Túl sokat hazudok a barátomnak

Helló, problémám van a hazudozással. és utálom magam emiatt. odáig tart, hogy igazat tudok mondani, és ő nem hisz nekem. tegnap volt egy problémánk. észrevette, hogy megvakarta autója motorháztetőjét. szájjal ezelőtt kulcsot raktam a kocsijához. és hazudtam róla. félelem miatt dühös lesz rám. Nos, mondtam neki, hogy nem ezt tettem az autójával. Elfelejtettem, hogy rátettem a kezem, hogy lássam, milyen forró volt az autó, amikor hazaért. Azt hittem, készül valamivel. Folyton azt kérdezte tőlem, hogy hazudok-e, és hogy nézzek a szemébe. Megtettem, de aztán rájöttem, hogy hazudtam, hogy a kezemet az autóra tettem. Nem kapartam a kocsit a motorháztetőn. és azt mondta, ha megnézi a videofelvételeket, és látta, hogy ezt csinálom. letartóztatná. nos, ez verekedéssé vált. én pedig hangos vagyok. ő pedig kirúgott, mert a házában készítettem egy jelenetet. most semmit sem akar velem csinálni. Le akarom hagyni a hazudást. Azt akarom, hogy bízzon bennem. Utálom magam azért, amit tettem. Ezt meg akarom menteni. mit tegyek azért, hogy beszéljen velem? és hogyan tudom rávenni, hogy higgyen nekem? (Az USA-ból)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2020-06-27

A.

Itt több történik, mint hazudni. Először is, legalább négy fő dolog történik, a hazugság csak így nyilvánul meg. Vagyonrombolás, bizonytalanság, bizalmatlanság és a barátod elleni fellépés történik. Arra gondolsz, hogy megcsal, és ellenőrzi a kocsijának motorháztetőjét, hogy ezt bebizonyítsa magadnak. A kocsiját kulcsa, nagyon drága és pusztító tett, és nem ismeri el a dühét. Harcolsz vele, és jelenetet okozsz, amikor megteremtetted a bizalmatlanság okait. Végül azt akarja, hogy bízzon benned, amikor még nem voltál megbízható.

Ez a fajta viselkedés inkább a saját személyiségén belüli elemekből és kérdésekből származik, nem pedig a helyzetből. Ez nem arról szól, hogy a barátod beszéljen veled, és elhiszi, hogy ezt akarod, és sajnálod a tetteidet. Ez általában a szekér ló elé állítását jelenti. Nem lesz jó, ha ráveszi, hogy tp bízik benned, és elhiszi, hogy nem fogsz hazudni és elpusztítani a vagyonát, és nem csinálsz jelenetet, ha nem dolgozol ezen a változtatáson. Addig nem próbálnám visszaszerezni őt, amíg meg nem tanulja, hogyan kell érzelmileg önszabályozni, és megtudja, mi az, amivel küzd és hogyan tudja ezt kezelni. Egyébként visszaszerzésének nincs értéke.

Itt van egy teszt, amely segíthet összpontosítani a történésekre.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @