A tengeri kiképzés fizikai szellemi erőnlétnél több mentális munkát igényelhet
Egy új tanulmány azt sugallja, hogy a Marine Corps kiképzésének átélésekor a pszichológiai tényezők többet számítanak, mint a fizikai teljesítmény kimenetele.
Az amerikai hadseregnek folyamatosan szüksége van olyan szolgálati tagokra, akik elit és speciális katonai egységekben, például a tengerészgyalogságban szolgálhatnak. Ezeknek az erőknek a lemorzsolódása azonban a nagyon szigorú kiképzés miatt magas.
Az elit katonai képzésben elért sikerek vagy kudarcok előrejelzőinek segítése érdekében Leslie Saxon, a Dél-Kaliforniai Egyetem (USC) Testszámítási Központjának és a Testszámítási Központ ügyvezető igazgatója három egymást követő osztály fizikai és pszichológiai aktivitását figyelte tengerészgyalogosok és tengerészek 25 napos speciális tanfolyamra iratkoztak be.
Az eredményeket a Journal of Medical Internet Research mHealth és uHealth.
Összesen 121 gyakornok vett részt a vizsgálatban, de csak valamivel több mint fele (64) teljesítette sikeresen a tanfolyamot.
Összességében a kutatók nem találtak kapcsolatot a tanfolyam befejezése és a fizikai edzés normáinak, például a túráknak vagy a vízi edzésnek a teljesítése között. Az olyan fizikai jelölők, mint a pulzus vagy az alvás állapota, szintén nem játszottak szerepet.
Inkább a legnagyobb meghatározó a mentális volt. Azok a gyakornokok, akik extrovertáltnak vallották magukat és pozitív hatást gyakoroltak - az örömteli, magabiztos hozzáállás ápolásának képessége -, valószínűleg befejezték a tanfolyamot.
"Ezek a megállapítások újszerűek, mert olyan jellemzőket azonosítanak, amelyek általában nem kapcsolódnak katonai teljesítményhez, és megmutatják, hogy a pszichológiai tényezők többet számítanak, mint a fizikai teljesítmény kimenetelei" - mondja Saxon, aki egyben az USC Keck Medicine kardiológusa és orvosprofesszor (klinikai tudós). az USC Keck Orvostudományi Karán.
Ezenkívül a kutatók képesek voltak azonosítani azokat a pszichés stresszorokat, amelyek kiváltották a tanfolyam kiesését. A gyakornokok általában egy stresszes vízi edzés előtt, vagy az érzelmi vagy fizikai fájdalom növekedéséről és a bizalom csökkenéséről számolnak be. Ez arra késztette a kutatókat, hogy képesek legyenek megjósolni, hogy ki esik ki a tanfolyamról egy-két nappal korábban.
Míg Saxon 15 éve tanulmányozza az élsportolók emberi teljesítményét, ez volt az első tanulmánya a katonaság bevonásával. A katonai kutatási programokat létrehozó USC Kreatív Technológiai Intézettel együttműködve tanulmányt folytatott a kaliforniai Camp Pendletonban működő oktatóvállalattal, amely kétéltű felderítésben oktatja a tengerészgyalogosokat. Általában csak a résztvevők fele fejezi be a képzést.
Mielőtt a gyakornokok részt vettek a tanfolyamon, a kutatók összegyűjtötték az alapszintű személyiségértékeléseket, értékelve a személyiség típusát, az érzelmi feldolgozást, az életszemléletet és az éberséget. A kutatók ezután iPhone-t és Apple Watch-ot, valamint egy speciálisan kifejlesztett mobilalkalmazást bocsátottak rendelkezésre a gyakornokok mentális állapotának, fizikai fájdalmának, pulzusának, aktivitásának, alvásának, hidratálásának és táplálkozásának folyamatos napi mérésére.
A mobil alkalmazás arra is ösztönözte a gyakornokokat, hogy válaszoljanak az érzelmi és fizikai fájdalmakról, a jó közérzetről és a tanfolyam befejezésével, valamint az oktatók támogatásával kapcsolatos napi felmérésekre.
"Ez a tanulmány, amely elsőként gyűjtött folyamatos adatokat az egyénektől egy képzés során, azt sugallja, hogy lehetnek olyan beavatkozások, amelyeket a katonaság megtehet a lemorzsolódások számának csökkentése érdekében" - mondja Saxon.
"Ezek az adatok hasznosak lehetnek a tengerészgyalogosok és más katonai egységek jövőbeli képzéseinek megtervezésében az elit szolgálat tagjainak számának növelése érdekében, valamint betekintést nyújthatnak a sportolóknak és más nagy teljesítményűeknek a kihívások kezeléséhez."
Saxon már teszteli, hogy a különféle pszichológiai beavatkozások vagy coaching ösztönözhet-e több gyakornokot a tanfolyamra.
Forrás: University of Southern California- Health Sciences
