Érzelmileg elszakadt

Szia! 21-25 éves korom között 3 nagyon rossz kapcsolat ment végbe elutasítással, az utolsónál kórházba kellett kerülnöm, napokig nem tudtam enni a gyomor fájdalmaitól a stressz miatt, de felépültem és továbbmentem. Most vettem észre, hogy több mint 30 éves koromban nincs együttérzés, a barátaim azt mondják, hogy nincs szívem. Ha valaki meghal, nem érzek semmit, úgy kell tennem, mintha érdekelne. Még a saját apám is kritikus állapotban van kórházban, és mélyen semmit sem éreztem. A testem semmiféle érzelmet nem képes kelteni. Nem érdekel, nem zavarok senkit, de a környező emberek érintettek, és azt mondják, hogy valakit látnom kell. Ez komoly?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Ön úgy jellemezte magát, mint aki nem érez érzelmet. A barátokat aggasztja az is, hogy mit érzenek az érzelmek hiányának. Az egyik esetben az apja kórházban volt, és azt mondta, hogy nem érzett semmit. Ha lehetőségem lenne interjút készíteni veled, szeretnék többet megtudni az apáddal való kapcsolatodról. Ha te és ő nem voltunk közel, és nem szerettétek az apját, akkor nem látnám furcsának a reakciótokat. A szülők és gyermekeik nem mindig állnak szoros kapcsolatban. A kívülálló számára furcsának tűnhet, hogy semmit sem érzett apja iránt, amikor kritikusan beteg volt, de ha Ön és ő soha nem voltak közel, akkor a reakciójának van értelme. Nehéz érzelmet érezni olyan iránt, akivel nem áll közel.

Ami a barátaidat illeti, hasznos lenne, ha konkrét példáid lettek volna arra, hogy szerintük miért hiányzik az érzelmed. Hasznos lett volna az is, ha több részletünk volt arról, amikor valaki meghal, és nem érzel érzelmet. Ha az a személy, aki meghalt, nem volt olyan, akivel közel álltál egymáshoz, megint nem lenne szokatlan, ha nem érzel érzelmet.

Egy dolgot biztosan elmondhatunk, hogy volt idő, amikor érzelmet érezhetett. Valójában nagyon erős érzelmet érzett. A megtört szakítások érzelmileg nehézek voltak. Ha valóban elakadt az érzelmek érzésének képességében, akkor ez valószínűleg a korábbi szakítások pusztító hatására adott válaszot. Az érzelmek hiánya vagy az érzelmek érzésének képtelensége tudattalan védekezési mechanizmus lehet, amely megvédi Önt attól, hogy erős, negatív érzelmeket érezzen.

Az én javaslatom az lenne, ha egy mentálhigiénés szakember értékelné. Az értékelés célja annak meghatározása lenne, hogy az érzelmek érzékelt hiánya pontos-e. Lehet, de nincs elegendő információm ahhoz, hogy ezt a határozatot meghozhassam. Érdemes értékelést készíteni, hogy megtudjuk, komoly-e ez a probléma. Rendellenes, hogy nem érzünk érzelmet, és vannak olyan kezelések, amelyek segíthetnek a probléma kijavításában. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle
Mentális egészség és büntető igazságszolgáltatás blog