Aggódom, hogy skizofréniám lehet

Figyeltem magam, amennyire csak tudtam, mindenre odafigyeltem magam körül, és észrevettem, hogy sok olyan tünetem van, mint a skizofrénia tünetei.Hallucinációkat és téveszméket, főleg téveszméket tapasztaltam. Gyakran látok egy alakot, aki a hátam mögött követ, körülöttem árnyékokat, és téveszmeim közé tartozik az a gondolat, hogy minden, amit látok, nem valóságos, mindenki utál, hogy valami végül meg fog ölni, még akkor is, ha nem él , és még sok más. Vannak olyan gondolataim is, amelyek úgy tűnik, hogy másoktól származnak, és nem tudom irányítani a gondolataimat, és nem tudom irányítani magam sem. Gondolataim mindig rendetlenek, nem tudok jól beszélni, és nincsenek beszédproblémáim. Nagyon nehéz kifejezni az érzelmeimet, és gyakran úgy érzem, hogy nem is tudom érezni őket. Nem tudom vigyázni magamra. A legkisebb feladat ilyen fájdalomnak tűnhet, és még sok más dolgot is tapasztaltam. Depressziót diagnosztizáltak nálam, és attól is tartok, hogy szorongásom lehet. Elnézést kérek az angol nyelvért, és hogy ez mennyire elrontott lehet.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018-04-14

A.

Kockázatos diagnosztizálni magad. Az a tény, hogy depressziót diagnosztizáltak nálad, arra utalhat, hogy egy klinikus értékelte. A mentálhigiénés szakembereket kiképzik a pszichológiai rendellenességek közötti különbség megismerésére. Természetesen ez nem egzakt tudomány, de nagyon kevés hasonlóság van a depresszió és a skizofrénia között. Ha azt gondolnák, hogy skizofrénia van, akkor valószínűleg megkapta ezt a diagnózist. Az a tény, hogy nem kapta meg ezt a diagnózist, megkönnyíti az elmédet.

Említette, hogy szorongása van. Gyakran előfordul, hogy a szorongó emberek attól tartanak, hogy skizofrénia van. Ez az egyik leggyakoribb kérdés, amelyet kapok. A szorongás félelmet okoz, és egyesek attól tartanak, hogy „megőrülnek”. Gondolatukban a „megőrülést” a skizofréniával egyenértékűvé teszik. Azok az emberek, akik nem tudják, mi a skizofrénia, néha attól tartanak, hogy náluk van.

Azt javasolnám, hogy jelezze a tüneteit egy mentálhigiénés szakembernél. Ha úgy gondolja, hogy rossz diagnózist kapott, végezzen újabb értékelést. Ez segít abban, hogy megtudja, pontosak-e a félelmei.

Úgy tűnik, mintha egy mentális szakember értékelte volna, de nem világos, hogy rendszeresen lát-e tanácsadási tanácsot. Ha nem, akkor fontolja meg ezt. A tanácsadás nagyon sokat segíthet. Ideális hely az érzelmek szabályozásának és a szorongás csökkentésének elsajátításához. A tanácsadás különösen hasznos a szorongásos rendellenességekben szenvedők számára. Remélem, hogy ez a válasz segít megtudni, hogyan tovább. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle