Néhány idős számára a mérsékelt alkoholfogyasztás kapcsolódik az egészséges megismeréshez

Új kutatások szerint az idősebb felnőttek, akik rendszeresen mérsékelten fogyasztanak alkoholt, nagyobb valószínűséggel élnek 85 éves korig demencia vagy más kognitív zavarok nélkül, mint a nem ivók.

Míg korábbi tanulmányok összefüggést találtak a mérsékelt alkoholfogyasztás és a hosszú élettartam között, az új Kaliforniai Egyetem, a San Diego-i Orvostudományi Egyetem által vezetett tanulmány új betekintést nyújt.

"Ez a tanulmány egyedülálló, mert figyelembe vettük a férfiak és a nők kognitív egészségét a késői életkorban, és megállapítottuk, hogy az alkoholfogyasztás nemcsak a csökkent halálozással jár, hanem nagyobb eséllyel marad meg kognitívan egészséges idősebb korig" - mondta Linda McEvoy, az idősebb szerző, Ph. D.

A vizsgált populáció az idősebb felnőttek homogén mintája volt, túlnyomórészt fehérgalléros, közép-felső-felső-középosztályig terjedő külvárosból, San Diego megyéből.

A kutatók azt találták, hogy a 85 éves és annál idősebb férfiak és nők körében azok a személyek, akik hetente öt-hét napon „mérsékelt vagy nehéz” mennyiségű alkoholt fogyasztottak, kétszer nagyobb valószínűséggel voltak kognitívan egészségesek, mint a nem ivók.

A kognitív egészséget négyévente értékelték a 29 éves vizsgálat során, egy szokásos demencia szűrővizsgálattal, amelyet Mini Mentális Állapot Vizsgálat néven ismernek.

Az eredmények aJournal of Alzheimer's Disease.

Az alkoholfogyasztást mérsékelt, erős vagy túlzott kategóriába sorolták, az Országos Alkoholfogyasztási és Alkoholizmus Intézet által megállapított nemi és életkor-specifikus irányelvek alapján.

Meghatározása szerint a mérsékelt alkoholfogyasztás napi legfeljebb egy alkoholtartalmú ital fogyasztását jelenti bármilyen életkorú felnőtt nők és 65 éves vagy annál idősebb férfiak számára; és napi két ital 65 éves kor alatti felnőtt férfiak számára.

Az erős alkoholfogyasztás definíció szerint legfeljebb három alkoholos ital naponta bármely felnőtt életkorú nő és 65 éves vagy annál idősebb férfi esetében; és napi négy ital 65 éves kor alatti felnőtt férfiak számára. Az ennél nagyobb mennyiségű italt túlzottnak minősítik.

"Fontos kiemelni, hogy a tanulmányunkban nagyon kevés olyan személy volt, aki túlzottan ivott, így a tanulmányunk nem mutatja be, hogy a túlzott vagy mértéktelen alkoholfogyasztás milyen hatással lehet az életkorra és a kognitív egészségre az öregedésben" - mondta McEvoy. Ismert, hogy a hosszú távú túlzott alkoholfogyasztás alkoholhoz kapcsolódó demenciát okoz.

A kutatók szerint a tanulmány nem utal arra, hogy az ivás felelős a megnövekedett élettartamért és a kognitív egészségért. Az alkoholfogyasztás, különösen a bor, magasabb jövedelemmel és iskolázottsággal jár, ami viszont alacsonyabb dohányzási arányhoz, alacsonyabb mentális betegségekhez és az egészségügyi ellátáshoz való jobb hozzáféréshez kapcsolódik.

A Kaliforniai Egyetem San Diego-i Orvostudományi Egyetem kutatócsoportja módosította a statisztikai elemzéseket a zavaró változók, például a dohányzás vagy az elhízás eltávolítása érdekében, de megjegyezte, hogy a tanulmány csak a különböző demográfiai tényezők, magatartásformák és egészségügyi eredmények közötti statisztikai összefüggéseken alapul.

A nyomozók megjegyzik, hogy jelenleg is folynak a viták arról, hogy az alkohol az életkorával befolyásolja-e az életciklusát vagy potenciálisan védi-e a kognitív zavarokat.

A tanulmány egyik előnye azonban az, hogy az adatok egy viszonylag homogén populációból származnak egy földrajzilag jól körülhatárolható területen. A vizsgálatban részt vevő 1344 idősebb felnőtt (728 nő; 616 férfi) mind Rancho Bernardo-ból származik, egy fehérgalléros, közép-felső-középső osztályú külvárosból, San Diego megyéből.

A tanulmány résztvevőinek több mint 99 százaléka, 1984-től 2013-ig nyomon követve, kaukázusi, legalábbis valamilyen főiskolai végzettséggel.

"Ez a tanulmány azt mutatja, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás része lehet az egészséges életmódnak a kognitív alkalmasság fenntartása érdekében az öregedésben" - mondta vezető író, Erin Richard, a Joint San Diego State University / UC San Diego közegészségügyi doktori programjának végzős hallgatója.

„Azonban ez nem ajánlás mindenkinek inni. Vannak, akiknek egészségügyi problémái vannak, amelyeket az alkohol súlyosbít, mások pedig nem korlátozhatják az ivásukat csak egy-két pohárra naponta. Ezeknek az embereknek az ivás negatív következményekkel járhat. ”

Forrás: University of California San Diego