Ha 2 értéke konfliktusban van

Sok időt töltök olyan kérdéseken, mint például: "Hogyan változhatunk?" „Miért olyan nehéz rávenni magunkat olyan dolgokra, amelyeket mi? akar csinálni?"

Például: Miért olyan nehéz lefeküdtetnem magam? és „Hogyan tudunk ragaszkodni állásfoglalásainkhoz?

Most már rájöttem, hogy nagy kihívás számomra az egyértelműség megtalálása.

Gyakran, ha van valami, amit meg akarok csinálni, de valahogy nem tudom rávenni magam, az azért van, mert nincs egyértelműségem. Ez az egyértelműséghiány gyakran az ambivalencia érzéséből fakad - tenni akarok valamit, de nem akarom; vagy egyet akarok, de szeretnék mást is, ami ütközik vele.

Itt egy konfliktus: jó, amikor a nagyobbik lányom ott van, miközben a házi feladatot végzi; másrészt jó neki a szobájában lenni a családi zaj zavaró tényezőinek nélkül. Bökdösöm tehát, hogy menjen a szobájába, vagy hagyom, hogy a konyhában maradjon? Soha nem tudom eldönteni.

Manapság, amikor megpróbálom rávenni magam valamilyen cselekvési irányra, keményen dolgozom annak biztosításában, hogy pontosan tudom, mit várok el magamtól, és miért, és milyen értéket választok szolgálni.

Nem hiszem, hogy csak én küzdök ezzel a problémával. Úgy tűnik, hogy az egyértelműség hiánya és az ebből eredő bénulás gyakori. Íme egy lista a konfliktusban lévő célokról, amelyeket hallottam. Csenget neked?

Egészségesen szeretnék enni. Helytelen minden ételt pazarolni.

110% -ot szeretnék adni a munkának. 110% -ot szeretnék adni a családomnak.

Dolgozni akarok a regényemen. Tornázni akarok.

Szeretnék még többet aludni. Szeretnék minden nap egy kis időt beszélgetni a kedvesemmel, tévét nézni és körülnézni.

Kevesebb időt akarok tölteni az autóban. Szeretném, ha gyermekeim sok iskolán kívüli tevékenységben részt vennének.

A pénzkeresés nem fontos. Fontos a pénzkeresés.

Nagyon hozzáférhető szeretnék lenni más emberek számára. Szeretnék egyedül gondolkodni és dolgozni.

Udvarias vendég akarok lenni. Kerülni akarom a cukrot.

Takarékos akarok lenni. Szeretnék csatlakozni egy edzőterembe.

Szabadidőt akarok, amikor hazajövök a munkából. Tiszta és jól működtetett házban szeretnék élni.

Szeretnék új emberekkel megismerkedni és a barátaimmal találkozni. Több magányt akarok.

Fel akarom hagyni a nyaggatást. Azt akarom, hogy segítsen nekem.

Tapasztaltad ezt - az ellentmondó értékekből fakadó bénulást?

Nézze meg ezt az 1 perces videót arról, hogy 10 módon lehet boldogabb otthon. Az egyik tipp ellentmondásosnak bizonyult; Majdnem módosítottam, de aztán úgy döntöttem, hogy otthagyom. Kitalálod melyiket? Természetesen a Boldogabb otthon könyv átgondoltabb - de jó volt tízes listát előállítani.