A boldogság jó lehet a szív számára
Johns Hopkins szakértői úgy vélik, egy új tanulmány azt mutatja, hogy a vidám temperamentumú emberek lényegesen ritkábban szenvednek koszorúér-eseményeket, például szívrohamot vagy hirtelen szívhalált.
Az eredmény azt a korábbi kutatást dicséri, amely azt mutatta, hogy a depressziós és szorongó emberek szívrohamot kapnak, és meghalnak tőlük, mint azok, akiknek napos a hajlamuk.
Sőt, a kutatók szerint tanulmányuk azt mutatja, hogy a közérzet általános érzése - vidám, nyugodt, energikus és elégedett az élettel - valójában csökkenti a szívroham esélyét.
A kutatást a American Journal of Cardiology.
"Ha természeténél fogva vidám ember vagy, és a dolgok világos oldalát nézed, akkor valószínűbb, hogy megvéded a szívbetegségektől" - mondja Lisa R. Yanek, a tanulmány vezetője, M.P.H. "A boldogabb temperamentum tényleges hatással van a betegségekre, és ennek következtében egészségesebb lehet."
Yanek arra figyelmeztetett, hogy a vidám személyiségek valószínűleg a temperamentum részét képezik, amellyel születtünk, nem pedig valami, amit könnyen megváltoztathatnánk.
Míg egyesek szerint lehetséges, hogy az ilyen tulajdonsággal szerencsés emberek nagyobb valószínűséggel jobban vigyáznak magukra és több energiájuk van erre, Yanek szerint kutatásai azt mutatják, hogy a magasabb közérzetű embereknek még mindig sokuk volt a koszorúér-betegség kockázati tényezői, de kevesebb súlyos szívbetegsége volt.
Hangsúlyozta, hogy a pozitív jólét védőhatásának mechanizmusai továbbra sem tisztázottak. Megjegyezte azt is, hogy kutatásai betekintést nyújtanak az elme és a test közötti kölcsönhatásokba, és a jövőben nyomokat nyújthatnak ezekre a mechanizmusokra.
A tanulmányban Yanek és munkatársai először a GeneSTAR (Atherosclerosis Risk Genetical Study of Atherosclerosis Risk) adatait vizsgálták, egy 25 éves Johns Hopkins projektből, amelyet az Országos Egészségügyi Intézet támogatott, hogy meghatározzák a szívbetegségek gyökereit azokban az emberekben, akiknek családi kórtörténete koszorúér-betegség.
Ezután 1483 egészséges testvértől gyűjtött információkat elemeztek olyan emberektől, akiknek 60 éves koruk előtt koszorúér-eseményeik voltak, és akiket 5-25 évig követtek. A korai eredetű koszorúér-betegségben (CAD) szenvedő emberek testvérei kétszer nagyobb valószínűséggel fejlesztik ki maguk.
A tanulmány résztvevői egyebek mellett jólléti felméréseket töltöttek ki, és 0–110 skálán értékeltek egy pontszámot, amely felmérte a vidám hangulatot, az egészséggel kapcsolatos aggodalmak mértékét, függetlenül attól, hogy nyugodtak-e szemben a szorongással, az energiaszinttel és az élet elégedettségével. . Egy átlagos 12 éves követés során a kutatók 208 koszorúéreseményt - szívrohamot, hirtelen szívhalált, akut koszorúér-szindrómát, valamint sztentek vagy bypass műtétek szükségességét - dokumentálták a testvércsoportban.
A kutatók megállapították, hogy a résztvevők pozitív közérzete a koszorúér-események egyharmadának csökkenésével járt; azok között, akiket a koszorúér-esemény legnagyobb kockázatának tartanak, közel 50 százalékos csökkenés tapasztalható. Az eredmények figyelembe vették a szívbetegségek egyéb kockázati tényezőit, például az életkort, a dohányzást, a cukorbetegséget, a magas koleszterinszintet és a magas vérnyomást.
Eredményük hitelesítéséhez a kutatók az általános népesség hasonló információit vizsgálták meg az első Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat (NHANES) 5.992 résztvevőjének adatai alapján.
Ebben a populációban átlagosan 16 éves követés során 1226 koszorúéresemény történt (20,5 százalék). Megállapították, hogy ennek a csoportnak a vidám temperamentum is profitált, ami 13 százalékkal csökkentette a szívkoszorúér-esemény kockázatát.
Az eredmények azt állapították meg, hogy a résztvevők fehér vagy afro-amerikai, férfiak vagy nők voltak-e.
Forrás: Johns Hopkins
