Bizalom és biztonság egy kapcsolatban

Már több mint egy éve vagyok a barátommal. Számomra mindig túl és túl járt. Van egy életkori különbségünk, ahol 4 évvel fiatalabb nálam. De ő mindig is nagyon érett és jól beszélt valakinek. A közelmúltban sok bukást tapasztalunk a kapcsolatunkban. Nagyon elfoglalt a menetrendje, és nem sok időt szán nekem. Mi is nagy távolságra vagyunk, országszerte él. Kértem már egy ideje videocsevegést és néhány kérdésünk megvitatását, és egyetért azzal, hogy nekünk is ezt kellene tennünk, de nem szánta számomra az időt. Nagyon bizonytalanul érzem magam a kapcsolatunkban, mert mostanában, amikor verekedünk, úgy tűnik, őt nem érdekli. Egy perc alatt kifejezi, mennyire fontos vagyok számára, és hogy szeret. Aztán a következő védekezni kezd, és azt mondta, hogy nem vagyok figyelmes és megértő. A 6. együtt töltött hónapban nagy harcot folytattunk, ami miatt szakítottam vele, mert csalódott voltam tőle. Aznap végül berúgott, és elmondta, hogy megcsókolta egyik nőbarátját. Beletelt egy kis időbe, amíg megbocsátottam neki, és túlhaladtam rajta, de úgy érzem, az árulás érzése soha nem hagyta el. Azt mondta nekem, hogy soha többé nem csinál velem ilyesmit, és hogy valami hülyeség volt, amit annyira megbán. De úgy érzem, bármikor kiborul velem, vagy veszekedünk és elmegy a barátaival, attól tartok, hogy megint megbánt. Nem tudom, mit tegyek. Nem nagyon ad nekem dolgozni, mert úgy tűnik, nem tudom elérni, hogy elég sokáig üljön le beszélgetni. Ha nem jár órára vagy tanul, akkor dolgozik. És ez csaknem 7 nap van az ütemtervéből. Mit tegyek? Nagyon szeretem, és szeretnék ezen túl dolgozni, de csak annyira legyőzöttnek érzem magam. (Kanadából)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Azt hiszem, a kérdésedre adott válasz be van ágyazva az e-mailbe. Abban az évben, amikor együtt vagytok, nagy a távolságotok kettőtök között, olyasmit tett, ami miatt elárultnak érzed magad, nem rangsorol téged, nem sokat érdekel, ha harcolsz és nem vagy nem érdekel, hogy időt szánjon neked. Ehhez tedd hozzá, hogy a frusztrációd miatt már szakított vele, és nem sok kapcsolatunk maradt.

Ezekben az esetekben jobban vonzódhat az ő lehetőségeihez, mint a valósághoz, hogy ki és mi ő neked. Bármennyire is nehéznek tűnik elfogadni, nincs itt sok előrelépés. Ideje továbblépni.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @