A transzcendentális meditáció a szív rehabilitációjával fokozhatja a szív véráramlását

Egy új tanulmány megállapította, hogy a szívkoszorúér-betegségben szenvedő betegek, akik szív-rehabilitációjukkal a transzcendentális meditációt is magukban foglalták, több mint 20 százalékkal növelték a szív véráramlását.

A Columbia Egyetem Irvingi Orvosi Központjának kutatói és a Megelőzési Kutató Intézet együttműködésével végzett kísérleti vizsgálatba 56 olyan beteg vett részt, akiknek koszorúér-betegségük volt, köztük nemrégiben történt szívroham, szívkoszorúér bypass vagy angina.

"Ez volt az első olyan tanulmány, amely kimutatta, hogy az életmód módosításának kardiovaszkuláris előnyei, mint például a strukturált testmozgás és az étrendi tanácsadás, fokozhatók a transzcendentális meditáció hozzáadásával szívbetegségben szenvedő betegeknél" - mondta Robert Schneider, MD, FACC, társ -tanulmányi igazgató és a Prevenciós Kutató Intézet orvosigazgatója. "Azt is megállapította, hogy a transzcendentális meditációs technika önmagában képes volt visszafordítani a koszorúér-betegség pozitronemissziós tomográfia (PET) képalkotással értékelt hatásait."

A tanulmányhoz a kutatók véletlenszerűen négy csoportba osztották az alanyokat: szívrehabilitáció, transzcendentális meditáció, transzcendentális meditáció plusz szívrehabilitáció vagy szokásos gondozás.

A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy az utóvizsgálatot befejező 37 beteg közül a szívizom véráramlása 20,7 százalékkal nőtt abban a csoportban, amely mind a transzcendentális meditációt, mind a szív rehabilitációját végezte. A transzcendentális meditációt egyedül gyakorló csoportban a véráramlás 12,8 százalékkal nőtt. A szívrehabilitáció önmagában 5,8 százalékos javulást mutatott. A szokásos kezelést kapott betegeknél a véráramlás -10,3 százalékos csökkenést mutatott.

"Bár ez egy előzetes tanulmány, azt sugallja, hogy az ember és a test közötti transzcendentális meditációval való kapcsolat kezelése javíthatja a szív működését a szív- és érrendszeri betegeknél" - mondta Schneider, aki a Maharishi Vezetési Egyetem Integratív Orvostudományi Főiskolájának dékánja is.

Elmondta, hogy a pszichoszociális stressz ismert, hogy a szívkoszorúér-betegség kockázati tényezője, de a stresszcsökkentő terápiák általában nem szerepelnek a szívrehabilitációban.

"További kutatásokat kell elvégezni, de ez a tanulmány és a korábbi kutatások határozottan azt sugallják, hogy az egészségügyi szakembereknek fontolóra kell venniük ennek az egyszerű, mégis hatékony elme-test beavatkozásnak a felhasználását a szív-egészségügyi kezelési és megelőzési programjaikban" - mondta Schneider.

Bár nem tudni pontosan, hogy a transzcendentális meditáció miként növelné a véráramlást, a kutatók feltételezik, hogy ez az endothel által közvetített koszorúér és arterioláris vazomotoros funkció javulásának eredménye. Megmagyarázzák, hogy a stresszhormonok csökkent szintje és esetleg a gyulladás a koszorúereket szegélyező endothelsejtek működésének javulását eredményezheti.

Míg a tanulmány azt sugallja, hogy a transzcendentális meditációs technika növelheti a véráramlást a szív- és érrendszeri betegeknél, a kutatók szerint gondosan lefolytatott, nagyobb mintaméretű klinikai vizsgálatokra van szükség az előny megerősítéséhez.

"Ez volt az első kísérleti tanulmány, amelynek célja a hatás és a megvalósíthatóság méretének meghatározása volt" - mondta Schneider. „Az eredeti 56 alany közül csak 37 volt elérhető a véráramlás utólagos tesztelésére a 12 hetes vizsgálati időszak után. Ezenkívül a szívrehabilitációnak való megfelelés átlagos volt, a testedzéseken való részvétel körülbelül 60 százalék volt. A transzcendentális meditációt gyakorló alanyok nagyobb figyelmet kaphattak, mint a rehabilitációs csoport. Ez a kezdeti tanulmány megnyitja az utat a teljes körű klinikai vizsgálatok előtt, amelyek szigorúbban értékelik ezeket a hatásokat. "

A tanulmány a Journal of Nuclear Cardiology.

Forrás: Maharishi Vezetési Egyetem

Fénykép: