Úgy teszek, mintha a kitalált karakterek valódiak lennének, és velük beszélek

Mindig szerettem színlelni. De most, hogy tinédzser vagyok, ahelyett, hogy kinövelném, egyre rosszabb. Most eljutottam odáig, hogy ez rögeszmés, és több időt töltök a képzeletbeli barátaimmal, majd valódi emberekkel. Úgy teszek, mintha a filmekből és a tévéműsorokból álló kedvenc szereplőim valódiak lennének, és önmagammal és a karakterrel egyaránt beszélek. Hosszú beszélgetéseket folytattam magammal. Úgy is teszek, mintha velem lennének, bárhová is megyek - a szupermarketbe, az unokatestvérem házába. Úgy teszek, mintha velem lennének, bármit is csinálok. Az utóbbi időben olyat is csináltam, amit nehéz megmagyarázni: Két embernek teszem magam (általában önmagamnak és anyámnak, vagy unokatestvéremnek, vagy kitaláltnak), és úgy teszek, mintha beszélgetnék velük. Úgy teszek, mintha a fikciós karakter engem és anyámat / unokatestvéremet / másokat figyelne. Ezek a forgatókönyvek általában verbális harcot vagy viccelődést jelentenek. Nagyon aggódom, mert tudom, hogy ez rendellenes, és nem normális életet élek. Aggódom, hogy őrült vagyok. Kérem, segítsen!

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018-10-15

A.

Nem hiszem, hogy „őrült” vagy. Technikailag az őrültség jogi kifejezés, és nem diagnosztizálható állapot.

Nem tudok válaszolni arra a kérdésre, hogy Ön „normális” életet él-e vagy sem. Csak a személyes értékelés adhat végleges választ erre a kérdésre. Ön azonban elegendő információt szolgáltatott ahhoz, hogy általános információkat tudjak felajánlani.

Nem ritka, hogy az emberek elméjükben kitalált karakterekkel lépnek kapcsolatba. Mint megjegyezte, különösen gyakori a fiatalok körében. Néha ezek a helyzetek védelmi mechanizmusként fejlődnek. A védekezési mechanizmusok olyan stratégiák, amelyeket a tudattalan elme használ, hogy megvédje magát a fájdalmas érzelmektől. Ezek azonban költségesek lehetnek. Hasonlóan mint egy érszorító, átmeneti enyhülést nyújtanak. Ha túl sokáig hagyják a helyükön, problémákat okozhatnak. Talán ez történik a te esetedben.

Alternatív megoldásként a leveléből nem derül ki, hogy bármi baj lenne. Súlyos szorongást vagy diszfunkciót okoz Önnek társadalmi, szakmai vagy egyéb területein? Ha nem, akkor valószínűleg nincs probléma.

Kíváncsi vagyok, mennyire hasonlítanak a tapasztalatok egy szépirodalmi íróval. Talán az egyetlen különbség közted és egy szépirodalmi író között az, hogy történetek formájában rögzítik a karakterekkel folytatott beszélgetéseiket. Amit „őrültségnek” hívsz, valójában irodalmi ajándék lehet. Fontolóra vetted a szépirodalom írását? Lehet, hogy természetes vagy.

Ha aggódik, akkor tanácsos találkozni egy mentálhigiénés szakemberrel annak megállapítása érdekében, hogy van-e probléma. Lehet, hogy nincs semmi baj, de ha igen, akkor egy mentálhigiénés szakember a helyes irányba terelheti Önt. Sok szerencsét, és kérjük, vigyázzon.

Dr. Kristina Randle