"Minden a fejedben van:" Élet krónikus betegségekkel

Valahol olvastam, hogy egy krónikus betegség megfelelő diagnosztizálása két-három évig is eltarthat. Sokan közületek még tovább várnak. Addig, amíg az orvosok kapkodják a fejüket, várhatóan boldogok leszünk, hogy életben vagyunk. És ez az, ha nem írnak le minket a következővel: "Ez pszichológiai".

Egy évbe és három orvosba telt, mire diagnosztizáltak nekem szklerodermát. Csak arra emlékezve, hogy mit éltem át abban az évben-pokolból, forr a vérem, és tudom, hogy a szerencsések közé tartoztam.

Ha tüneteit tapasztalja, de még nincs diagnózisa, íme néhány tipp, amelyek remélem, segítenek egy kicsit könnyebben átvészelni ezt a próbálkozási időt.

Bízz magadban. Nem vagy őrült. Az orvosok sok embert irányítottak hozzám, mielőtt diagnosztizáltak volna, még olyan orvosokat is, akik nem tudják, mit tegyenek még a betegek érdekében.

Végül mindegyikük orvosi diagnózist kapott. Úgy van. Mindegyikük.

Lehet, hogy látok egy ferde mintát az általános népességről, de nem gondolom. Az orvostudomány lassan felzárkózik azoknak a tapasztalatoknak a több százezerével, akik olyan tünetekről számolnak be, amelyekre nincs kemény, „objektív” teszt. Hinni kellene nekik. Még a Veteránok Igazgatósága is felismerte, hogy amikor egy harci veterán azt mondja, hogy poszttraumás stressz-rendellenességben szenved, akkor nem hamis. Összességében az emberi lény nem akar beteg lenni, és csak sót önt a sebbe, amikor valaki azt javasolja, hogy fájdalmas és legyengítő tüneteket állítsunk elő.

Ismerje meg, kiben bízhat meg, és kinek a legjobb, ha nem. Szeretteit azok között lehet, akik kételkednek, különösen, ha nem néz ki betegnek. Lehet, hogy nem értik, hogy az orvostudomány tudományos oldala sok mindent csak nem tud, vagy sok időre van szüksége a kitaláláshoz.

Sok krónikus betegség lassan fejlődik, és a tünetek átfedik egymást. Kevés olyan „kemény, objektív” diagnosztikai teszt van, amely kizárja vagy kizárja egy adott betegséget. Családja és barátai frusztráltak és zavartak lehetnek. A küzdelme előtt azt gondolták, hogy az orvosok mindent tudnak, és Gregory House-hoz hasonlóan fel tudnák-e diagnosztizálni és kezelni a popcorn mikrohullámú sütőbe történő bevitelének időtartamát. Ha választhat, hogy bízik-e az orvosban vagy bízik benned, akkor veszíthet.

Azok számára, akik nyitottak rá, megpróbálhatja oktatni őket erre a folyamatra. Akik nem, kerüljék őket, mint a kriptonitot. Elszívják értékes energiádat.

De egyre inkább nyomon követem. Azt akarom mondani, hogy akkor is, ha a körülötted élők megkérdőjelezik a tüneteid valóságát, először bízzon önmagában.

Ha bárki, barát, ellenség vagy orvos azt mondja neked, hogy "Az egész a fejedben van", kérjük, ellenálljon a szemükbe való köpés késztetésének. Másrészt azt mondom neked, hogy dühös és védekező a nevedben jobb, mint kételkedni önmagadban és depresszióssá válni. Csak szabályozza dühét, hogy ne idegenkedjen éppen azoktól az emberektől, amelyekre szüksége van. Tegye ezt úgy, hogy közvetlen, ellenőrzött és polgári légy, amikor azt mondja: „Ettől mérges vagyok”. Akkor engedje el.

Amikor orvosa azt mondja, hogy menjen pszichoterapeutához, próbálja meg ne dobja ki a babát a fürdővízzel együtt. Néhány orvos pszichológushoz irányítja, mert valóban úgy gondolják, hogy hasznára válik, ha olyan szakemberrel beszél, aki segít megbirkózni, amikor megpróbálják rájönni, mi folyik orvosilag. Az nagyszerű. Vegye ki a beutalót, és próbálja ki.

Másrészt sok orvos azt fogja mondani, hogy látja a zsugorodást, mert nem tudja, mit kezdjen veled. Lehet, hogy szorongása, depressziója és haragja kényelmetlenné teszi őket. Szomorú, de igaz. Ez nem értékeli le a jó terapeuta előnyeit. Vegye ki a beutalót, vagy keresse meg a sajátját. Felfedezheti, hogy valóban megkönnyebbülés egy jó terapeutával beszélgetni, és más előnyök is lehetnek.

Deb írt nekem tapasztalatairól, miután elolvasta a krónikus betegséggel való élet öt szabálya című cikkemet. Mielőtt diagnosztizálták volna neurokardiogén szinkopát: „Két éven keresztül ki-be az ügyeleten, és rengeteg„ ologistát ”látott - kardiológusokat, neurológusokat, endokrinológusokat. De mivel soha nem vesztettem el teljesen az eszméletemet (mindig hallottam, mi történik), az általános elmélet szerint az állapotom pszichoszomatikus. Láttam tehát pszichológust. Látta az egyik varázslatomat egyik foglalkozásunk alkalmával, és azt mondta nekem, hogy "ez határozottan NEM pszichoszomatikus, hanem fizikai."

Még két frusztráló évbe telt, mire Debet pontosan diagnosztizálták, de legalább egy empatikus, hozzáértő szakembertől megerősítette, hogy a tünetei valódiak.

Tipp az orvosokhoz: Hallgassa meg Debet, aki ezt írta: „Amire az orvosoknak rá kell jönniük, hogy mi betegekként nem várjuk el tőlük, hogy mindent tudjanak. Elvárjuk, hogy hallgassanak és intelligens, racionális emberként kezeljenek minket. Lehet, hogy némelyikünk szögletes és nem fér bele a kerek lyukakba, amelyeket a legtöbb orvos mindennap lát; de ez nem jelenti azt, hogy a tüneteink nem valódiak. "

Végül, bármilyen nehéz is, ápolja magát. Krónikus betegségben szenvedő betegként millió embernek mondja el a történetét, milliószor. Meglátogatja az orvosok, nővérek, laboratóriumi technikusok, recepciósok, irodák és kórházak öklét. Ezután kitölti a formanyomtatványokat, feladja a vér és a pisilés mennyiségét, bökött és tépelődik, ezerszer öltözködik és vetkőzik. Kimerítő.

Elég sokáig álljon meg ahhoz, hogy testét és lelkét feltöltse. Ha imádkozol, imádkozz. Ha meditálsz, meditálj. Adj magadnak szánalmas bulit húsz percre (már nem), csokoládéval kiegészítve! Akkor az isten szerelmére nevessen! És ha csak egy személye, helye vagy dolga van, amely visszavezet a békés helyre, legyen hálás és töltsön ott időt.

Mindenekelőtt hallgassa a belét.