A szerelmi hormon segít a gyerekeknek az autizmusban
Ezt a vendég cikket a YourTango-ból Frank Medlar írta.
A társadalmi helyzetekben való eligazodás bárki számára nehéz lehet, de az autista spektrumban élő emberek számára ez nem csak nehéz - ez egy aknamező.
Az autista vagy az Asperger-féle emberek nem vesznek fel olyan társadalmi nyomokat, amelyek a legtöbb ember számára nyilvánvalónak tűnnek. Vannak íratlan társadalmi szabályok, amelyeket nem tudnak felfogni. A dolgok akkor robbantanak rájuk, amikor fogalmuk sincs róla, mit csináltak rosszul.
További információk a YourTango-ból: A szerelem 7 csodálatos módja átalakítja az agyadat
Enyhén szólva ez stresszes.
A magas szorongás gyakran csendes partnere az autizmussal élő embereknek, még azoknak is, akik jól működnek. Ez a szorongás megbénító lehet társadalmi helyzetekben. Nem csak a szarvas a fényszórókban dermedt, hanem a félelem is tele van. Az autizmussal küzdő emberek számára ez már amúgy is nehéz kihívásaikkal jár.
Az érzelmek vezérlik fiziológiánkat, beleértve az agy működését is. A stresszes érzelmek káoszba terelik az agyunkat, ami megnehezíti az összpontosítást, a dolgok emlékezését, az előttünk álló felfogását és a mondanivaló gondolkodását. De van egy másik oldala - a pozitív érzelmek koherenciába terelik az agyunkat, javítva a figyelmet, a memóriát, az észlelést és a kommunikációt. Ez mindannyiunkra igaz, függetlenül attól, hogy az autizmus spektrumon vagyunk-e vagy sem.
Bíztató megtanulni, hogy amikor a Yale School of Medicine kutatói autizmussal élő fiataloknak adták az oxitocin hormont (az anyai kötődésben betöltött szerepe miatt „szerelmi hormonnak” nevezték), a feldolgozással összefüggő területeken mérhető növekedés tapasztalható az agy működésében társadalmi információk.
Ez új lehetőségeket nyit az autizmus kezelésében. A pozitív érzelmek erejével azonban kedvező hormonszinteket tudunk előállítani és természetesen javítani az agy működését.
3 tipp, hogy segítsen valakinek az autizmusban
Az Aspergerrel és ADHD-vel küzdő emberek számára végzett stresszedzésem során egyszerű és hatékony módszereket alkalmazok a szerelem biokémiájának működésére.
További információk a YourTango-ból: A hatékony kommunikáció első számú kulcsa
1. Kezdj kicsiben, menj lassan, gondolkodj nagyban.
Az autizmus fejlődési késés, nem életfogytiglani büntetés. Arra számít, hogy túlléphetik korlátait, de soha ne nyomja oda őket. Ne vívjon apró csatákat; legyenek ott, ahol vannak, és csak időt szánjon az apró győzelmekre. Mindegyik nagy ügy.
2. Töltse fel saját pozitív, érzelmi gáztartályát.
A stressz hatalmas problémát jelent az autista gyermekek szülei számára is. Használja ezt az erőt először az Ön számára. Gyakorold az öngondoskodást. Adj magadnak sok empátiát. Ezután hagyja, hogy a szerelem kitöltsön és sugározzon a gyermeke felé. Ez lesz az erő, amivé érzelmi izmaik nőnek.
3. Tanítsd meg nekik, hogy a pozitív érzelmek jelentik a legnagyobb erőforrásunkat.
Igazi hatalmunk a szívből fakad. Ott válunk azzá a személyiséggé, aki lehet, és megtanuljuk, hogyan lépjünk kapcsolatba más emberekkel. Tükrözze át érzéseiket, hogy segítsen nekik megtanulni ugyanezt. Ha gyermeke különös érdeklődéssel bír, segítsen neki megkülönböztetni a pozitív érzéseket, melyeket érez. Megtanulhatják saját maguk generálni ezeket az érzéseket, és felhasználhatják ezt az erőt a kihívások leküzdésére.
Semmi sem tölti el a szívedet olyan örömmel, mint amikor az autista gyermeked, tizenéves vagy fiatal felnőtted szeretetteljesen kifejezi másoknak azt, ami a szívükben van. Segítsen nekik túljutni szorongásukon, és megtalálják az utat.
További nagyszerű tartalom a YourTango-tól:
- Melyik szülői stílus vagy? Töltse ki kvízünket!
- A szorongás megszüntetésének kulcsa - gyógyszeres kezelés nélkül!
- 5 bolondbiztos módszer a depresszió leküzdésére
