OCD és virtuális valóság
Sok OCD-s embertől hallom, akik azt mondják, hogy bár megértik, mi az ERP terápia, sőt, hogy ez sok ember számára hasznos lehet, nem gondolják, hogy ez beválna azok típusú OCD, és ezért nem folytatják a kezelést. Ez valóban nem szerencsés, mivel az ERP valóban előnyös lehet mindazoknak, akik kényszerbetegséggel küzdenek.
De várj egy percet. Mi van, ha az emberek rögeszméi szörnyűségekkel járnak azokkal, akiket szeretnek, vagy a pokolba kerüléstől való félelem? Mi van akkor, ha a legsúlyosabb megszállottságuk az a félelem, hogy végzetes autóbalesetben vesznek részt? Természetesen ezek nem olyan rögeszmék, amelyeknek szeretnénk, sőt képesek vagyunk kitenni magunkat. Hogyan segíthet valaha az ERP valakinek az ilyen típusú rögeszmékben?
Korábban ezzel a kérdéssel foglalkoztam, amikor a képzeletbeli expozíciókat tárgyaltam, amelyek különböző forgatókönyvek elképzelésén alapulnak, szemben azzal, hogy azok valójában megtörténnek. Az ilyen típusú kitettségek bizonyos esetekben rendkívül hasznosak lehetnek. Tehát látja, hogy bár az OCD trükkös lehet, mindig megverhető. Néha csak kreatívabbnak kell lennie, mint máskor.
A kreativitás apropóján a Stanford Egyetem kutatói a virtuális valóság (VR) használatát tanulmányozták különféle agyi rendellenességek, beleértve az OCD-t is. Leírják a VR-t, hogy „számítógépes technológiával szimulálja a fizikai környezetet, látnivalókat, hangokat és egyéb érzéseket, hogy a számítógépes képek„ valóságosabbnak ”tűnjenek.
Most ez elég nagy kitettség lehet!
"Az olyan betegségekben, mint az OCD, a beteg olyan helyzetekkel szembesül, mint a szennyeződési félelem" - mondta Elias Aboujaoude, a pszichiátria professzora. "A VR meggyőző légkört biztosít, így a beteg ki tudja magát téve az ingernek, és fokozatosan érzéketlenné válik e félelem iránt."
Dr. Aboujaoude úgy véli, hogy a VR hatékony lehet, de elismeri, hogy nem mindenki számára elérhető. A VR-t még mindig jellemzően a videojátékokkal társítják, és ez az észlelés akadályt jelenthet.
Míg a Stanfordban végzett kutatás új, a virtuális valóság felhasználása az OCD kezelésében egy ideje létezik. Ebben a 2009-es NIH cikkben értékelik és megvitatják a VR használatát az OCD értékelésében és kezelésében. A cikk hosszú és részletes azok számára, akik el akarják olvasni, de a lényeg: a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a VR használatának értéke van az OCD-ben szenvedők számára.
Bár az ERP terápia előfeltétele egyszerű lehet, megvalósítása nem mindig egyenes. De okosabbak vagyunk, mint az OCD, és mint korábban ebben a bejegyzésben mondtam, mindig meg lehet verni. Ha hajlandó teljes szívvel részt venni az ERP-terápiában egy képzett terapeutával, aki megérti a képzeleti expozíció és esetleg a VR fontosságát, akkor az OCD-mentes élet felé tart.
