Az elfogadás kulcsfontosságú lehet a boldogság későbbi életében
Valójában, amikor a későbbi életben az elégedettségről van szó, a pszichológusok tanulmánya szerint ugyanolyan fontos az a képesség, hogy elfogadjuk azt, ami nem változtatható meg, ugyanúgy, mint az az érzés, hogy képesek vagyunk az irányításra. Jaclyn Broadbent, Shikkiah de Quadros-Wander és Jane McGillivray az ausztráliai Deakin Egyetemről.
A kontroll érzésének fenntartása az elégedettséggel járó öregedéshez kapcsolódik a kutatók szerint. Megállapítják, hogy az „észlelt” kontrollnak két összetevője van.
Az elsődleges irányítás a környezet változásainak képességére vonatkozik, hogy megfeleljen az Ön vágyának vagy igényeinek. Ez általában az idősebb felnőttekre vonatkozik, akik önállóan élnek a közösségükben.
A másodlagos kontroll azt írja le, hogy milyen kognitív változásokat kell alkalmazkodnia a környezethez, például amikor az idősebb felnőttek bentlakásos gondozásba kerülnek.
"Valójában a másodlagos kontroll az elsődleges kontroll veszteségeit pufferolja, segítve annak elfogadását, ami nem változtatható meg" - állítják a kutatók a Springer's folyóiratban megjelent tanulmányban Journal of Happiness Studies.
A három kutató értékelte az életben való elégedettség szintjének különbségeit, és észlelte a kontrollt 101 bentlakásos gondozott idős ember és további 101 közösségben élő ember között.
Összehasonlították azt is, hogy ez a két típusú kontroll hogyan jósolhatja meg a későbbi életben a jólétet. Az elégedettség nyolc kulcsfontosságú területét vizsgálták: az életszínvonal, az egészség, az életben való elérés, a személyes kapcsolatok, a biztonság, a közösségi kapcsolatok, a jövő biztonsága, valamint a spiritualitás és a vallás.
Elemzéseikből kiderült, hogy az elsődleges kontroll és az elégedettség kapcsolata nagyobb volt a közösségben élő idősek számára, mint a bentlakásos gondozottaké. A másik oldalon a másodlagos kontroll és az elégedettség közötti kapcsolat nagyobb volt a bentlakásos csoportban, mint a közösségi csoportban.
"Az erős kontrollérzet tehát valószínűleg fontosabb a közösségben élő idősebb felnőttek számára, mint a bentlakásos ellátásban élőké" - mondták a kutatók a tanulmányban. "Ezzel szemben az elfogadás valószínűleg fontosabb az ellátásban részesülők jóléte szempontjából, mint a közösség lakói."
"Az idősebb egyének jólétének védelme érdekében az alkalmazkodás magában foglalja a kontroll érzését és annak aktív elfogadását is, ami nem változtatható meg" - vonják le a kutatók.
„Az elsődleges és a másodlagos észlelt kontroll az idősebb ember helyzetétől függően megjósolhatja az összehasonlítható erővel való elégedettséget. Az elfogadás inkább elsődleges helyet foglal el alacsony ellenőrzési helyzetekben. ”
Forrás: Springer’s Journal of Happiness Studies
