A múltbeli alkoholizmus szégyene növeli a visszaesés kockázatát
Az eredmények azt mutatják, hogy a szégyen viselkedési magatartása erősen megjósolja, hogy a gyógyuló alkoholisták visszaesnek-e a jövőben.
Korábbi kutatások szerint a szégyen megtapasztalása motiválhatja az embereket, hogy javítsák önképüket és hozzájáruljanak a nagyobb jóhoz. Az azonban nem volt világos, hogy az általános javulás befolyásolja-e a meghatározott viselkedést.
Például nem világos, hogy a DUI-val szembeni szégyen megtapasztalása valóban visszatartja-e az ivást és a vezetést. Valójában egyes kutatások szerint a szégyen több kárt okoz, mint hasznot, mivel hozzájárulhat a rejtőzködéshez, a szökéshez és a probléma általános elkerüléséhez.
Jessica Tracy, Ph.D. és pszichológus tudósok, valamint Daniel Randles doktorandusz, a Brit Kolumbiai Egyetemen szerették volna tudni, hogy a szégyen és a bűntudat megkülönböztetése játszhat-e fontos szerepet a jövőbeli viselkedés meghatározásában.
Például azok, akik szégyent éreznek, hibáztathatják magukat a negatív események miatt, és „rossz” viselkedésüket annak megváltoztathatatlan részének tekintik. Ezért a szégyen valójában inkább bizonyos viselkedés kockázati tényezője, mint visszatartó ereje. De úgy tűnik, ez nem a bűnösségre vonatkozik.
"Az egyik oka annak, hogy bizonyos kijózanító programok hatékonyak lehetnek" - állítják a kutatók -, mert arra ösztönzik az embereket, hogy viselkedésüket olyannak tekintsék, amiben bűnösnek, de nem feltétlenül szégyenteljesnek kell lenniük. "
A korábbi döntések iránti bűntudat, szemben a „rossz” ember iránti szégyenérzéssel, a felépülés létfontosságú része lehet.
A szégyen és a bűntudatnak a függőségből való kilábalásra gyakorolt hatásának vizsgálatához a kutatók az ivás és az egészségügyi eredményeket vizsgálták az újonnan józanul gyógyuló alkoholisták mintájában.
A szégyent nehéz felmérni, mert az emberek gyakran kerülik a szégyenérzet elismerését. Ennek figyelembevételével a kutatók az ön által bejelentett szégyen és szégyennel kapcsolatos magatartás mérőszámait alkalmazták, például szűkült mellkast és lerogyott vállat. A kutatók úgy vélték, hogy a résztvevők kevésbé lesznek képesek önként ellenőrizni ezeket a „viselkedési” szégyenteljesítményeket.
Az első ülésen a résztvevőket arra kérték, hogy „írják le, mikor utoljára ittál és rosszul érezted magad.” A kutatók videóra rögzítették válaszaikat. Körülbelül négy hónappal később egy másik ülésen a résztvevőket arra kérték, hogy számoljanak be ivási magatartásukról. A résztvevők mindkét foglalkozáson kitöltötték a testi és lelki egészségükre vonatkozó kérdőíveket.
Az eredmények azt mutatták, hogy azok az emberek, akik több szégyennel kapcsolatos magatartást tanúsítottak, valószínűleg gyengébb fizikai egészségi állapotban voltak az első foglalkozás idején.
Ezenkívül a szégyen viselkedési magatartása megjósolta, hogy a résztvevők visszaesnek-e az első foglalkozás után.
"A résztvevők által mutatott szégyen erősen megjósolta nemcsak azt, hogy visszaesnek-e, hanem azt is, hogy mennyire súlyos ez a visszaesés - vagyis hány italt fogyasztottak, ha visszaestek" - mondta Tracy és Randles.
Az első munkamenet szégyenkező magatartása szintén előre jelezte a második pszichés zavaró pszichiátriai tüneteket. Az eredmények pedig azt mutatják, hogy lehetséges összefüggés van a szégyen és az idő múlásával romló egészség között.
Ezzel szemben az önjelölt szégyen nem jósolta meg a visszaesés valószínűségét, az elfogyasztott italok számát vagy az egészségügyi eredményeket, ami további bizonyítékot szolgáltatott arra, hogy az önbevallás nem biztos, hogy pontos módszer a szégyen mérésére.
"A kezelést végző szolgáltatók régóta gyanítják, hogy a szégyen gátja a gyógyulásnak, de most láttuk először, hogy ezt a kapcsolatot ilyen robusztusan bizonyítják" - jegyzik meg Tracy és Randles.
"Kutatásunk azt sugallja, hogy az emberek megszégyenítése a nehezen megfékezhető viselkedés miatt pontosan helytelen megközelítés lehet" - mondta Tracy és Randles. "Az ilyen viselkedés jövőbeli előfordulásának megakadályozása helyett a szégyenérzet e magatartás növekedéséhez vezethet."
Forrás: Klinikai Pszichológiai Tudomány
