A rossz munkahelyi elégedettség károsíthatja az egészséget 40 éves kor előtt

Új kutatások azt fedezik fel, hogy a korai munkával való elégedettség jelentős szerepet játszik az ember egészségében, különösen a mentális egészségében.

Egy új, országos tanulmányban Ohio állam nyomozói felfedezték, hogy a 20-as és 30-as évek végén a munkával való elégedettség összefügg a 40-es évek elején tapasztalható általános egészségi állapottal.

Míg a munkával való elégedettség némi hatást gyakorolt ​​a fizikai egészségre, ennek hatása a mentális egészségre különösen erős volt - állapították meg a kutatók.

A nyomozók felfedezték, hogy azok, akik a pályájuk elején nem voltak elégedettek a munkájukkal, depressziósabbak és aggódóbbak voltak, és több problémájuk volt az alvással. Ezenkívül a munkával való elégedettség javulása vagy csökkenése karrierje elején befolyásolja a későbbi egészséget.

Jó hír, hogy azoknak az embereknek, akiknek elégedettsége a munkával alacsony volt, de korai karrierjük során javult, nem voltak állandóan alacsony vagy csökkenő elégedettséggel járó egészségügyi problémák.

"Megállapítottuk, hogy a munkával való elégedettség kumulatív hatása van az egészségre, amely már a 40-es éveiben megjelenik" - mondta Jonathan Dirlam, a tanulmány vezető szerzője és a szociológia doktorandusa.

Dirlam a tanulmányt Hui Zheng-nel, az Ohio állam szociológiai docensével végezte, és az Amerikai Szociológiai Társaság (ASA) 111. éves ülésén mutatják be kutatásukat.

Zheng elmondta, hogy az eredmények megmutatták a korai munkahelyek fontosságát az emberek életében.

"Nem kell a karrierjének végéhez közelednie ahhoz, hogy lássa a munkával való elégedettség egészségre gyakorolt ​​hatását, különös tekintettel a mentális egészségére" - mondta Zheng.

A kutatók 6432 amerikai adatait használták fel, akik részt vettek a National Longitudinal Survey of Youth 1979-ben, amely 14 és 22 év közötti felnőtteket követett, amikor a felmérés 1979-ben megkezdődött. Az NLSY79-et Ohio State Center for Human Resource Research for az Egyesült Államok Munkaügyi Statisztikai Hivatala.

Ehhez a tanulmányhoz a kutatók megvizsgálták a munkahelyi elégedettség pályáit a 25 és 39 év közötti emberek számára. Ezek a résztvevők 40 éves koruk után különféle egészségügyi intézkedésekről számoltak be.

A résztvevők értékelték, hogy mennyire tetszett nekik a munkájuk: az egyik (nem nagyon tetszik) és négy (a nagyon tetszik) között.

A kutatók négy csoportba sorolták a résztvevőket: állandóan alacsony és folyamatosan magas a munkával való elégedettség, azok, akiknek elégedettsége magasan indult, de csökkenő tendenciát mutatott, és akik alacsony szinten kezdtek, de magasabbak voltak.

Az alacsony csoportba soroltak átlagos pontszáma majdnem három volt (ami azt jelzi, hogy "meglehetősen jól" tetszett nekik a munkájuk) - jegyezte meg Dirlam.Ám ebben a csoportban sok volt a különbség, ami azt jelentette, hogy az összes embert magában foglalta, akik azt mondták, hogy valamelyest vagy nagyon nem szeretik a munkájukat.

A résztvevők körülbelül 45% -ának állandóan alacsony volt az elégedettsége, míg további 23% -uk korai karrierje során lefelé halad.

Az emberek körülbelül 15 százaléka következetesen örült a munkájának (a skálán közel négyen), és körülbelül 17 százaléka emelkedett.

A következetesen boldogok referenciájaként a kutatók összehasonlították a másik három csoport egészségi állapotát.

Felfedezték, hogy az ember munkájának felfogása jelentős szerepet játszik mentális egészségében. A tanulmányi eredmények azt mutatták, hogy azok az emberek, akik korai pályafutásuk során az alacsony munkával elégedettségi csoportba tartoztak, rosszabb eredményeket értek el mind az öt vizsgált mentális egészségügyi intézkedésnél.

A munkájukkal elégedetlenek magasabb depresszióról, alvási problémákról és túlzott aggodalmakról számoltak be. Valószínűleg érzelmi problémákat diagnosztizáltak náluk, és alacsonyabb pontszámot értek el az általános mentális egészség tesztjén.

Azoknál a személyeknél, akiknek a munkával való elégedettsége magasabbnak bizonyult, de korai pályafutásuk során csökkent, nagyobb volt az esélyük, mint az állandóan magas elégedettségűeknek, gyakran alvászavarokkal és túlzott aggodalommal, és alacsonyabb pontszámot értek el az általános mentális egészség szempontjából.

De nem látták a depressziós pontszámokra gyakorolt ​​hatást vagy annak valószínűségét, hogy érzelmi problémákat diagnosztizálnak. Azok, akiknek pontszáma a pályafutás korai éveiben emelkedett, nem láttak összehasonlító egészségügyi problémákat.

A munkával való elégedetlenség nem annyira befolyásolta az ember fizikai egészségét, mint a mentális egészséget. Azok, akik az alacsony elégedettség csoportjába tartoztak, és azok, akik lefelé haladtak, az általános egészségi állapot gyengébb voltáról és több problémáról, például a hátfájásról és a gyakori megfázásról számoltak be a magas elégedettséggel rendelkező csoporthoz képest.

De nem különböztek egymástól a fizikai működésben és az orvos által diagnosztizált egészségügyi problémákban, például a cukorbetegségben és a rákban.

Ahogy a mentális egészségre is igaz volt, a felfelé mutató személyeknél sem tapasztaltak semmilyen hatást a fizikai egészségre.

Zheng szerint fontos emlékezni arra, hogy a résztvevőket akkor vizsgálták, amikor csak 40 évesek voltak.

"Az alacsony munkahelyi elégedettséggel rendelkezők magasabb szintű mentális egészségügyi problémái előfutára lehet a jövőbeli fizikai problémáknak" - mondta Zheng.

"A fokozott szorongás és depresszió olyan szív- és érrendszeri vagy egyéb egészségügyi problémákhoz vezethet, amelyek csak idősebb korukban jelennek meg."

Dirlam megjegyezte, hogy a tanulmány a nagy recesszió előtt ért véget.

"A recesszió szinte biztosan növelte a munkahelyek bizonytalanságát és elégedetlenségét, és ez további negatív egészségügyi hatásokat eredményezhetett" - mondta.

Forrás: American Sociological Association / EurekAlert