Az emlékek, még alvás közben is, javíthatják a memória visszakeresését
Az Északnyugati Egyetem új tanulmánya azt mutatja, hogy amikor a memóriát alkotó információnak nagy értéke van (például azzal jár, hogy több pénzt keressen), akkor a memória valószínűleg alvás közben gyakorolható és konszolidálódik, és így később emlékezni fog rá.
A kutatók azt is megállapították, hogy az alvás közvetlen manipulálása ösztönözheti az alacsony értékű emlékek újraaktiválását, így később rájuk is emlékeztek.
Delphine Oudiette, Ph.D. tervezte a kísérletet annak tanulmányozására, hogy a résztvevők hogyan emlékeztek a tárgyak helyére a számítógép képernyőjén. Az egyes objektumokhoz rendelt érték arról tájékoztatta a résztvevőket, hogy mennyi pénzt kereshetnek, ha a teszt későbbi részében emlékeznek rá.
"Egyes tárgyaknál sokkal nagyobb volt a kifizetés, mint másoknál" - magyarázta Dr. Ken Paller, a pszichológia professzora és a tanulmány társszerzője.
"Más szavakkal, manipuláltuk az emlékek értékét - egyesek értékes emlékek voltak, mások pedig annyira, mint ahogy a mindennap tapasztalt dolgok annyiban változnak, hogy milyen mértékben szeretnénk később emlékezni rájuk."
Amikor minden tárgyat bemutattak, jellegzetes hang kísérte. Például egy teáskanna sípoló hanggal jelenik meg. Az ébrenlét és az alvás mindkét állapotában a hangok egy részét egyedül, egészen halkan játszották, lényegében emlékeztetve a résztvevőket az alacsony értékű elemekre.
Az alvás közbeni hangjelzések segítettek a résztvevőknek jobban emlékezni az alacsony értékű asszociációkra.
"Úgy gondoljuk, hogy ami alvás közben történik, az alapvetően ezen információk újraaktiválása" - mondta Oudiette. "Ezeknek a hangoknak a bemutatásával kiválthatjuk az újraaktiválást, ezáltal energiával ellátva az alacsony értékű memóriákat, hogy jobban tárolódjanak."
A kutatás provokatív következményekkel jár arra nézve, hogy az alvás alatti reaktiváció milyen szerepet játszhat a memória tárolásának javításában - állítja Paller.
"Bármi is készteti az alvás közbeni próbára, meghatározza, mire emlékszik később, és fordítva, mit fog elfelejteni" - mondta.
A nap folyamán sok emléket nem emlékeznek meg.
„Szerintünk ennek az egyik oka az, hogy emlékeket kell gyakorolnunk, hogy megőrizzük őket. Ha gyakorol és gyakorol, növeli a későbbi emlékezés valószínűségét ”- mondta Oudiette.
"És sok a próbánk akkor történik, amikor észre sem vesszük - miközben alszunk."
Paller szerint a memória-konszolidáció szelektivitása nem érthető jól. A memóriakutatás során a legtöbb erőfeszítés arra összpontosított, hogy mi történik akkor, amikor először formál egy memóriát, és arra, hogy mi történik, amikor visszanyeri egy memóriát.
"A közbenső idővel szeretnénk többet megtudni, mert a memória tárolásának lenyűgöző aspektusa, hogy nem statikus" - mondta Paller.
„Az agyunk emlékei folyamatosan változnak. Néha javítja a memória tárolását az összes részlet átpróbálásával, így később talán jobban emlékszik - vagy talán rosszabbra, ha túl sokat díszített.
"Az a tény, hogy ez a kritikus memória-újraaktiválás alvás közben zajlik, többnyire rejtve maradt előlünk, az emberiség elől, mert alvás közben annyira nem vesszük észre, hogy mi történik" - mondta.
Forrás: Északnyugati Egyetem
