Megbirkózni a határozatlansággal: 7 halálos gondolat

A főbb döntéseket gyakran úgy hívják, hogy „válaszút elé érnek az ember életében”, ami gyenge motorikus hasonlat.

Jobban tekinthetők az élet körforgalmának - körhinták a kijáratok közeledtében, pánikba esés, térképek csapkodása, kiabálás a szatelliták felé és végül elhaladás mellettük a következő nyomorúságos pályáig.

közülünk valamikor a határozatlanság körforgalmán találjuk magunkat.

Egzisztenciális terapeutaként végzett munkám során a következő bizonytalan gondolatokra bukkantam a határozatlansággal kapcsolatban, amelyek segíthetnek a saját csatáiban határozatlansággal.

1. A határozatlanság illúzió.

   Nos, nem annyira illúzió, mint inkább nagyon rosszul címkézett. A határozatlanság azt jelenti, hogy képtelenek vagyunk dönteni. Jean-Paul Sartre kimondta, hogy „Az embert szabadnak ítélik el.” Arra gondol, hogy bármennyire is szeretne másként gondolkodni, folyamatosan, kérlelhetetlenül kénytelen döntéseket hozni. Most választania kell - olvassa el a következő mondatot, vagy hagyja el. Velem vagy még? Bármelyik módon is kellett választania. Még akkor is, amikor nem dönt, úgy dönt, hogy nem dönt.

2. A döntések nem mentenek meg minket a döntések elől.

   Amikor kemény döntést hozunk, gyakran gondolkodunk azon, hogy „remélem, hogy nem nézek vissza és nem bánom meg ezt.” Ez a gondolat egy olyan kísérlet, amely megtagadja a szabadságunkat önmagunktól, mintha az események rosszul alakulnának, jövőbeli önmagunk később nem tudott további döntéseket hozni a helyzet javítása érdekében. Gyakran vigasztalóbb számunkra, ha azt gondoljuk, hogy ha csak ezt az egyetlen döntést sikerül jól meghoznunk, akkor nem kell többet hoznunk. Sajnálom, visszautallak Sartre álláspontjára - elítélik, hogy mindig meg kell tennie őket.

3. Ne légy szamár.

   Éhes szamár besétál egy pajtába. Az istállóban két egyforma nagy és hívogató szalmabála található. Mindkettő egyformán látható és elérhető. A szamár éhen hal.

   A viccek szerint ez rettenetes. A Buridan seggének nevezett szamarat a francia filozófus döntéshozatalra vonatkozó gondolataira válaszul foganták.

   Buridan seggének egyik gyakorlati vonzata az, hogy amikor ugyanolyan vonzó pozíciók közé kerül, akkor a legrosszabb az, ha egyiket sem teszi.

4. Ne kapj Squish-t, mint Szőlő.

   Talán a kedvenc idézetem a döntéshozatalról származik A karate kölyökMiyagi úr:

   ’Úton járni, hm? Sétáljon bal oldalon, biztonságban. Járjon a jobb oldalon, biztonságban. Sétálj középen, előbb vagy utóbb ... éppúgy szikár leszel, mint a szőlő. ”

   Miyagi úr lényege, hogy ha döntést akar hozni, akkor azt 100 százalékban hozza meg. Vonzó kilátás, néha olyan, amiről nincs tudomásunk, cselekedni kell, de csak félszívvel. Dönthet úgy, hogy belevág egy új vállalkozásba, de ha értékes és potenciálisan jövedelmező órákat keres, más munkákat keres, hátha ez nem sikerül.Szinte garantált, hogy ebben a helyzetben olyan lesz, mint a szőlő.

5. Az agyad neked fekszik.

   Az elmélet nagy része itt hagyom, hogy belenézz magadba; kukkantson be Dan Gilbert TED-beszélgetéseire, vagy olvassa el a kiválóját A boldogságba botorkálva.

   Gilbert legfőbb lényege, hogy amiről azt gondolja, hogy tönkreteszi az életét, legyen az betegség, fogyatékosság, egyedülállóság, gyermekvállalás, valószínűleg nem. Ellenben, ami szerinted boldoggá tesz, valószínűleg nem is fog. Az a képességünk, hogy megjósoljuk, hogyan érezzük magunkat a jövőben, általában torz a túlélés mellett. Következésképpen valójában nagyon nem hasznos azokban a helyzetekben, amikor két egyformán „túlélhető” lehetőségünk van. Hogy boldog vagy szomorú vagy az életed ilyen vagy olyan fordulata miatt, nagyrészt a jövőd fog dönteni, nem pedig a jelenlegi éned.

6. Többet fog megbánni a tétlenséget, mint a műveletet.

   A sajnálat egy vicces ol ’gondolat, amelynek önmagában nincs sok értelme. Sok író, köztük Kafka-féle, kommentálta, milyen könnyű megbánni a tétlenséget a cselekvés miatt. Sokkal hajlamosabbak vagyunk arra gondolni, hogy „bárcsak én csináltam volna ilyet és ilyet”, mint azt gondoljuk, hogy „bárcsak ne csináltam volna ilyeneket és ilyeneket”.

   Ennek nagy része az előző gondolathoz vezet. Ha az agyunkra bízzuk, hogy „kitaláljuk”, mit érezhettünk volna, ha az élet egy másik útján léptünk volna át, nagy valószínűséggel vadul pontatlan adatokat kapunk. Az összes út kipróbálásával tapasztalatainkra támaszkodhatunk e különböző forgatókönyvek leírására.

7. A határozatlanság nem talizmán a halál ellen.

   Gyakori gondolat, amellyel a tanácsadóban találkoztam, hogy ha egyszer döntést hozunk, akkor halálos ütközési pályára hagyunk. A halálfélelmünk mérhetetlen hatással van ránk, és becsaphatjuk magunkat, hogy azt gondoljuk, hogy ezt mindenféle módon elhalaszthatjuk vagy kicsinálhatjuk, ez a gondolat egyike ezeknek.

   Az elmélet itt az, hogy ha soha nem választottam irányt az életben, akkor nem vezetnek végül a halálomhoz. Ha ügyvéd leszek, valószínűleg ezt meg kell tennem, amíg meg nem halok; ha raktáros leszek, nagyjából ugyanaz lesz - azonban ha egyiket sem választom, talán kitérek az arató elől. Mintha nem az élet irányát választanánk, valahogy azonosíthatatlanná, valószerűtlenné és talán halhatatlanná válunk. Hagyom racionális elméjét, hogy itt mérlegelje a logikát.

Végső gondolatok

A határozatlanság valószínűleg egy olyan trükk, amelyet valamilyen más célra használ: legyen az a saját szabadságának megtagadása, a saját halála, esetleg egy kísérlet az életben 2 az 1-hez való megkötésére, vagy csak egy eszköz arra, hogy jól érezze magát a a boldogságod költsége. Mindenféle eszköz megtalálható a döntések elhúzásában; a valóság az, hogy ha két széna bála egyformán vonzónak tűnik, ne feledje, hogy bármelyik jobb, mint az éhezés. Használjon esélyt, dobjon egy kockát, telefonáljon egy barátjának. Csak szálljon le a körforgalomról.