Dilemma egy kapcsolatban

27 éves nő vagyok, és nemrégiben vettem feleségül álmaim férfijához. A barátom, aki soha nem akart hozzám házasodni, olyan férfi, aki mindig hazudott és mindig hűtlen volt velem (amikor kapcsolatban voltunk). Végül szakítottunk, de egy szép napon visszajött és megkért, hogy vegyem feleségül. Mivel őrülten szerelmes voltam belé, valahogy beleegyeztem, és tavaly megnősültem. (Gondolom, mindig is ezt szerettem volna). De néhány nappal később, házasságkötés után megtudtam, hogy egy héttel az esküvő napja előtt nem egy, hanem két különböző lánnyal aludt. Elpusztultam és megpróbáltam megszakítani a kapcsolatot, de valahogy ismét meggyőzött arról, hogy bármit is tett, az a házasság előtt volt. Ezt soha többé nem fogja megismételni. Elfogadtam és elfogadtam, mivel most már igazán látom, milyen megváltozott ember lett belőle. De mindezen káosz között megismerkedtem férjem kollégájával, és valahogy gyakran kezdtem el találkozni partikon és együttléteken. Nem értem, milyen érzés, de egy év telt el, és a vonzalmam iránta (férjem kollégája) egyre csak erősödik. Nem tudom, hogyan viszonyítsam az érzelmeimmel. Egyszerűen nem állhatok le róla. Olyanok vagyunk, mint jó barátok és nagyon formálisak, mivel a férjem ifjú tisztje. Nem tudok róla, de nem vagyok biztos abban, hogy mit gondol rólam. Nagyon félek ezektől az érzésektől. Mindent megpróbáltam, hogy ne gondolkodjak, mivel látom, hogy a férjem nagyon keményen dolgozik azért, hogy jobb legyen a helyzet közöttünk. De csak az elmém nem állhat le róla (férjem kollégája). Vajon kapcsolódik-e valahol a düh és csalódás, amit a férjemmel értem, vagy csak egy passzos vonzerő? (Indiából)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2020-02-17

A.

Olyan nagy kérdést teszel fel, és engem lenyűgöz, hogy megteremtette a lehetséges kapcsolatot férje kollégája iránti vonzalom és haragja között. Az a tény, hogy ezt valószínűségként azonosította, azt jelenti, hogy érdemes arra, hogy magyarázatként feltárjuk.

Ha vonzódása egyfajta bosszú, mert dühös vagy, akkor ez egyfajta passzív agresszió lehet. A passzív agresszió rengeteg dühös érzésből és a közvetlen konfliktusok elkerülésére irányuló vágyból származik. Ha az összecsapás túl kellemetlen, nem tanácsos vagy nem kivitelezhető, akkor valószínű a passzív-agresszív válasz. Lényegében a passzív agresszió abból az ambivalenciából nő ki, hogy dühösnek akar lenni, de nincs sem képessége, sem hajlandósága közvetlenül erre. Például megkapta álmai emberét, ám megtévesztése és a hűség hiánya rejtvénybe sodorta.

A megoldás? Vonzalmat rejt magában kollégája iránt.

Amint a fenti linken megtudhatja, a passzív agresszió különböző formákban jelenhet meg. Az ifjú kollégájával kapcsolatos néma fantázia-érzelmei a potenciális pusztulás néma változatát jelentenék. Ez ellensúlyozná hűtlenségét, és potenciálisan megsérthetné őt úgy, ahogyan téged is. Ezenkívül társadalmilag elfogadható és formális környezetben van palástolva, így akkor is, ha a férje szembeszállna veled - elég "ártatlan" lennél, mert a viselkedésed nem volt helytelen.

Mivel a cikk a passzív-agresszív viselkedés más formáira is rámutat, a néma, obstruktív vagy visszatartó magatartás mellett

1. Mogorva, sértő vagy negatív kommunikáció
2. Rendszeresen tagadja, felejtse el vagy halogassa
3. Megállapodásukban nem kötelező
4. A dolgok nem megfelelő elvégzése / kevés odafigyeléssel
5. Küzdelem a függetlenség és a függőség között

Az egyik lehetőség az, hogy küzd önállóságuk társadalmilag elfogadható módon történő kifejezésével. Sok passzív-agresszív emberhez hasonlóan alapvető csalódás tapasztalható abban, hogy megpróbálják valamilyen irányítást gyakorolni életük felett. Gyakrabban gyakran önzetlenek, és nem tudják, hogyan legyenek határozottabbak és biztosabbak magukban. Jellemzően nehézségeik vannak asszertív és pozitív kifejezéssel.

Mivel ez gyakran előfordul, javasolnám a könyv elolvasását Határok: Mikor mondj igent, hogyan mondj nemet, hogy irányítsd az életedet Henry Cloud és John Townsend, vagy a könyv Asszertivitás: Hogyan állj ki magadért, és mégis elnyerd mások tiszteletét szerző: Judy Murphy. Ezek bármelyike ​​hasznos lehet abban, ha többet beszél az igényeiről és problémáiról a férjével.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @