Blogjaink legjobbja: 2019. május 7

Május a mentális egészség hónapja. A szervezetek különféle eseményekkel ünnepelnek, például társasági események szervezésével vagy közösségi futás vagy séta szervezésével a mentális egészség tiszteletére. De vannak apró dolgok is. Ez csak néhány ötletem.

Vigyázhat magára. Egészséges egyének nélkül nem terjeszthetjük a tudatosság hírét annak népszerűsítése nélkül. Eszközök és módszerek megtalálása az öngyógyításhoz könnyű és finom módszer annak kimutatására, hogy igenis lehet betegsége, de boldogulhat is.

A történetek megosztása és mások meghallgatása nagyban hozzájárulhat a mentális betegségek normalizálásához.

Csatlakozhat a mentális egészségről folytatott beszélgetéshez a # 4Mind4Body céggel, amelyet a Mental Health America készített.

Ha nehéz dolga van az együttérzéssel, ez segíthet
(Súlytalan) - Nem tudja elhallgattatni a belső kritikust? Tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket.

4 hatékony stratégia az erős érzelem irányításának átvétele érdekében
(Gyermekkori érzelmi elhanyagolás) - fél az érzéseitől? Ez segíthet.

Egy nárcisztikus anya halálvallott vallomásai
(Kisállat módjai a stressz enyhítésére) - Ha elolvassa ezt a halálos ágyon lévő nárcisztikus anya megdöbbentő vallomását, felismerheti saját nárcisztikus szülőjét.

Az összeszedett családrendszer: mi ez, és hogyan szabadulj fel
(Boldogan tökéletlen) - A családod nem csak közel áll, hanem fulladoznak. Ezért küzdhet szorongással, elhagyással és önértékeléssel.

Nyílt levél egy keresztény középiskolai igazgatóhoz
(A nárcizmus megfelel a normális viszonyoknak) - Lenora megmutatja nekünk, hogy Christian nem feltétlenül egyenlő a jóval.