Azonnali kötődés

A problémám az, hogy amikor találok egy olyan lányt, akinek ugyanolyan érdeklődései vannak, mint nekem, és beszélgetni kezdek velük, azonnal ragaszkodom, és érzelmileg és szexuálisan is szinte szerelmesnek érzem az illetőt. Ez sokszor előfordult, és egy egyszerű beszélgetésből indítható. Nagyon aggasztó, ha egyszer vagy kétszer találkozunk valakivel, és mély személyes szívfájdalom ébred, amikor nem tudok romantikus kapcsolatot kialakítani az illetővel. Néhány kapcsolatom volt ebből az érzésből, de az első hónapokban folyamatosan el kell nyomnom. Éppen egy kétéves kapcsolat befejezése után megfeledkeztem a kérdésről, egészen az elmúlt hónapokig, amikor ez visszatért és folyamatosan történik. Egy kedves lány legcsekélyebb érdeklődésére késztetem, hogy bármit és mindent megtegyek értük, és állandóan gondolkodtam rajtuk.
Azt mondom, hogy szívszorító érzésem van, mert a kétéves kapcsolatból való kijutásom közel sem volt olyan rossz, mint minden miniatűr szívfájdalom, amelyet minden potenciális meccsen átéltem. A szüleim elváltak, de egész életemben ott voltak, és nem nagyon harcolnak a válás során. Koromhoz képest átlagosan romantikus kapcsolatokat ápoltam, és semmiképpen sem éreztem magam kitaszítottnak, zaklatásnak, figyelmen kívül hagyásnak stb. Életemet meglehetősen normálisnak írnám le, éppen ezért olyan nehezen értem meg, miért vannak ilyenek azonnali és mély kötődési kérdés. Minden segítséget értékelni fogunk.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Amikor megsérültünk, remény is van. Gondolom, hogy a szakítás miatt érzett fájdalom reményt táplál egy új kapcsolat iránt. Ez természetes, és az a tény, hogy ezt a vonzódást érzi valakivel lenni, természetes. Mégis hallom, milyen nehéz helyzetet teremtett.

Az egyik módja ennek a kezelésnek az az, ha rövid beszélgetéseket folytat a nőkkel, amelyek célja az Ön kezdete, közepe és vége. Más szavakkal, kezdeményezzen beszélgetést egy nővel, miközben online van kávézás vagy élelmiszerbolt mellett, és gyakorolja a végeit: „Jó volt veled beszélgetni;” "További szép napot;" stb.

Amikor megtanulsz síelni, az első dolog, amit megtanítanak neked, hogy hogyan kell lassítani és megállni. Amikor megtanulsz biciklizni, megtanítják fékezni. Rövid találkozásokat kell gyakorolnia, nehogy mindenki túlságosan belekeverjen.

Türelmet és békét kívánva,

Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @