További kalóriák égetése az Alzheimer-kór csökkenésével összefüggésben

Egy új tanulmány megállapította, hogy az Alzheimer-kórban vagy enyhe kognitív károsodásban szenvedő embereknek nagyobb a szürkeállományuk az agy kulcsfontosságú területein, amelyek felelősek a memóriáért és a megismerésért, ha a testmozgáshoz kapcsolódó kalóriaégésük magas volt.

Egyre több tanulmány jelzi, hogy a fizikai aktivitás segíthet megvédeni az agyat a kognitív hanyatlástól - mondta James T. Becker, Ph.D., a Pittsburghi Orvostudományi Egyetem pszichiátria professzora. De általában az emberek idősödve ülősebbek, ekkor növekszik az Alzheimer-kór és más demenciák kialakulásának kockázata is.

"A demencia jelenlegi kezeléseinek hatékonysága korlátozott, ezért kulcsfontosságú a megközelítések kidolgozása e rendellenességek megelőzésére vagy lassítására" - mondta Becker. "Vizsgálatunk az egyik legnagyobb, amely a fizikai aktivitás és a kognitív hanyatlás kapcsolatát vizsgálja, és az eredmények erősen alátámasztják azt az elképzelést, hogy az aktív maradás fenntartja az agy egészségét."

Cyrus Raji, Ph.D., korábban a Pitt Orvostudományi Kar hallgatója, és jelenleg a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem vezető radiológusa vezetésével a kutatók öt év alatt nyert adatokat közel 876 65 éves vagy annál idősebb résztvevőtől vettek részt a multicentrikus kardiovaszkuláris egészségügyi tanulmányban.

Valamennyi résztvevő agykutatást és periodikus kognitív felmérést végzett. Felmérést kaptak arról is, hogy milyen gyakran végeznek fizikai tevékenységeket, például gyalogolnak, teniszeznek, táncolnak és golfoznak, hogy felmérjék heti kalóriakiadásaikat vagy energiatermelésüket.

Matematikai modellezéssel a kutatók azt találták, hogy a legtöbb kalóriát égető egyéneknek nagyobb a szürkeállományuk az agy frontális, temporális és parietális lebenyében, amelyek memóriához, tanuláshoz és komplex kognitív feladatok elvégzéséhez kapcsolódnak.

A pittsburgi helyszínen több mint 300 résztvevőből álló részhalmazban a legmagasabb energiafogyasztással rendelkezőknél a szürkeállomány nagyobb volt a kulcsfontosságú területeken az első agyi vizsgálat során, és a tanulmány megállapításai szerint öt évvel később fele olyan valószínűséggel alakult ki Alzheimer-kór. .

"A szürkeállomány az agy összes neuronját tartalmazza, így térfogata tükrözheti az idegsejtek egészségét" - magyarázta Raji. "Megjegyeztük azt is, hogy ezek a mennyiségek nőttek, ha az emberek öt év alatt aktívabbá váltak, és az agyuk MRI-jéig tartottak."

Hozzátette, hogy a technológia fejlődése hamarosan megvalósíthatóvá teheti az alap neuro-képalkotó vizsgálatok elvégzését olyan emberekről, akiknek már enyhe kognitív károsodása van, vagy akiket veszélyeztetnek egy demencia-rendellenességgel, életmódbeli megközelítések, például fizikai aktivitás előírása céljából, a további a memória romlása.

"A memóriavesztés megvárása helyett fontolóra vehetjük a páciens gyakorlási programra helyezését, majd később újból átvizsgálhatjuk, hogy vannak-e változások az agyban" - mondta Raji.

A tanulmány a Journal of Alzheimer's Disease.

Forrás: Pittsburghi Orvostudományi Egyetem