A jó hírek megosztása növeli az egészséget és a boldogságot

Egy új tanulmány megállapítja, hogy a támogató, reagáló partnerek puffert jelentenek a katonai párok magányára és alváshiányára.

A jobb alvás, a kommunikáció és az érzelmi támogatás kulcsfontosságú az általános egészségi állapot javításához és a munkahelyi sikerhez - állítja a kutatás, amelyet a Társadalom a személyiségért és a szociálpszichológiáért éves konferencián mutattak be 2017. évben.

"Ez a tanulmány egy nagyobb szakirodalommal egészíti ki, amely alátámasztja, mennyire fontos megosztani a partnerével, ha jó dolgok történnek, valamint pozitívan reagálni a jó hírek megosztására" - mondta Sarah Arpin, a Gonzaga Egyetem szociálpszichológusa .

A tanulmányhoz Arpin és munkatársai megvizsgálták a jó hírek, a magány, az intimitás és az alvás megosztását 162 11/11 utáni katonai párban.

"Nagyon kevés tanulmány vizsgálta a napi kapcsolati folyamatokat a katonai párok között, akik különösen ki vannak téve a kapcsolati nehézségeknek a bevetés után" - jegyezte meg.

A kapcsolatok kutatásában a jó hírek megosztását nagybetűs írásnak nevezik. A nagybetűs írás különösen fontos támogatási folyamat a szoros kapcsolatokban - magyarázta a kutató.

"Ha megosztasz valami jót, és az információ címzettje aktívan örül neked, ez növeli mindkét fél pozitív tapasztalatait" - mondta. „Ha azonban valaki„ esőz a felvonuláson ”, ennek negatív következményei lehetnek.”

A kutatók megkövetelték, hogy a párok legalább hat hónapig együtt éljenek, hogy részt vegyenek a vizsgálatban. A párok mintegy 20 százaléka nőtlen volt. A párok együttlétének hossza nagyban változott, bár a kapcsolat átlagos időtartama 12 év volt.

Ez a tanulmány egy nagyobb kutatási projekt része, a Veteránok foglalkoztatásának megőrzését célzó tanulmány (SERVe) része, amely a veteránok munkahelyi megtartásának fokozásán dolgozik, a munkahelyi kultúra és a szolgálat tagjainak általános jólétének javítása céljából.

Forrás: Society for Personality and Social Psychology