Az egészséges testsúly segítheti az idősek megismerését

Az orvosi közösség évek óta az egészséges testsúly fenntartását javasolja a szívbetegségek, a rák és számos más fizikai betegség kockázatának csökkentésére. Új kutatások szerint a megfelelő testtömeg-index (BMI) szintén jót tehet az agyad számára.

Az Arizonai Egyetem kutatói elmagyarázzák, hogy a magasabb testtömeg-index vagy BMI az agy gyulladását okozhatja, ami negatívan befolyásolja az idősebb felnőttek kognitív működését.

"Minél magasabb a BMI, annál jobban emelkedik a gyulladásod" - mondta Kyle Bourassa, a tanulmány vezető szerzője. "Korábbi kutatások azt találták, hogy a gyulladás, különösen az agyban, negatívan befolyásolhatja az agy működését és a megismerést."

Korábbi tanulmányok a magasabb BMI-t - a testzsír indexét a testmagasság és a súly alapján - összekapcsolják az alacsonyabb kognitív funkcióval. Sokkal kevésbé volt világos, hogy a kettő hogyan és miért kapcsolódik egymáshoz.

„Láttuk ezt a hatást, de ez egy fekete doboz. Mi folyik között? - mondta Bourassa, az Arizonai Egyetem pszichológiai doktorandusa. "Annak megállapítása, hogy mely biológiailag elfogadható mechanizmusok magyarázzák ezt az asszociációt, fontos ahhoz, hogy később beavatkozhassunk."

Bourassa és társszerzője, az Arizonai Egyetem pszichológiai professzora, Dr. David Sbarra elemezte az öregedésről szóló angol longitudinális tanulmány adatait, amely több mint 12 évnyi információt tartalmaz a gyermekek egészségi állapotáról, jóllétéről, valamint társadalmi és gazdasági körülményeiről. az angol lakosság 50 éves és idősebb.

A vizsgálat két külön mintájának felhasználásával - az egyik körülbelül 9000 emberből, a másik pedig mintegy 12 500-ból - a kutatók hatéves időtartam alatt az idősödő felnőtteket vizsgálták. Információval rendelkeztek a vizsgálatban résztvevők BMI-jéről, gyulladásáról és megismeréséről, és mindkét mintában ugyanazt az eredményt találták.

"Minél nagyobb a résztvevők testtömege a vizsgálat első időpontjában - mondta Bourassa -, annál nagyobb a változás a CRP szintjükben az elkövetkező négy évben. A CRP a C-reaktív fehérjét jelenti, amely a szervezet szisztémás gyulladásának vérében marker.

A CRP négy év alatt bekövetkezett változása a tanulmány megkezdése után hat évvel megjósolta a megismerés változását. Ezeknek az embereknek a testtömege a szisztémás gyulladás szintje révén megjósolta kognitív hanyatlásukat. ”

A folyóiratban megjelent eredmények Agy, viselkedés és immunitás, támogassa a gyulladást a kognitív hanyatlással összekapcsoló meglévő szakirodalmat, és tegyen egy lépést tovább a testtömegnek az egyenletben betöltött fontos szerepének megvilágításával.

Sbarra óvatosságra intett, amikor megpróbálta megérteni a megállapításokat.

"Az eredmények világos és integratív számot adnak arról, hogy a BMI hogyan kapcsolódik a kognitív hanyatláshoz a szisztémás gyulladás révén, de emlékeznünk kell arra, hogy ezek csak összefüggési eredmények" - mondta.

„Természetesen a korreláció nem egyenlő az oksággal. Az eredmények mechanisztikus utat javasolnak, de az ok-okozati összefüggést nem tudjuk megerősíteni, amíg kísérleti úton nem csökkentjük a testtömeget, majd megvizsgáljuk a gyulladásra és a kognícióra gyakorolt ​​hatásokat.

"Kísérleti tanulmányok annak megállapítására, hogy a gyulladás csökkentése javítja-e a kogníciót is, az lenne az arany mérce annak megállapítására, hogy ez ok-okozati hatás" - tette hozzá Bourassa.

A kognitív hanyatlás az öregedés normális része, még egészséges felnőtteknél is, és jelentős hatással lehet az életminőségre. A jelenlegi kutatás értékes betekintést nyújthat a lehetséges beavatkozásokhoz és új kutatási irányokhoz ezen a területen.

"Ha magas a gyulladása, a jövőben javasolhatjuk a gyulladáscsökkentők alkalmazását nemcsak a gyulladás csökkentése érdekében, hanem remélhetőleg a megismerésében is." - mondta Bourassa.

Természetesen az egészséges testsúly fenntartása az általános egészségi állapotra is jót tesz - tette hozzá.

- Alacsonyabb testtömeged csak jó neked, pont. Ez jót tesz az egészségednek és jó az agyadnak ”- mondta Bourassa.

Forrás: Arizonai Egyetem