Aktív társasági élet = Nagyobb jólét a későbbi években
Egy új tanulmányban a kutatók felfedezték, hogy az aktív társadalmi élet csökkenti a jólét csökkenését, amelyet az emberek gyakran tapasztalnak a későbbi életévekben, orvosi vagy fizikai problémák ellenére.
"Eredményeink azt mutatják, hogy a társadalmilag aktív élet és a társadalmi célok rangsorolása magasabb késői életbeli elégedettséggel és kevésbé súlyos csökkenéssel jár az élet vége felé" - mondta a tanulmány vezető szerzője, Denis Gerstorf, Ph.D., a németországi Humboldt Egyetem .
A kutatás megjelenik a folyóiratban Pszichológia és öregedés.
Gerstorf és munkatársai az országos német társadalmi-gazdasági panel vizsgálat több mint 2900 elhunyt résztvevőjének adatait elemezték (48 százalék nő, átlagos halálozási életkor 74).
A német SOEP országosan reprezentatív éves longitudinális felmérés mintegy 30 000 felnőtt lakosról, 1984 és 2013 között volt Nyugat-Németországban, 1990 és 2013 között Kelet-Németországban.
A SOEP résztvevői évente információkat szolgáltatnak a háztartások összetételéről, a foglalkoztatásról, a foglalkozásokról, a keresetekről, az egészségről és az elégedettségről.
Ebben a tanulmányban a kutatók összehasonlították a jólétet a társadalmi tevékenységekben való részvétellel, a társadalmi célokkal és a családi célokkal. Megmérték a résztvevők válaszait olyan kérdésekre, mint például: "Mennyire vagy elégedett az életeddel, mindent figyelembe véve?" "Mennyire fontos részt venni a társadalmi vagy politikai tevékenységekben?" és „Mennyire értékeli házasságát vagy gyermekeivel való kapcsolatát?”
A kutatócsoport, beleértve az Arizonai Állami Egyetem, a Cornell Egyetem, a Pennsylvania Állami Egyetem és a Brit Kolumbiai Egyetem tudósait, megállapította, hogy a társadalmilag aktív tevékenység és a társadalmi célok társulása a késõbbi életben a magasabb közérzettel jár. A családi célok azonban az élet későbbi szakaszaiban nem kapcsolódtak a jóléthez.
Ez az összefüggés független volt, vagy nem kapcsolódott más releváns változókhoz, ideértve a halálesetet, a nemet, az iskolázottságot, valamint a legfontosabb egészségügyi mutatókat (pl. Fogyatékosság, kórházi tartózkodás).
A kutatók azt is felfedezték, hogy míg az alacsony társadalmi részvétel és a társadalmi célok önálló hiánya alacsonyabb jóléthez kapcsolódik, addig együttesen mindkettő felnagyítja a másik hatását. Vagyis a társadalmi célok hiányának és a társadalmi tevékenységekben való részvétel hiányának hatása kifejezett élet elégedetlenséghez vezet.
A társadalmi célok értékelése és követése hozzájárulhat a jóléthez azáltal, hogy fokozza a kompetencia érzését, a következő generáció iránti aggodalmat és az összetartozást - mondta Gerstorf.
Sőt, a kutatók azt tapasztalták, hogy a fennmaradó fizikai és pszichológiai erőforrások befektetése társadalmilag orientált tevékenységekbe számos szinten előnyös lehet.
Például a társadalmi aktivitás közvetlenül örömteli tevékenységek révén növeli a jólétet, vagy közvetve az önbecsülés és az ellenőrzés érzetének elősegítésével. Ezenkívül egy társadalmi tevékenység folytatása elősegítheti a fizikai és kognitív működést.
"A szociálisan elkötelezett életmód gyakran magában foglalja a kognitív stimulációt és a fizikai aktivitást, ami viszont megvédheti a kognitív hanyatlás hátterében álló neurológiai és fizikai tényezőket" - mondta Dr. Gert Wagner, a Német Gazdaságkutató Intézet egyik társszerzője.
"Eredményeink azt mutatják, hogy a társadalmi orientáció összefügg a jólét lehető leghosszabb fenntartásával az élet utolsó éveiben."
Arról, hogy a családorientált célok miért nem látszólag csökkentik a jólét csökkenését, Gerstorf szerint ennek köze lehet a családi kapcsolatok bonyolultságához az élet későbbi szakaszaiban, de ennek meghatározásához további kutatásokra lesz szükség.
„A családi élet gyakran vegyes táska, és nemcsak az öröm, hanem az aggodalom és a feszültség, a stressz és a bánat forrását is jelenti. Például a partner megbecsülése gyakran kiszolgáltatottá teszi az embereket a jólét csökkenésével szemben, ha a partner kognitív vagy fizikai korlátokban szenved ”- mondta Gerstorf.
"Hasonlóképpen, a felnőtt gyerekekkel való kapcsolatok ambivalensek lehetnek, különösen akkor, ha a gyermekek értékeikben különböznek egymástól, és nem értek el (szüleik szemében) oktatási és személyközi sikert."
Forrás: Amerikai Pszichológiai Egyesület
