A gyermekkori trauma és az általános szorongásos zavar összefüggése

Számos tanulmány készült a gyermekkori traumák mentális egészségre gyakorolt ​​hatásairól. Noha az általános egyetértés szerint a trauma sok szempontból érinti az egyént, nagyon kevés kutatást végeztek a gyermekkori traumák és a generalizált szorongásos rendellenesség (GAD) közötti lehetséges összefüggések vizsgálatának szűkítésére.

Egy 2013-as tanulmány, A gyermekkori bántalmazás a bal bal oldali talamikus szürke anyaggal társul megvizsgálta a GAD és a gyermekkori bántalmazás kapcsolatát azáltal, hogy megvizsgálta a GAD-ben és traumában szenvedő egyének agyi vizsgálatát. Gyermekkori tapasztalatok alapján generalizált szorongásos betegségben és komplex poszttraumás stressz-rendellenességben szenvedő emberként érdeklődtem ezen tanulmány iránt.

A limbikus rendszer, amely az amygdala, a hippocampus, a mammilláris test hipotalamusa, a szagló kéreg, a thalamus, a cingulate gyrus és a fornix részéből áll, működési zavarokat okozhat ezeken a rendszereken keresztül, vagy folyamatos izgatással, megzavarással és interferenciával a stresszel kapcsolatos események, például trauma . A túlzott reakció és a diszfunkció a limbikus rendszerben örökítheti a félrevezetett és vélt fenyegetéseket, ami az egyének folyamatos őrzését vagy aggodalmát okozza, hogy valami történni fog. Ez a tudattalan szintű hiperérzékenység közvetlenül azt eredményezheti, hogy a limbikus rendszer rendezetlenségben marad még jóval a fenyegetés megszüntetése után. A kortizol magas szintje, amelyet a trauma tapasztalatai gyújtanak fel, szorongást és depressziót, valamint a GABA neurotranszmitterek hiányát válthatja ki. (Hosier, Childhood Trauma Recovery, 2016) Azok számára, akiknek GAD-je van, valószínűleg gondolkodva ülsz ott, nem viccelek! 

A gyermekkori trauma megnyilvánulásának és átalakulásának folyamata összetett. Megértjük, hogy a gyermekkori trauma hogyan okozza a limbikus rendszer reakcióit, a biológiai változásokat és a kémiai reakciókat. Most azonban felmerül a kérdés, hogy ez miért nyilvánul meg a GAD-ban?

A Liao és munkatársai által készített tanulmány. al., jelezte, hogy a kortikális / subkortikális interakciók rendellenességei jelentik a GAD megnyilvánulási helyét. Az amygdala és a thalamus fontos szerepet játszik a félelem, az érzelmek továbbításában, értelmezésében és kódolásában, valamint az érzelmi szabályozás szűrésében. A trauma neurobiológiai következményei, a jelen tanulmány MRI-vizsgálatai alapján, a bal thalamus túlnyomó részvételét tárták fel a kóros természetű megnövekedett szürkeállományban. Ez a kóros érintettség és a szürkeállomány növekedése az agyban feltételezhetően közvetlenül kapcsolódik a GAD-hez. A tartós diszreguláció tényszerűen megváltoztatja az agy működését, sőt fejlődik traumával élő gyermekként. Bár volt már MRI agyi vizsgálatom, e kutatás során megtanultam, hogy az alap MRI vizsgálatok nem tartalmaznak konkrét vizsgálatokat ezekre a kóros utakra, ahogyan ezt a tanulmányt elvégezték.

Az agy traumájának lenyomata nehéz lehet a túlélők számára, akik megpróbálnak elmúlni a GAD tünetein. A traumától való gyógyulás lehetséges, és a GAD tünetei bizonyos körülmények között csökkenthetők. „Az amygdala megtanulhat pihenni; a hippokampusz folytathatja a memória megfelelő konszolidációját; az idegrendszer újraindíthatja a reaktív és a helyreállító mód közötti könnyű áramlását. A semlegesség állapotának, majd a gyógyulás kulcsa abban rejlik, hogy segít a test és az elme újraprogramozásában ”(Rosenthal, 2019).

A trauma által kiváltott GAD kezelésének sikere változó. A gyógyításnak soha nem lesz egy mindenki számára megfelelő megközelítése. Az évek múlásával kipróbáltam mindent a gyógyszeres kezeléstől kezdve a terápián át a testmozgásig, a meditációig, a művészetterápiáig és mindennel, ami közte van. Egyes dolgok egy ideig enyhítik a GAD tüneteit, és sok olyan napom, hónapom, sőt évem van, amely felmentést adott a tomboló szorongástól, de a napi generalizált szorongás alacsony szintje soha nem hagyott el örökre. Azt hiszem, ezzel megbékéltem.

A felfedezések, mint a Liao, et. al., a kutatás fontos a GAD okozati hatásainak megértésében az egyénekben. Mivel több információ áll rendelkezésre, remélem, hogy jobb megértést kapunk arról, hogyan gyógyítsuk meg az agy biológiai, kémiai és fizikai változásait a GAD következtében feltehetően gyermekkori traumák következtében, hogy egy napon hozzám hasonló emberek elmondhassák Korábban generalizált szorongásos betegségem volt, de meggyógyultam.

Hivatkozások

Liao, M, Yang, F, Zhang, Y, Ő, Z, Song, M, Jiang, T, Li, Z, Lu, S, Wu, W, Su, L és Li, L. (2015). A gyermekkori bántalmazás nagyobb bal bal thalamosszürke anyagmennyiséggel jár generalizált szorongásos zavarban szenvedő serdülőknél. Holisztikus perspektívák a traumáról, 169–189. doi: 10.1201

Hosier, D. (2016). A gyermekkori trauma hatása a limbikus rendszerre. Letöltve: https://childhoodtraumarecovery.com/brain/effect-of-childhood-trauma-on-the-limbic-system/

Rosenthal, M. (2019). A PTSD tüneteinek hátterében álló tudomány: Hogyan változtatja meg a trauma az agyat. Letöltve: https://psychcentral.com/blog/the-science-behind-ptsd-symptoms-how-trauma-changes-the-brain/