A munkahelyi depresszió elleni küzdelem

A „depresszió elleni küzdelem” nem jelenik meg egyetlen munkaköri leírásban sem.

A munkaköri feladatok ellátása - bármennyire is elenyésző vagy ijesztő - nekem soha nem volt kérdés. Az egyik munkám során hűségesen elvittem a volt főnök ruháit a takarítókhoz és onnan. Egy másikban örömmel mutattam be üzleti megoldást azok számára, akik globális vállalatot vezetnek. A korábbi munkahelyek során bekövetkezett múltbeli traumák miatt azonban folyamatosan belső háborút vívok a depresszió ellen.

Múltam legnyomasztóbb része az volt, hogy új munkahelyen vártam, és az új vezetők azt mondták nekik, hogy várom, hogy velem dolgozhassanak - csak később találtam rá, hogy nem sikerült teljesítenem a munkahelyemen.

A főiskola elvégzése után az első nagyobb munkámra egy állami kormány vett fel. Amikor először vették fel, elmondták, milyen lenyűgöző a munkám. Nem csak hihetetlenül hatalmas munkahelyi biztonságérzetet éreztem, hanem ez volt az az idő, amikor megismerkedtem azzal a nővel, aki egyszer feleségem lesz.

Kevesebb, mint egy év múlva a felügyelőm kirúgott az új feleségem elé. Az esemény során a témavezetőm elmondta a hibáimat. Megemlítette, hogy nemcsak rosszul teljesítettem, de hiányzott a bizalom is. Az a szomorú, hogy korábban dokumentálta, hogy a munkamorálom megbízható munkatárssá tett, pedig nehézségeim voltak a teljesítéssel. Nem csak, hogy az ezt az osztályt vezető nők valóban kormányzati vagyont használtak a férfipornográfia cseréjére, a szexuális eszközöket megvitatták, és e-maileket használtak a „Gilligan's Island” televíziós műsorra hivatkozva.

Mindig arra gondolok: "Umm, engem kirúgtak?" Soha nem fogok felépülni attól, hogy a feleségem előtt kirúgtak. Ezen gondolkodom minden nap a munkahelyemen, még 17 évvel később is.

Miután kudarcot vallottam állami alkalmazottként, belevágtam egy üzleti szoftvermérnök szerepébe. Nehezen tudtam azonban munkát vállalni, hibáim miatt, és az ügyfelek egyenesen hazugságokat mondtak rólam felügyelőimnek. Elég nehéz megérteni az üzletet. De a szoftver üzleti célú konfigurálása stresszel, önbizalomhiánnyal és sok zavarban van.

Ahelyett, hogy több vállalatnak telepítenék a szoftvert, most egy vállalatnál dolgozom. Van egy felügyelőm, aki azt mondja nekem, hogy meg kell dolgozni az önérzékelésemet. Valójában azt mondja nekem, hogy túl kemény vagyok magammal.
Ez csodálatosan hangzik. De a depresszió magjai, amelyeket az előző felügyelők vetettek be, felelősséget hoztak létre, amelyet minden nap el kell végeznem, és megküzdök múltam depressziós epizódjainak gondolataival.

Bárcsak elmagyaráznám, mi tart tovább. Valójában még arra is kényszerítettem magam, hogy abbahagyjam a kérdés elmélkedését: „Mi értelme volt ilyen keményen dolgozni az egyetemen?”

Évtizedek múlva, amikor elrendezem az utolsó pihenőhelyemet, biztosítani fogom, hogy a sírkövemen a következő epitáf jelenjen meg: "Legalábbis ő megpróbálta!" Bármennyire is zavaróan hangzik, ez legalább megtisztelő és lenyűgöző értékelés a munkám teljesítményéről.

!-- GDPR -->