Pszichológia a neten: 2020. augusztus 15
Az e heti pszichológia a hálón körül a fiatalokat és a mentális egészség támogatását (vagy annak hiányát) vizsgálja a koronavírus-járvány idején, és az egyik pszichiáter elméjében vizsgálja a pszichedelikus tapasztalatokat és azok hatását az ember elméjére, gondolataira és viselkedésére, hogy miért is lehetnek valójában alvási problémák buzdítson a vállalkozói célok felé, és így tovább.
"Úgy érzem, mintha a világ ellened lenne": A fiatalok küzdenek a mentális egészség támogatásával a COVID-19 pandémia közepette: Egy nemrégiben készült felmérés szerint az egyetemisták körében a depresszió fokozódott, mióta a koronavírus-járvány tavasszal bezárta az egyetemeket, az előző őszi félévben, és a pandémiában mentálhigiénés ellátást kereső egyetemi gyerekek 42% -a 60% -uk szerint sokkal nehezebb vagy kissé nehezebb hozzáférni a kezeléshez. Ez a jelenlegi gazdasági harcok és faji igazságtalanságok mellett.
Pszichiáter a jelentés megtalálásáról a pszichedelikus tapasztalatokban és megváltozott állapotokban: Emily Williams, MD San Francisco-i pszichiáter, aki a megváltozott állapotok, köztük a pszichedelikus állapotok integrációs terápiáira szakosodott, és mivel a Multidiszciplináris Pszichedelikus Tanulmányokkal (MAPS) dolgozott pszichedelikus asszisztált pszichoterápia, néha vannak olyan páciensei, akik nemrégiben pszichedelikus tapasztalatokat szereztek. Williams azt mondja: "Közvetlenül egy pszichedelikus tapasztalat után, a fokozott neuroplasztika jelensége miatt az elméd, gondolataid és viselkedésed fogékonyabb a változásokra." Itt az integrációról beszél, és arról, hogy ez hogyan segíthet az embereknek kihasználni ezt a tiszta pala állapotot.
Az, hogy az elég nem jó érzés mire készteti az érvényesítést: A „nem elég jó” érzés egyik hatása a külső érzelmi validációra vágyik. Ezt úgy tudjuk legyőzni, hogy a gyermekkori traumák feloldásán dolgozunk, és új eszközöket sajátítunk el a fájdalmas érzelmek és az élet kihívásainak kezelésére.
„Azt hiszem, hogy a szüleim szociopata:” Klaszter tulajdonságai és viselkedése: Támara Hill, engedéllyel rendelkező terapeuta és nemzetközileg tanúsított traumatikus szakember az egészségtelen és instabil szülők szociopátiás vonásait tárgyalja, beleértve a B. klaszter személyiségzavarainak jellemzőit, mint például a nárcisztikus, antiszociális, határvonal és hisztionikus személyiségzavarok.
A mitokondriumok kulcsot tarthatnak a szorongáshoz és a mentális egészséghez: Lehet, hogy idegsejtjeink nem az egyetlen szereplői a stressz és a szorongás érzésének; az előzetes kutatások szerint a sejtjeink mitokondriumai nemcsak általános testi egészségünk szempontjából lehetnek alapvetőek, hanem kifejezetten mentális egészségünk szempontjából is.
Egy új tanulmány azt sugallja, hogy az ADHD-szerű magatartás elősegíti a vállalkozói tevékenység ösztönzését: A Közép-Floridai Egyetem kutatói úgy találták, hogy szerintük összekapcsolódik az alvás és a vállalkozói szellem között; pontosabban az alvásminőség és az ideiglenes ADHD-szerű hajlam a vállalkozói szándékra. Míg a kutatók megjegyzik, hogy az alvási problémák ösztönözhetik az embereket a vállalkozói szellem irányába, mégis elismerik, hogy az ilyen alvási problémák aláássák a munkateljesítményt, ha kiszabadulnak a kezükből: „Annak ellenére, hogy az alvási problémák az egyént vállalkozói pályára csábíthatják, az alvási problémák továbbra is fennállnak, később kognitív és érzelmi kompetencia nélkül hagyhatják az egyént, hogy hatékony vállalkozó legyen a gyakorlatban. "
Fotó: Garrhet Sampson az Unsplash-on.
