A káromkodás meglepő egészségügyi előnyei

Senkinek nem kell elmondania, hogy a bili száj durva és vulgáris. Valójában kiskorunk óta azt mondták nekünk, hogy ne káromkodjunk és ne esküdjünk túlzottan. Bár ez a tanács jó szándékúnak tűnik a társadalmi dekoráció tekintetében, a tudomány mást mond. Valójában a tudomány feltárja, hogy egy kis átkozódás itt-ott valójában balzsam lehet a lelkünk számára. Hogy hogy? Vizsgáljuk meg, hogyan válhat ez a látszólag rossz szokás valami meglepően vigasztalóvá, amikor a pillanat erre szükség van.

• Fájdalomcsillapítás. A káromkodás aktiválja az úgynevezett „harc vagy menekülés” választ, ami adrenalin-hullámhoz vezet, és ezt követően fájdalomcsillapító hatást gyakorol immunrendszerünkre. Richard Stephens, az angliai Keele Egyetem felfedezte, hogy az esküsző emberek kétszer hosszabb ideig képesek jeges vízben tartani a kezüket. Ez azonban csak azokra vonatkozik, akik naponta néhányszor esküsznek, és nem azokra, akik túlzottan esküsznek. Ennek fő oka az, hogy azok, akik állandóan esküsznek, érzéketlenek a káromkodásukra, és ennek következtében nem különösebben gerjesztik őket a káromkodás, amikor belekezdenek.
• Erőszakmentes Outlet. Az eskütétel lehetővé teszi számunkra, hogy visszatérjünk rossz emberekhez vagy helyzetekhez anélkül, hogy hagyományos erőszakhoz, vagy valami fenyegetőbb vagy károsabb eszközhöz kellene fordulnunk. Szublimációs cselekedetnek tekinthető, amikor haragunkat inkább káromkodással irányítjuk, az úgynevezett „egészségesebb” kimenetként, amely segít negatív érzelmeink felszabadításában.
• Ártalmatlan és humoros megküzdési mechanizmus. Ez a megküzdési mechanizmus, bár korántsem nagyszerű, növelheti önbecsülésünk érzését, amikor úgy tűnik, hogy leeresztett, fenyegetett vagy támadott. Ez pedig hozzájárul a belső ellenálló képességünk és bizalmunk kiépítéséhez az észlelt feszültség és stressz közepette.
• A teljesítmény / vezérlés érvényesítése. Az eskütétel nagyobb erőt adhat számunkra, és kontrollt gyakorolhatunk egy rossz vagy negatív helyzet felett. Esküt kipróbálva megmutatjuk, hogy hatalmunk van irányítani egy helyzetet, és nem a helyzet irányít minket. Ez ironikus módon általában akkor történik, amikor a dolgok irányítás nélkül forognak számunkra, és amikor a dolgok nem feltétlenül mennek az utunkon. Nem szükséges, hogy a káromkodás tényleges kiváltója legyen a személy, de kiváltó oka lehet egy adott kellemetlen helyzet.
• Társadalmi kötés. Az eskütétel megmutathatja, hogy nem vagyunk tagolt tagjai a társadalomnak. Ezért a barátok közötti szitkozódás / káromkodás kissé jobban érezheti magát, ha ez mások érzésével párosul. Ha helyesen, megfelelő körülmények között és megfelelő emberekkel, vagy csoporttal végezzük, ez azt is jelezheti, hogy nyitottak, megbízhatóak és szórakoztatóak vagyunk a közelben lenni, ezáltal valóban szimpatikusabbnak és „valódibbnak” tűnhetünk mások számára.
• Pszichológiai és fizikai egészség. A káromkodás legjobb egészségügyi előnyei közé tartozik a fokozott vérkeringés, az emelkedett endorfin- és szerotoninszint, valamint a nyugalom, az irányítás és a jólét általános érzése. Mindezek az előnyök érdekesnek tűnhetnek, ha helyesen történik, és nem válik vulgáris szokássá.
• Outlet az önkifejezéshez és a kreativitáshoz. A káromkodás időnként felkeltheti belső kreativitásunkat. Néhány olyan személy, aki természetesen inkább kreatív érzékkel rendelkezik, azt tapasztalja, hogy nagyon esélyes szavakkal tud előállni az eskütétel során, vagy energiát kell felöltenie egy olyan projekt befejezéséhez, amelyet egy ideje elhanyagoltak.

Egy kis káromkodás néha (önmagadnak vagy barátaidnak) nem túl szörnyű, sőt, még az egészségedre is jót tehet, ha legalább a pillanatban jobban érzed magad. A trükk az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem túlzott-e, és hogy a káromkodásod nem párosul-e haraggal vagy más szélsőséges negatív érzelmekkel, mivel ez nagyon káros lehet általános közérzetedre és a közeledben lévő másokra, esetleg mindent megtagadva a fent leírt lehetséges egészségügyi előnyök közül.