Mi a baj velem?

Egyiptomi tinitől: Nem tudom, hogyan mondjam ezt, de mindent megteszek. Az elmúlt hónapokban rendellenes gondolatok vették át a fejüket. Például, amikor anyukámmal harcolok, a fejemben ez a hang szól, amely folyton azt mondja nekem, hogy meg kell ütnöm, meg kell bántanom, és időnként meg kell ölnöm. Ez tudatosította bennem, hogy valószínűleg tanácsadóhoz kell fordulnom.

A legtöbbször mindig szomorú voltam, de az elmúlt hónapokban ezek az érzések erősödtek. Van, amikor olyan szomorú vagyok, hogy nem tudok kiszállni az ágyamból, most nincsenek barátaim, mert mindenkit eltaszítottam, és néha túl sokat alszom, máskor pedig alig alszom.

Miután egyszer annyira szomorú voltam, hogy 3 hétig nem jártam iskolába, és majdnem felfüggesztettek emiatt, most is megbukok az óráim nagy részén. Mindig kísért az az érzés, hogy a semmiért élek, vagy nincs mit várnom.

Mindig magányosnak és ellenszenvesnek érzem magam akkor is, amikor az emberek megnyugtatnak, hogy engem szeretnek, és hogy mindig ott lesznek, de számomra csak üres szavak, amelyekben soha nem hiszem el. Néha hallom, hogy a fejem belsejéből érkező hang azt mondja nekem, hogy értéktelen vagyok, hülye és soha nem érek el semmit.

Három évvel ezelőtt kezdtem el önkárosítani. Anyukám nem egyszer látta a hegeimet, és beszéltem vele a segítségnyújtásról, de azt állítja, hogy ez normális, és hogy tizenéves korában mindenki átél ilyen dolgokat. Nem tudom, mi ez, ez egy olyan szakasz, mint anyám állítja? Félek, hogy ez normális, és hogy életem végéig így kell élnem. Nem tudom, mit tegyek.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Nagyon aggódom érted. Amit meg kell tennie, kövesse értelmes része tanácsát, aki arra késztette Önt, hogy írjon nekünk, és tudja, hogy segítségre van szüksége.

Biztos vagyok benne, hogy az anyja jól ért. Gyanítom, hogy azt akarja gondolni, hogy ez egy szakasz, mert nem tudja elhinni, hogy hatalmas fájdalmai vannak. De amiről beszámol, az nem szokványos, főleg, hogy olyan régóta tart.

Kezdje az orvos látogatásával. Néha az Önéhez hasonló tünetek mögöttes egészségi állapotnak, például pajzsmirigy-rendellenességnek vagy vitaminhiánynak köszönhetők. Ha orvosilag rendben van, akkor kérjük, beszéljen iskolai tanácsadójával arról, hogyan lehet megtalálni a tinédzserekkel foglalkozó terapeutát.

Átgondolt levelet írtál. Hozza magával a megbeszélésekre, és ez segít az orvosnak vagy tanácsadónak megérteni a szorongás szintjét.

Ha segítség nélkül jobbá válna, akkor mostanra némi javulást tapasztalna. Kérjük, fogadja meg saját jó tanácsait, és szerezze be a szükséges és megérdemelt segítséget.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie