Munkafeszültség, egészségtelen életmód hatása koszorúerek
Amint arról a CMAJ (Canadian Medical Association Journal) kutatói felfedezték, hogy a munkahelyi stresszben szenvedők és az egészségtelen életmóddal küzdők nagyobb kockázatot jelentenek a szívkoszorúér-betegségre, mint azok, akiknek munkahelyi stresszük van, de egészséges életmódot folytatnak.
A kutatók az egészséges életmód hatását a stressz koszorúér-betegségre gyakorolt hatásainak csökkentésére vizsgálták egy kohorszos tanulmány áttekintésével, amelyet egy európai kezdeményezés vett át, több mint 100 000 ember bevonásával.
Az alanyok a 15 éves vizsgálati periódus alatt (1985–2000) betegségektől mentesek voltak, életkoruk 17 és 70 (átlagosan 44,3) év volt, és az Egyesült Királyságban, Franciaországban, Belgiumban, Svédországban és Finnországban tartózkodtak. Több mint fele (52 százalék) nő volt.
Az összes résztvevő közül közel 16 000 egyén (16 százalék) számolt be munkahelyi stresszről, amelyet a tanulmányok konkrét munkához kapcsolódó kérdései határoztak meg.
A kutatók három életmódkategóriát határoztak meg a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a fizikai aktivitás / inaktivitás és az elhízás (testtömeg-index) alapján.
Az „egészséges életmódnak” nem voltak életmódbeli kockázati tényezői, a „közepesen egészségtelen életmódnak” egyetlen kockázati tényezője volt, az „egészségtelen életmód” pedig 2–4 életmódbeli kockázati tényezőt tartalmazott.
Összesen 1086 résztvevőnél fordult elő koszorúér-betegség esemény a követési időszakban.
A koszorúér-betegség 10 éves előfordulása 18,4 volt 1000 emberre a munkakörülményekkel küzdőknél és 14,7 volt a munkakörülmények nélkül.
Az egészségtelen életmódú emberek 10 éves előfordulási aránya lényegesen magasabb volt (30,6 / 1000), mint az egészséges életmódúaké (12,0 / 1000). Az előfordulási arány 31,2 volt 1000-enként a megterhelő és egészségtelen életmódot folytató résztvevők számára, de csak 14,7 volt a munkakörülmények és az egészséges életmóddal küzdők esetében.
„A szívkoszorúér-betegség kockázata a résztvevők körében volt a legmagasabb, akik munkakörülményekről és egészségtelen életmódról számoltak be; azoknak, akik munkakörülményekkel küzdenek és egészséges életmódot folytatnak, ennek a betegségnek a fele volt a fele. ”- mondta Ph.D. Mika Kivimäki kutató.
"Ezek a megfigyelési adatok arra utalnak, hogy az egészséges életmód jelentősen csökkentheti a koszorúér-betegség kockázatát a munkakörülményekkel küzdők körében."
Randomizált, kontrollált vizsgálatokból származó bizonyítékok azt mutatták, hogy az életmódbeli változások, például a fogyás és a dohányzás abbahagyása csökkenthetik a betegség kockázatát.
"A stressz-tanácsadás mellett a klinikusok fontolóra vehetik, hogy nagyobb figyelmet szenteljenek az életmódbeli kockázati tényezőknek azoknál a betegeknél, akik munkabeszüntetésről számolnak be" - vonják le a szerzők.
Forrás: Canadian Medical Association Journal
