7 szempont a házasság elhagyásakor, második rész

Ez egy sorozat második része, az első rész elolvasásához kattintson ide.

Az utolsó cikkben három fontos szempontot emeltem ki, amelyekre gondolni kell, mielőtt elhagyná házasságát: Ne felejtsen el lenni, legyen kedves, és a bűntudatot, amelyet a távozás miatt tapasztalhat.

Ez a három szempont nagyon is rólad és a belső párbeszédedről szól, és ebben a bejegyzésben meglátjuk, hogy a következő szakaszokat mennyire befolyásolják a körülöttünk lévők.

4. Rossz emberként fogják látni:

Partnere (és gyermekei) rossz embernek fogja tekinteni ezt a szakítást, mert véget vetett. Nem számít, mennyire érvényes az oka, mert elhagytad, ők a hibádnak tekintik. Ezt a hibát nagyon nehéz kezelni, különösen, ha tudja, hogy miért hagyta el partnere rossz viselkedése miatt.

Jöhetnek a vádak, akár igazak, akár nem, és nem számít, milyen felnőtt, lelkiismeretes és kedves vagy ebben a szakításban, a neved sár lesz. Az, hogy szembeszáll minden haraggal, és az utadba lőtt vitriol nem kényelmes, de ez része a távozónak.

Gyakran mondom az embereknek, hogy a házasság megszüntetését egyenlítsék a szeretett ember halálával, mert a bánat közös szakaszainak megértése más megvilágításba helyezi a távozást. Ezek a szakaszok a következők: tagadás, harag, alkudozás, depresszió és elfogadás. Ez nem azt jelenti, hogy partnere ezt tapasztalja, vagy akár ebben a sorrendben, de a harag olyan szakasz, amelyet a partnere sokat tapasztalhat, mielőtt elfogadja az elkerülhetetlent és továbbmegy önmagán. Addig kevés az, amit tehetsz, ami helyesnek tűnik.

5. Barátok lemorzsolódnak:

Meglepő lehet, ha barátai megkérdőjelezik a távozásról szóló döntését. Még akkor is, ha hetekkel azelőtt azt mondták neked, hogy lépj tovább, és találj máshol boldogságot. A teljes fordulatnak tűnő barátaid még nyomást is gyakorolhatnak rád, hogy visszatérj pároddal. Néha ez a valódi gondozás helyén történik, máskor pedig azért, mert távozása nem felel meg az életmódjuknak. A barátok kínosan érezhetik magukat, mert úgy gondolják, hogy pártokat kell választaniuk. És ahelyett, hogy személyes kényelmetlenségükkel foglalkoznának, rád sodorják érzéseiket.

Még azt is tapasztalhatja, hogy bizonyos barátok ellenségeskednek, akiknek a házassága nincs jó helyen. Bármennyire furcsán is hangzik, előfordulhat, hogy a kapcsolat egyik tagja hangossá válik arról, hogy milyen szörnyű ember vagy, és milyen gyalázat vagy a távozás miatt. Ez a taktikája a hiteltelenségnek titkos üzenet lehet partnerüknek. Annak a módja, hogy elmondjuk nekik, hogy ne kövessék az ön példáját. Ha ez megtörténik, csak szánjon időt arra, hogy megkérdezze magától: "Kire vonatkozik a haragjuk?" Mert a vetítés hatalmas dolog.

Továbbá, ha a barátaid zöme először a partnered barátja volt, akkor előfordulhat, hogy egyre kevesebbet fognak hívni, amíg ezek a kapcsolatok el nem távolodnak. Megdöbbentheti, hogy hány barátot veszíthet el ebben a folyamatban, de az általad tartott barátok aranyat érnek majd.

6. Bénító kétely:

Biztos lehetsz abban, hogy döntesz, és ha te vagy az hasznos. Sokan azonban úgy találják, hogy a házasság elhagyása után az érzelmeik összeomlanak. Lehet, hogy ciklusaival megbénítja a döntését. Félhet az ismeretlentől. És amikor egy jövő előtt állsz anélkül, hogy ismerős házasságodban lennél, erősen vágyhatsz arra, hogy ott keresd a biztonságot, még akkor is, ha tudod, hogy ez neked nem megfelelő.

Mindezek az érzések és gondolatok szokásosak, és csak azért, mert kétségei vannak, ez nem jelenti azt, hogy a döntés rossz volt. Amit ez a kétség tehet, az az, hogy segítsen elmélkedni abban, mi volt a házassága, és mire vágyik többet egy jövőbeni kapcsolatban. Néha ki kell lépnünk egy boldogtalan helyzetből, hogy perspektívát szerezzünk. A kétség segít megkérdőjelezni és érvelni a választott út mellett.

Ha azonban nem támasztja alá kétségét racionális érvekkel arról, hogy miért döntése mégis megfelelő az Ön számára, a depresszióba esés nem ritka. Könnyű meggondolni a távozást, amikor ennyi kihívás támad. Nem azért, mert vissza akarsz térni magadért, hanem azért, mert mindenki más számára könnyebb. Erős motiváció lehet, ha olyat teszel, ami miatt mások kevésbé haragszanak rád. De ez nem a helyes út. Ha kétségei vannak, szánjon rá időt gondolkodásának és érzésének feltárására.

7. Gyermekek bevonása:

Ez az utolsó szempont ezen a listán, de ez nem jelenti azt, hogy a legkevésbé fontos. Ha vannak gyermekei, ez lehet az első számú ok, amiért nem fejezte be hamarabb a kapcsolatát. Sokan évekig maradnak boldogtalan párkapcsolatban, mint lenne, mert azt akarják tenni, ami a legjobb a gyermekeik számára. De valamikor még az a vágy sem elég, hogy megtegyük azt, amit tőlük helyesnek érez, hogy együtt tartson egy házasságot.

Ha gyermekei vannak, azt javaslom, hogy tartsa velük a kapcsolatot. Győződjön meg róla, hogy tudják, hogy szereti őket, és a döntése nem róluk szól. Legyen őszinte velük, életkoruktól függetlenül, és emlékezzen az 1. tippre - legyen kedves. Ne tegye rosszra a párját, és ne részletezze túl részletesen, mi volt a baj a házasságában. Legyen egyértelmű, hogy bármilyen érzései is vannak a párjával kapcsolatban, mindig is szeretni fogja őket.

Próbáljon továbbra is részt venni minden tevékenységükben, mint korábban. Ha elmentél a focimeccseikre, folytasd tovább. Szánjon időt arra, hogy kivegye őket, de ne menjen át a tetején, és hagyja, hogy bűntudata legyen a szülői útmutató. A rontásuk nem változtat azon, hogy mit éreznek irántad, továbbra is légy a szülő, és ez szabályokat jelent.

A legnehezebb dolog, amit megtapasztalhat, az a sérelem, amelyet gyermeke (i) éreznek „elhagyása” miatt. Ennek az érzésnek pedig sok következménye lehet. Lehet, hogy azt mondják, utálnak, és soha többé nem akarnak látni. Ha ez megtörténik, folytassa a kommunikációt.Mondd tovább nekik, hogy szereted őket, és ne vonulj vissza. Gyakran ez a viselkedés teszt arra, hogy vajon továbbra is biztonságos ember lehet-e számukra. Maradjon nyugodt kitöréseikkel, még akkor is, ha belül valaha volt legsúlyosabb érzelmi fájdalma van. Amint megtanulják, hogy világuknak még nincs vége, csak megváltozott, akkor jobb helyzetben lesz, ha új kapcsolatot épít ki velük. Lehet, hogy soha nem lesz olyan, mint volt, de mégis jól érezheti magát.

Az elkövetkező hetekben és hónapokban annyi mindent felfedez, ami változik, amit Ön (vagy én) nem vett figyelembe. Néhányan kihívást jelentenek, és megkérdőjelezik döntését. De néha a legnehezebb döntések meghozatala a legjobb, amit tehetünk magunkért és a családunkért, még akkor is, ha ez nem érzi jól magát. A továbblépés durva lehet, de mint minden, az idő is mindent megváltoztat, és remélem az Ön és családja számára, hogy idővel mindannyian megtalálják a boldogságot.