A férjem manipulál velem?

A férjem leginkább a súlyos depresszió jeleit mutatja, de valami nincs rendben. Hihetetlenül kedélyessé válik, és nem akar semmit csinálni, de nem alszik többet a szokásosnál, és még mindig naponta kétszer zuhanyozik. De ez az, ahogy bánik velem, amikor ilyen hangulatban van. Édes, amikor csak megfelel neki, de igazán azt jelenti, amikor „depressziós”. „Depresszióba esik”, amikor nem akarok szexet, vagy bármit megteszek, amit idegesítőnek talál. Soha nem sérülök meg, és nem lesz támogatásom, mert azonnal annyira feldühíti magát, hogy jobban kell éreznem magam. Nem engedhetjük meg magunknak a terápiát, és amikor tehetnénk, nem menne el. Emellett problémái vannak a munkakör betöltésével a „hülye emberek” miatt, akikkel dolgozik, mindenütt, ahol dolgozik. Tényleg depressziós, vagy csak nárcisztikus?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019-10-29

A.

Említette, hogy férje súlyos depresszió jeleit mutatja, de egyiket sem nevezte meg. Érdekes lenne tudni, hogy depressziót diagnosztizáltak-e nála, vagy megpróbálja-e diagnosztizálni. Ha ez utóbbi, akkor a legjobb, ha nem diagnosztizálják, ha nincsenek erre kiképezve. Néha, ha a képzetlen egyének bizonyos viselkedést tulajdonítanak a diagnózisnak, akkor tévednek. Mindig jobb leírni a viselkedést, mint kategorizálni. A viselkedés leírása segített volna megtudnom, hogy lehetséges-e a depresszió. Természetesen soha nem diagnosztizálnék valakit rövid levél alapján, de viselkedésének leírása betekintést nyújthat abba, hogy miért gondolja, hogy súlyos depresszióban van. Minél több információ, annál jobb.

Említette annak a lehetőségét is, hogy nárcisztikus lehet. A rétegek a nárcisztikus kifejezést sok viselkedés leírására használják, amelyek némelyike ​​nem alkalmazható. Ez kultúránkban is gyakran használt kifejezés. Állítólagos „nárcisztikus” viselkedésének részletesebb leírása nélkül nehéz megtudni, hogy a kifejezést helyesen alkalmazzák-e.

Megkérdezte, hogy tud-e „manipulálni” vagy sem, és nem vagyok biztos abban, mit értett ezen a kifejezésen. A manipuláció szándékos megtévesztés. A megadott információk alapján úgy tűnik, hogy a férjed minimum nem túl kedves veled. A kedélyesség és az ingerlékenység gyakran együtt jelentkezik, de a verbális bántalmazás nem a depresszió tünete. Hogy miért viselkedik egy bizonyos módon, nem mindig könnyű meghatározni. Még akkor is elfogadhatatlan, ha a viselkedését végérvényesen súlyos depressziónak vagy más mentális betegségnek tulajdoníthatja. Semmilyen körülmények között nincs joga visszaélni veled.

Ha nem hajlandó kezelést kérni, az aggasztó jel. Lényegében elismeri, hogy bár valami nyilvánvalóan nincs rendben a viselkedésével, nem hajlandó megpróbálni kijavítani. Ebben az esetben bölcs dolog lenne, ha konzultálna egy mentálhigiénés szakemberrel. Segítene abban, hogy tudja kezelni ezt a helyzetet.

Említette, hogy nem engedheti meg magának a terápiát. A közösségi mentálhigiénés központok sok közösségben elérhetőek, és gyakran ingyenes vagy olcsó szolgáltatásokat nyújtanak. Nézze meg, mi áll rendelkezésre a közösségében, ha google keresést végez. Ezen túlmenően, ha úgy látja, hogy tanácsadást folytat, hajlandó lehet csatlakozni hozzád. Ez ideális lenne. Megér egy próbát.

Lehet, hogy depressziós, ami megmagyarázhatja a viselkedését, de ez nem teszi rendben. Beavatkozásra van szükség. Ha nem hajlandó kezelést kérni, akkor rajtad múlik, hogy orvosolja-e a helyzetet. Próbáljon ki tanácsot maga, és ő a nyomába eredhet. Ha igen, ez megkönnyítheti a probléma gyorsabb megoldását. Sok sikert erőfeszítéseihez. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle