Podcast: A történetmesélés ereje - Mi az a „Ez az én bátor?”
Jennifer Marshall anya, ügyvezető igazgató, mesemondó és bipoláris zavarban élő nő. 2011-ben két kisgyermek nevelése közben elkezdte krónikusan meghatározni a mentális betegségekkel való együttélés kihívásait.
Története hatalmas volt, és országszerte kapcsolatban állt az emberekkel, akik közül sokan azt írták neki, hogy a blog elolvasása után ihletet kaptak. Jennifer tudta, hogy valamivel foglalkozik, és ez a mesemondás a gyógyítás hatékony eszköze.
Ezzel kezdődött az „Ez az én bátor” - egy nonprofit szervezet, amelynek feladata a mentális betegségekkel és a függőséggel kapcsolatos történetek árnyékból és reflektorfénybe kerülése.
Most hallgassa meg, hogy megtudja, hogyan változtatta meg ez az erőteljes színpadi show az emberek életét Amerika városaiban.
FELIRATKOZÁS ÉS ÁTTEKINTÉS
Vendéginformációk a ’This is My Brave’ Podcast Episode-ról
Jennifer Marshall társalapítója és ügyvezető igazgatója a This Is My Brave nevű mentálhigiénés történetmesélő nonprofit szervezetnek. A 2014-es megalakulása óta a This Is My Brave 59 egyedi produkciónak adott otthont, amelyekben több mint 750 egyén vesz részt, akik valódi történeteiket mesélik el a mentális betegségek és a függőség legyőzéséről kreatív kifejezés útján. Jenn 1-es típusú bipoláris zavarban él, és szülés utáni pszichózisos epizódban és antenatális pszichózisos epizódban szenvedett azokban az években, amikor gyermekeit szülte, most 8 és 10 éves. Díjnyertes blogja - a BipolarMomLife.com - amelyet 2011-ben indított el, inspirációt sokak számára, és ez volt az az út, amely arra késztette, hogy platformot teremtsen mások számára, hogy megosszák történeteiket is. Szabadidejében imád olvasni, forró jógát és időt tölteni a tengerparton.
Számítógéppel készített átirat az „Ez az én bátor” részhez
Szerkesztő megjegyzése: Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt az átírást számítógéppel generálták, ezért pontatlanságokat és nyelvtani hibákat tartalmazhat. Köszönöm.
Bemondó: Üdvözöljük a Psych Central Podcast-ban, ahol minden epizódban vendégszakértők vesznek részt a pszichológiáról és a mentális egészségről minden nap egyszerű nyelven. Itt van a házigazdád, Gabe Howard.
Gabe Howard: Üdvözlök mindenkit, és üdvözlünk a Psych Central Podcast e heti epizódjában. Ma Jennifer Marshallal fogok beszélni, aki anya, aki bipoláris rendellenességekben él, és társalapítója és ügyvezető igazgatója egy nagyon klassz nonprofit szervezetnek, a This Is My Brave-nek. Jennifer üdvözöljük a kiállításon.
Jennifer Marshall: Köszönöm, Gabe. Ma jó veled lenni.
Gabe Howard: Nagyon nagyon örülünk, hogy itt vagy. Az első kérdés, amit felteszek neked, az az, hogy valamennyire előtérbe került azzal, hogy egyfajta anyu blogger vagy, aki arról beszélt, hogy bipoláris zavarral élnek, igaz?
Jennifer Marshall: Igen, akkor kezdtem el a blogot, amikor a gyerekeim körülbelül 1 és 3 évesek voltak, mert túléltem a küzdelmet, hogy megbékéljek a betegségemmel, megtanultam kezelni, és felnevelni a gyerekeket is. Tehát négy kórházi ápoláson estem át. Addigra, amikor a gyerekeim 1 és 3 évesek voltak, és meg kellett találnom más emberek történeteit, online történeteket kerestem más emberekről, akik hasonló kérdéseken mentek keresztül. És amikor megtaláltam őket, inspiráltak, hogy megosszam a történetemet. Tehát úgy gondoltam, hogy segíthetek egy másik embernek azáltal, hogy kiteszem a történetemet. Meg akartam csinálni.
Gabe Howard: Az egyik dolog, amit mindig is tiszteltem veled, Jennifer, az az, hogy beszélsz arról, hogy anya vagy, aki bipoláris zavarban él, és oly gyakran a megbélyegzés és a diszkrimináció miatt. Azok az emberek, akiknek vannak gyerekeik, tudják, hogy valahogy nem akarják kitenni, mert félnek attól, hogy mi fog történni a gyermekeikkel, és amint rámutattál, ez azt jelenti, hogy ez mintegy elszigetel. Ez aggasztotta Önt, amikor elkezdte?
Jennifer Marshall: Tudod, Gabe, amikor először elkezdtem írni, nyíltan a valódi nevemmel akartam írni. De beszéltem a férjemmel, aki támogató volt. De anyám és apám csak idegesek voltak. Tudod, hogy aggódtak, hogy megítélnek és megkülönböztetnek, ha valaha úgy döntök, hogy visszamegyek dolgozni. Mert életem ezen a pontján szabadságot vettem ki a munkából, és otthon voltam anya. És ezért a jövőmön gondolkodtak, és nem tudták, hogy néz ki ez, ha megnyílnék. És amikor először indítottam a blogomat, névtelenül írtam, és csak akkor döntöttem, hogy a valódi nevemmel nyitok, amikor rájöttem, milyen különbség van ez nemcsak számomra. Végül úgy éreztem, hogy önmagam lehetek. Végül úgy éreztem, hogy ha akarom, nyilvánosan beszélhetek életem minden aspektusáról. Nem csak azok a szép dolgok, amelyek az életemben történtek, azok a jó dolgok, amelyekről beszélhettem az átélt küzdelmekről, és amikor megosztottam az első blogbejegyzésemet a valódi nevemmel, akkor szüleim is feljöttek hozzám még az óvodáskoromban, mondván mint ó, istenem. Tehát a történeted. Köszönöm a megosztást. Ez csak olyan bátor tőled, és olyan bátor és. De mielőtt ezt megtettem volna, anyukámra gondoltam, ez volt az egyik gondja. Azt mondta: - Jen, mi ez? Az óvodáskorú többi gyerek szülei nem akarják, hogy a gyerekek játszanak a gyerekeiddel, mert tudják, hogy bipoláris rendellenességed van. " Úgy értem, hogy az egész dolgom akkoriban anya volt, akit nem akartam társítani velük, és ha olyan közeli gondolkodásúak, akkor úgy akarom őket oktatni, hogy kiteszem a történetemet, mint akik a bipoláris zavarban élnek, csak rendszeresek, és ők nagy életet élhet, amikor a kezelésükön dolgoznak, és megteszik, amit meg kell tenniük az egészség megőrzése érdekében. És ezt láttam akkor, amikor, amikor megnyitottam ezeket a szülőket, hálás voltam, hogy beszéltem róla. És tudod, hogy a gyerekeim akkor olyan kicsiek voltak, hogy nem igazán értették, mit csináltam. De ahogy nőttek, és elkezdték látni a munkámat, eljöttek az eseményeinkre, beszélgettünk róla, és megpróbáltam velük a saját szintjükön beszélni, hogy képesek legyenek felfogni, ahogy kapják idősebb. És most azt akarom mondani, hogy hallanod kell, ahogyan beszélnek a mentális betegségről és az állapotomról, és tudod, hogy ugyanúgy beszélnek róla, mint bármilyen fizikai állapotról. És szerintem ennek meg kell történnie.
Gabe Howard: Valójában ehhez tudok kapcsolódni. Ez egyfajta dolog, ami a családomban történt, amit tud, amikor bipoláris rendellenességet diagnosztizáltak nálam. A családomban senki sem tudott semmit a bipoláris rendellenességről. Nekem diagnosztizáltak, és akkor mindannyian tanulunk, így valóban van ilyen, mint a demarkáció az életünkben, amit Gabe bipoláris és Gabe bipoláris előtt is ismer, még úgy is, hogy a mentális egészség mentális betegségeiről mindenről beszélünk, csak az unokahúgomról és unokaöcséimről. Azok után jöttek, hogy tudod, hogy Gabe bácsit diagnosztizálták, ezért csak ezzel nőttek fel. Úgy nőttek fel, hogy megismerték, és az, ahogyan kezelik és megbeszélik, annyira más. És ez annyi reményt ad a jövőre nézve.
Jennifer Marshall: Igen, szerintem ez is generációs dolog. Tudod, azt hiszem, erről gyakran beszélünk a mentális egészség körében, de mint az idősebb generációk, csak ők nem sokat tudtak róla. És minél többet tudunk úgy gondolom, hogy annál jobban megszabadul ettől a félelemtől. És elkezdhetünk megszabadulni ettől a diszkriminációtól. Minél többet beszélünk róla.
Gabe Howard: Hogyan érezted a szüleidet. Nem azt akarom mondani, hogy esni a felvonulásodon, hanem valahogy esni a felvonulásodon. Tudja, hogy izgatottan állt a szószóló mellett, hogy kijusson és összekösse az embereket, és olyanok voltak, mint a Whoa whoa whoa whoa whoa lassítás. Ez okozott-e bármilyen feszültséget.
Jennifer Marshall: Tehát ez 2011-ben volt, amikor elkezdtem írni, és arra bíztattak, hogy maradjak névtelen. Olyan érzés volt, mintha szégyellnék őket, és szégyent éreztem emiatt. Tetszik az OK is, így nem tudok erről beszélni. És ezt el kell rejtenünk. De mégis büszke voltam arra, hogy hogyan élem az életemet, és hogyan kezelem az állapotot, és két kisgyerekkel is zsonglőrködtem, és ez így nehéz volt. Nem ártott a kapcsolatunknak. Mármint csak megpróbáltam megértetni velük. És időbe tellett nekik. Végül, amikor megnyíltam, 2013 tavasza volt. Tehát körülbelül másfél évvel később tudtam, hogy még mindig nem voltak azon a helyen. Még mindig nem voltak velem, hogy készen álljak a nyitottságra, de én csak megtettem az ugrást. Mintha megkaptam a férjem áldását, és ő mindig is olyan támogató volt, és engem kértek fel arra, hogy írjak egy nagyobb weboldalra. És azt mondtam, hogy befejeztem a rejtőzködést. Büszke vagyok az életemre, és beszélni fogok róla. És a szüleim tudom, hogy végül össze fognak jönni. Pár héttel az első nyitásom után nagy volt a feszültség. De végül megérteni kezdték. És amikor azt mondom, hogy teljes kör jön, anyukámra gondolok, akkor tudod, mikor indítottam el a nonprofit szervezetet, majd az növekedni és növekedni kezdett. Végül olyan volt, mint producer. Az egyik rendezvényünk. Szóval szép volt látni azt a váltást. És azt értem, hogy mindig is támogattak engem és az utamat, de szeretném látni, hogy most olyan nyilvánosan hangosak róla, hogy ez nagyon inspiráló számomra.
Bemondó: Ezt az epizódot a BetterHelp.com szponzorálja. Biztonságos, kényelmes és megfizethető online tanácsadás. Tanácsadóink engedéllyel rendelkező, akkreditált szakemberek. Bármi, amit megoszt, bizalmas. Ütemezzen biztonságos video- vagy telefonos foglalkozásokat, valamint csevegjen és küldjön szöveges üzeneteket terapeutájával, amikor úgy érzi, hogy erre szükség van. Egy hónapos online terápia gyakran kevesebbe kerül, mint egyetlen hagyományos személyes találkozás. Látogasson el a BetterHelp.com/ oldalra, és tapasztaljon meg hét napos ingyenes terápiát, hogy lássa, megfelelő-e az online tanácsadás. BetterHelp.com/.
Gabe Howard: Ez kiváló bizonyíték arra, hogy mit jelent az, ha valamennyire odaadod magad, és embereket szállítasz a fedélzetre és meggondolod magad. Tudom, hogy szívesen élnénk egy olyan világban, ahol ez nem olyan nagy baj, ahol nem tartották bátornak vagy nem tekintették semminek, és tudom, hogy ezen dolgozunk. De nagyon szeretem azoknak a történeteknek a figyelmét, akik nincsenek a fedélzeten, és akik nem értik a véleményüket, mert ez azt mutatja, hogy ez lehetséges. Ez valóban azt mutatja, hogy azok az emberek, akik meggyökereznek abban a meggyőződésben, hogy a mentális betegségek szégyenteljesek vagy megbélyegzőek, és nem is tudják, miért, de úgy vélik, hogy más utat láthat, más utat és változást láthat. Jennifer az egyik dolog, amit mondtál, az, hogy szereted azokat a történeteket, amelyek nonprofit tevékenységet indítottak. Mesélne nekünk erről: Ez az én bátor?
Jennifer Marshall: Igen, nagyon szeretném. Tehát ez az én bátor vagyok, miután rájöttem a támogatás kiáradására. Amikor megnyíltam a történetemmel online, ezek az emberek köszönetet mondtak nekem, és azt mondtam, hogy tudják, amikor megköszönték, azt vettem észre, hogy ugyanaz történt minden alkalommal, amikor köszönetet mondtak a történetem megosztásáért, és elmondták a történetüket arról, hogy érintettek mentális betegség által, függetlenül attól, hogy ők maguk mentális betegséggel éltek-e, vagy akit szerettek. Ezért gondoltam magamban, hogy van ebben valami. Ilyen a történetmesélés, és hat hónapon belül találkoztam egy nővel, aki társalapítóm lett, és elmondtam neki, hogy van ez az ötletem, de segítségre van szükségem az elindításához. És azt mondta, hogy a családját jelentősen meghatotta a mentális betegség, és azt mondta, hogy tudod mit. Igazad van. Csinálni akarok valamit, szeretnék csatlakozni hozzád és megpróbálni ezen változtatni. Mert az élelmiszerboltban lenne, és valaki azt mondaná: "Hogy áll a fiad?" Mert küzdelmet élt át. És de azt suttogva mondták, és nem szabad olyannak lenniük, mint amilyennek tudod, tudnunk kell erről beszélnünk, mint bármely más állapotról, amelyet az emberek átélnek. Így csatlakozott hozzám, és elindítottuk azt a koncepciót, amely a színházi műsor volt, ahol megünnepelhettük a gyógyulás történeteit, így az emberek versesen, eredeti zenén és esszén keresztül kreatívan mesélték el történetüket, és elindítottuk az ötletet a Kickstarteren, amely egy crowdfunding webhely. Tehát kiteszed az ötletedet, és elmondod az embereknek, mennyi pénzre van szükséged annak megvalósításához, és ők hozzájárulnak, és részesülnek előnyökben. Tehát 20 dollárt adományoztak, hogy jegyet kapjanak a bemutatóra. Hat hónappal később, amikor mindez elmondva és elkészült. Tehát az ötletet 31 napon belül tettük ki. Több mint tízezer dollárt gyűjtöttünk a legelső műsor finanszírozására, és ez nagy sikert aratott. Ebben a pillanatban voltunk 2013 végén, aztán hat hónap állt rendelkezésünkre, hogy összeállítsuk a műsort, és felhívtuk a mesemondókat, és találkoztunk 13 olyan tehetséges emberrel, akik mindenkit összegyűjtöttünk, és csináltunk pár próbát és aztán megcsináltuk a bemutatót, és elkelt a közel 400 férőhelyes színház, amelyet a helyi hírek bemutattak, néhány különböző állomást, egy magazint, majd a végeredmény az volt, hogy többen mondták, hogy ezt szeretnénk a közösségünkben. Tehát a következő évben kibővültünk, és több városba mentünk, hat városba, majd kilenc városba, majd 15 17. városba mentem. Minden évben.
Gabe Howard: Ez hihetetlen. És a név. Ez az én bátor. Meg tudná mondani, honnan jött ez a név?
Jennifer Marshall: Igen, pont abban az időben, amikor úgy döntöttem, hogy nyilvánosan megnyílok a történetemmel, nagyjából akkor történt, amikor a rádióba került a Sara Bareilles „Brave” című dala, és én annyira szerelmes voltam a dalba. A szöveg nagyon sokat jelentett számomra. Azt mondta, miért nem mond igazat az embereknek. Tudod, és a hallgatás már nem segít. Tudod, miért nem mondasz igazat az embereknek. Ezért tweeteltem neki, és azt mondtam, hogy az első blogbejegyzésem linkje nyilvánosan megnyílt, és azt mondtam: „Sara, szerelmes vagyok az új dalodba. Ez mekkora a bátor. " Megvan a linkem, és bármilyen hashtaget használok, amelyet az új dalhoz használt, és ő retweetelt. És csak érvényesültnek éreztem magam, úgy éreztem, mintha valaki megértené, és a szövegek azt hiszem, sokat jelentettek. A bátor szó pedig sokat jelentett, mert az emberek. Ezt mondták nekem az emberek, amikor megnyíltam. Olyanok, mintha te olyan bátor lennél, és ezért be kellett építenem, tudtam, hogy be akarok építeni, hogy egy nonprofit szervezet nevében csak nem tudtam, hogyan, és egyfajta ötleteléssel jártam egy barátommal és ő azt mondta: "Miért nem hívod ezt" Ez az én bátor? "És azt mondtam, hogy olyan tökéletes. És most, amikor bemutatóinkat tartjuk, és az emberek a végén elmesélik a történetüket, sokan azt mondják, hogy tudod, hogy a nevem Jen, és ez az én bátor és valóban hatalmas.
Gabe Howard: Nagyszerű. És tudod, hogy még 2013-ban nem ismertük egymást, amikor az a dal megjelent, és oly sokan elküldték nekem. Nem vagyok nagy zenerajongó, az emberek e-mailben küldtek linkeket a YouTube-on ahhoz a dalhoz, és ahogy Gabe valaki írt egy dalt rólad, és én olyan vagyok, mint Wha? És igazad van. Meghallgattam, és a szöveget el tudnám képzelni, ha csak kiengednéd a szavakat, és olyan lennék, mint Nos, én elengedtem a szavakat, és olyan voltam, mintha tudnám, hogy mindig mondasz, gondolj arra, hogy az emberek hogyan értenék meg a mentális betegségeket a jól élő emberek közül beszélhettek róla, hogy egyensúlyba hozzák azokat a válságos dolgokat és. Ez egy nagyon inspiráló dal, és az a tény, hogy retweeteltél, hihetetlen.
Jennifer Marshall: Igen, ő egy fantasztikus művész, és továbbra is csodálatos dolgokat csinál, és csak hálásak vagyunk, hogy engedélyt kérünk arra, hogy minden műsorunkon lejátszhassuk a dalt, hogy elindítsuk, és ez adja a hangot a műsorhoz. Ez nagyon király.
Gabe Howard: Tehát minden egyes This Is My Brave országszerte eljátssza azt a dalt, mielőtt elkezdené?
Jennifer Marshall: Igen. Igen.
Gabe Howard: Tehát vigyen át minket ezen. Tehát egyfajta licencet vagy franchise-szerződést ad neki az egész ország különböző embereinek. Ez az én bátor, tudod, mint ez az én bátor Columbusom vagy L.A. vagy San Francisco. És valahogy követik a modelledet, hogy felvegyék, és valahogy végigvezetnek minket a külsején.
Jennifer Marshall: Igen, a bemutatókat kétféleképpen mutatjuk be: vagy egy önkéntes jelentkezik, és azt mondja, hogy szeretem a műsorát. Szeretném a közösségemben csinálni, segíteni szeretnék a megszervezésében. És interjút készítünk velük, és ha jól állnak, beállítottuk őket, hogy produkciót készítsenek nekünk. Tehát úgy működnek, mint a személyzet bővítése. Önkéntesek vagy más nonprofit szervezetekkel dolgozunk együtt, hogy adásgyűjtési modellként szeretnénk felhasználni műsorunkat. És ekkor fizetnének licencdíjat nekünk, és minden támogatást megkapnak. Tudod, hogy a bemutató összeállításához szükséges hat hónapra van szükség, de akkor az összes pénzt, ami a kiállításon összegyűlt, a legtöbbjük nekik szánjuk, kis százalékot veszünk fel, de így van. De mindegyik út ugyanaz. Az elején kezdjük, és felhívást intézünk a mesemondókhoz, és azt mondjuk, hogy olyan embereket keresünk, akik kreatívan szeretnék elmondani történetüket a mentális betegségek és / vagy a függőség leküzdéséről is, és egy hétvégi meghallgatást tartunk, és meghívásnak hívjuk őket. mert tudnunk kell, hogy valakit belefektetnek a folyamatba, létre kell hoznia egy ötperces darabot, amely elmondja a történetét, amely nem az egész életét meséli el, hanem egy szeletet mond el arról, amit átélt, és megmutatja nekünk nemcsak a küzdelem, hanem a gyógyulás és az, hogy miként tudták átvészelni.
Jennifer Marshall: Tehát meghallgatásokat tartunk, majd az adott város producere leadja a műsort 12–14 fővel, majd ezeket az embereket egy próbasorozaton veszik át, ahol összejönnek és összekapcsolódnak, és találkoznak egymással, és megosztják történeteiket, valóban véglegesítik darabjukat. Időnként kevés apróságot tudnak elérni, de az utolsó próbára már készen állnak. És akkor csinálunk egy ruhapróbát, amely általában az előadás napja vagy az előző este, és csapatunk itt, a This Is My Brave-ben, elmegyünk minden előadásra, és nyitóbeszédet mondunk, és csak adunk a közönségnek néhányat a szervezet története, és miért tesszük, amit csinálunk, és akkor ott vagyunk a logisztikánál, és tweetelünk, és a történetben élünk az összes műsorral, majd az összes műsorral szakszerűen videofelvételeket készítünk, majd katalogizálunk a YouTube csatornánkon.
Gabe Howard: Ez. Nehéz 12-14 embert kiválasztani? Tudom. Egyrészt azt hiszem, hogy wow, tudod, hogy 12-14 ember mind elmondja a történetét, hihetetlen. De akkor azt gondolom, hogy istenem, hol találok 12-14 embert, akik hajlandók elmesélni a történetüket? Mit talált országszerte?
Jennifer Marshall: Igen, vicces, hogy ezt mondod, mert amikor 2014-ben megcsináltuk első bemutatónkat, társalapítónk, Anne Marie, azt mondta: "Jenn, te tényleg azt gondolod, hogy ennyi embert elő fogunk hívni?" És csak hittem a folyamatban. És amikor felhívja ezt a hívást, meglepődik. Úgy értem, hogy az emberek, akikkel találkozol, csak annyira tehetségesek, okosak és viccesek, és egyszerűen fantasztikus emberek. És általában több embert kapunk, mint amennyit el tudunk fogadni. A casting pedig nehéz. Tudod, hogy mindenki története fontos. Ez a legnehezebb része az egész folyamatnak. De különféle dolgokat vetünk magunkra. Úgy értem, hogy nem lehet olyan műsorunk, amely 12 történetet ír le a depresszióról. Meg kell mutatnia, hogy a mentális betegség terjedelme. Ez a műsorunk célja, hogy rengeteg különböző körülményt, különböző emberek hátterét és különböző médiumokat mutasson be, és hogyan mutatják be történetüket. Tehát a zene és a költészet keverékére és egy esszére törekszünk. Korábban volt pár táncosunk a műsorainkban és pár komikusa, majd az összes különböző mentális egészségi állapot, hogy az emberek valóban eljöhessenek a bemutatóra, és oktatást kapjanak. Úgy értem, hogy néha olyan műsorban leszel, hogy a közönség részese leszel, és olyan történetet hallasz, amelyet még soha nem hallottál az adott állapotról, és sokat tanulsz.
Gabe Howard: És azt képzelem, hogy arra is törekszel, hogy ne legyen 12 nő vagy 12 férfi vagy
Jennifer Marshall: Igen.
Gabe Howard: Tudja, hogy a nemi faj állapota életkor. Úgy értem, hogy így olyan leszel, mint a társadalom igazi széles rétege.
Jennifer Marshall: Mi arra törekszünk. Kihívást jelentett. Azt mondom, úgy értem, hogy már öt és fél éve csináljuk ezt, és sokkal több nőt látunk, mint férfit, és azt hiszem, ez annak a társadalmi sztereotípiának köszönhető, miszerint a férfiak nem lehetnek gyengék, vagy a férfiak Nem mutatják meg érzelmeiket, különben gyengék, tudod, ami nem igaz. Mindenkinek vannak érzelmei, mindenki ismeri a dolgokat, és a férfiaknak képesnek kell lenniük kifejezni ezt ugyanúgy, mint a nőkkel. Ezért igyekszünk az egyenlőségre a műsorainkban. Trükkös, mert együtt kell mennünk azokkal az emberekkel, akik előjönnek. Tehát volt néhány olyan műsorunk, amelyek nők voltak, kivéve férfiak. A férfiak gyakrabban jönnek elő. Ez csak valami, amin szerintem még dolgoznunk kell.
Gabe Howard: Teljesen egyetértek, hogy vagyok. Meglep, hogy hányszor mondják az emberek, hogy olyan óh vagy, mint te vagy bátor, és olyan jól vagyok, hogy el akarom mondani a történetemet a bipoláris rendellenességekkel való életről, és nemet mondanak, nem, úgy értem, mert te férfi vagyok, és olyan vagyok, mint aki várjon? De igazad van. Sokkal több nő van ezen a téren, és ez valahogy azt mutatja nekem, hogy bármennyire kemények is a férfiak állítják, hogy félünk, félünk ettől, félünk fokozni, és ez a kihívás Mindig kiteszem a férfiak előtt. Olyan vagyok, mint hallgatni, ha állítólag ennyire kemények vagyunk, és olyan bátrak. Miért mond el őszinte igazságot az életedről? A dolog, ami a fenekén tart. De igen, a férfiak gyakran nincsenek kapcsolatban az érzelmeikkel, és elrejtünk olyan dolgokat, amelyeket nem kellene. És azt gondolom, hogy nemcsak a fiatal fiúkra veszélyes, akik felnéznek ránk, hanem olyan fiatal lányokra is, akik figyelik a férfiak viselkedését is.Tehát nagyon szeretném látni ezt a változást, és hiszem, hogy ez azért van, mert a férfiak és a nők mentális betegségben szenvednek. Egyaránt
Jennifer Marshall: Igen.
Gabe Howard: Mindent figyelmen kívül hagyhat, amit csak akar, de ez nem figyelmen kívül hagy. Jennifer, mindig fantasztikus veled lógni. Hol találhatunk online csak Jennifer Marshallt? Hol van a blogod?
Jennifer Marshall: Tehát szeretném, ha manapság több időnk lenne blogolni. De a blogom régi tartalma egy új webhely, a JenniferMarshall.me. Ez M E, és a Twitter-kezelőm a régi blog nevemet tükrözi. Ez @bipolarmomlife.
Gabe Howard: És hol találhatjuk a This Is My Brave-t, hogy az emberek megtudhassák, hogy a közelükben lévő városba érkezik-e? Tudjon meg többet a meghallgatásról és a YouTube-csatornáról?
Jennifer Marshall: Igen. Nagyon könnyen megtalálhatjuk az internetet. A webhely a ThisIsMyBrave.org. A YouTube-on pedig csak a YouTube.com/ThisIsMyBrave oldalon vagyunk.
Gabe Howard: És azt mondtad, hogy az összes korábbi műsort archiválták. Mindannyian ott vannak, hogy megnézhessétek őket, és szakszerűen videóra is vették őket. Tehát ebből a remegésből semmi sem okoz fejfájást öt perc múlva. Ezek minőségi videók, amelyeket az emberek teljesen ingyen nézhetnek meg.
Jennifer Marshall: Pontosan. Az összes teljes műsor online van, és örülnénk, ha az emberek megnéznék és megosztanák őket, és újból tweetelnének, és igen eljutnának a szóhoz. Ha valakinek érdeke, hogy esetleg ezt produkálja, az az én bátor show-m a közösségében. Felkereshetik weboldalunkat, és végig görgethetik az alját, és van egy Kapcsolatfelvétel űrlap, amelyet csak ki kell töltenie, és kifejeznie kell az érdeklődését, és mi kapcsolatba lépünk velük, hogy beszéljünk velük kapcsolatban.
Gabe Howard: Csodálatos. Jennifer nagyon köszönöm, hogy itt vagy, nagyon értékeljük. Hallgatóinknak pedig valóban át kell térnie a YouTube.com/ThisIsMyBrave oldalra. Rengeteg remek dolgot lehet látni ott. És garantálom, hogy nagyjából minden lelki betegséget és történetet megtalál a legokosabb, legegyedibb és legérdekesebb módon. Szóval köszönöm. És még egyszer, Jennifer, köszönöm szépen.
Jennifer Marshall: Köszönöm, Gabe.
Gabe Howard: Ne feledje, hogy nem kell bátornak lennie a Psych Central Podcast megosztására a közösségi médiában. Adjon nekünk ötcsillagos értékelést. Használd a szavaid; tegyen minket híressé. Nem szabad, hogy tovább legyünk a legjobban őrzött titok a podcastingban. És ne feledje, hogy a BetterHelp.com/ webhelyen bármikor és bármikor kaphat egy hét ingyenes, kényelmes, megfizethető, privát online tanácsadást. A jövő héten mindenkivel találkozunk.
Bemondó: Hallgattad a Psych Central Podcastot. Az előző epizódok megtalálhatók a .com/Show oldalon vagy a kedvenc podcast lejátszón. Ha többet szeretne megtudni vendéglátónkról, Gabe Howardról, látogasson el a weboldalára a GabeHoward.com címen. A .com az internet legrégebbi és legnagyobb független mentálhigiénés webhelye, amelyet a mentálhigiénés szakemberek működtetnek. Dr. John Grohol felügyelete alatt a .com megbízható forrásokat és vetélkedőket kínál, amelyek segítenek megválaszolni a mentális egészséggel, a személyiséggel, a pszichoterápiával és egyebekkel kapcsolatos kérdéseit. Kérjük, látogasson el még ma a .com oldalra. Ha visszajelzése van a műsorról, kérjük, küldjön e-mailt [email protected] Köszönjük, hogy meghallgatta, és kérjük, ossza meg széles körben.
A Psych Central Podcast Hostról
Gabe Howard díjnyertes író és előadó, bipoláris és szorongásos rendellenességekkel él. A népszerű műsor, az A Bipolar, a skizofrén és a Podcast egyik műsorvezetője is. Előadóként országosan utazik és elérhető, hogy kiemelje rendezvényét. Ha Gabe-nel akar együtt dolgozni, kérjük, látogasson el a weboldalára, a gab kuidagiard.com-ra.
