Amikor a szülők kevesebb stresszt, több autonómiát éreznek a munkahelyen, a gyerekek egészsége előnyös lehet

Új kutatások szerint a gyermekek egészségét kevésbé valószínű, hogy negatívan befolyásolja, ha a szülők érzik, hogy kontrollálják a munkájukat. A nyomozók megállapították, hogy a munkahelyi autonómia előmozdításának egyszerű intézkedései elősegíthetik a szülők feltöltődését, az irányítás érzését és javíthatják a szülői képességeket.

A megállapítás kiegészíti azokat a korábbi megállapításokat, amelyek azt mutatják, hogy a beteg gyermekek befolyásolhatják a vállalat eredményeit, ha a szülők figyelmét elvonják, vagy ha szabadságot kell szánniuk gyermekeik gondozására.

A nyomozók úgy vélik, hogy a munkavállalók olyan technikákat tanulhatnak meg, mint az éberség, amelyek segítenek áttérni a munkahelyről az otthoni környezetbe. Sőt, az üzleti és ipari vezetőket motiválhatja a munkahelyi autonómia javítása, ha megértik, hogy a munkavállaló kontrollérzetének növelése közvetlenül javíthatja a jövedelmezőséget.

A papír megjelenik a Munkaegészségügyi pszichológiai folyóirat.

"Ha el tudja dönteni, hogyan fogja végezni a munkáját, ahelyett, hogy ezt rájuk kényszerítené, akkor jobb a gyermekek számára" - mondta társszerző Dr.Christiane Spitzmueller, a Houstoni Egyetem ipari szervezeti pszichológia professzora.

A jó hír szerinte az, hogy vannak olyan dolgok, amelyeket a szervezetek megtehetnek annak érdekében, hogy az alkalmazottak számára biztosítsák ezt az érzést.

A kutatók a nigériai Lagosban élő szülőktől és gyermekektől egyaránt gyűjtöttek adatokat, az alacsony jövedelmű családok egyik csoportját és a tehetősebb családok második csoportját célozták meg. Mindkét csoport tizenéves gyermekeit felmérték az iskolájukban, és felkérték őket, hogy értékeljék saját egészségüket.

Spitzmueller szerint a kutatók arra számítanak, hogy eredményeik alkalmazhatók lesznek az Egyesült Államokban, mivel a tehetősebb családok iskolai végzettsége, jövedelme és a családi élet elvárásai hasonlóak voltak a nyugati nemzetekéhez.

Míg az alacsony jövedelmű csoportba súlyos szegénységben élő emberek tartoztak, megjegyezte, hogy válaszaik nem különböztek szigorúan a gazdagabb csoport válaszaitól.

"A gazdasági erőforrások nem voltak akkora pufferek, mint gondoltuk volna" - mondta.

Ehelyett a munkahelyi autonómia érzése jelentette a különbséget azokban a családokban, ahol a szülők munkahelyi és családi konfliktusai a gyermekek egészségügyi problémáiban játszódtak le, és azok között, akiknek a gyermekei jobban teljesítettek.

A kutatók megvizsgálták az úgynevezett „önszabályozási erőforrásokat”, vagy azt, hogy mennyi önkontroll van a szülők által a szülők számára, beleértve azt a képességet, hogy reflektívebben cselekedjenek.

"Ha egy szülőnek túl sok stressz oka van, az csökkenti az önkontrollt" - mondta Spitzmueller.

A szülői önkontroll a gyermekek jobb egészségügyi eredményeihez kapcsolódott. Más szavakkal, az, hogy hogyan szülünk, amikor magas szintű stresszt tapasztalunk, valószínűleg alapvetően különbözik attól, ahogyan szülünk, amikor jól megbirkózunk.

"A munka autonómiájának alacsonyabb szintjén" - írták a kutatók - "a munkavállalóknak valószínűleg inkább az önszabályozási erőforrásokra kell támaszkodniuk, hogy kompenzálják a munkájuk korlátozott ellenőrzésének a személyes életre gyakorolt ​​hatását.

"A munkahelyi autonómia magasabb szintjeinél a szabadság és a nagyobb döntéshozatali lehetőségek valószínűleg motiválják az embert a részvételre, de önszabályozási erőforrásokra kevésbé lenne szükség."

A hatás akkor volt a legszembetűnőbb, ha magasak az állásigények és alacsony a munkahelyi autonómia, és Spitzmueller szerint ez lehetővé teszi a lehetséges beavatkozásokat és politikákat a probléma kezelésére.

Néhány viszonylag egyszerű, beleértve a szülők megtanítását arra, hogy néhány percet töltsenek fel a feltöltődésre, mielőtt a munkahelyről szülővé válnak. Az éberség gyakorlása Spitzmueller szerint lehetővé teheti a szülők számára, hogy „feltöltsék erőforrásaikat”.

Forrás: Houstoni Egyetem