nyilvánvalóval nem tudtunk előállni. Nem emlékszem a gyermekkorban elkövetett fizikai bántalmazás konkrét eseményeire, de hiszem, hogy időnként elütött az apám, és hogy ez felnőttkori életem egyes részeiben szorongásos elemeket hagyott maga után. Bár nem vagyok biztos benne, hogy ez része a fizikai közelségi stressznek.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Fontolgatta-e annak lehetőségét, hogy ez egy szenzoros feldolgozási rendellenesség tünete? Az Ön által ismert tapintási védekezés oka gyakran nem trauma következménye, inkább neurológiai eredetű.Javaslom, hogy végezzen egy kis kutatást, és nézze meg, hogy megfelel-e. Ha igen, fontolja meg a foglalkozási terapeuta felkeresését a kezelésre vonatkozó javaslatokért.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie