Amikor az internetes vásárlás impulzusszabályozó rendellenesség

Számomra a veszélyzónát az online könyvértékesítők jelentik. Voltak esték, amikor elmentem keresni egy adott könyvet. Egy kattintással úton van hozzám. Bírság. De aztán mindig vannak képek a könyv kabátjairól, amelyek az oldal aljára vannak felfűzve: „Azok is vásároltak, akik megvették ezt a könyvet. . . ”

- Ó, gondolom. - Ez érdekesnek tűnik. Kattintson a gombra. - Ó, úgy néz ki, nagyon hasznos lenne. Kattintson a gombra. - Hmm. Kíváncsi vagyok, hogy az író hogyan viszonyult a témához. Kattintson a gombra. - Ah. Ezt használják, de "mint új" állapotban, féláron. Ez nagyon sok! ” Kattintson a gombra.

Egy kattintás plusz egy kattintás plusz egy kattintás. Megkapja az ötletet. Pillanatok alatt száz dollár értékű könyveket tarthatok az ajtóm felé. A könyvespolcaim már tele vannak olyan könyvekkel, amelyeket még nem olvastam el alaposan, de a felfedezések izgalma felülmúlhatja impulzusom irányítását, amikor a könyvekről van szó - még Kindle és Nook korában is.

Szerencsére legalább van némi érzékem. Könyvet fogyókúráztam. De miután kacérkodtam egy kattintásos függőséggel, megértem az online vásárlás csábító minőségét.

Úgy tűnik, hogy egyáltalán nem voltam egyedül küzdöttem az irányításért. Az amerikaiak közel 70% -a rendszeresen vásárol online. Tanulmányok azt mutatják, hogy ezen vásárlások harmada-fele impulzusvásárlás. Egy 2017-es tanulmány azt mutatja, hogy a Millennial és a Gen Xers több mint fele (55%) túlköltekezett az online vásárlás során. (A bébi korúak és az idősek 38% -a tette ugyanezt.) És az átlagos kiadás, ha valaki impulzivitás szorításában van, 200 dollár!

Nem csoda, hogy az emberek beleakadnak abba, hogy többet vásárolnak, mint amennyit szándékoztak. Az online vásárlás olyan egyszerű, olyan azonnal örömteli, olyan, nagyon szórakoztató! A kiskereskedők tudják. Adatok felhasználásával kitöltik Facebook oldalunkat érdeklődésünkre és vásárlási előzményeinkre irányuló hirdetésekkel. Felfedezték, hogy értékesítéssel, a „Buy Now” -ra való buzdítással, olyan fenyegetésekkel csábíthatunk minket, hogy az általunk vizsgált sok dolog X percek alatt eltűnik. „Ingyenes” szállítást kínálnak nekünk, ha csak további 5 dollárt költünk, és megígérik, hogy holnap délig valóban megkapjuk a csomagunkat. Mindent megtesznek azért, hogy az első vásárlások gyorsak és egyszerűek legyenek, és hogy a jövőbeni vásárlások még gyorsabbak és könnyebbek legyenek.

Természetesen nem minden online vásárlás impulzív vagy nem megfelelő. Az online vásárlók többsége az interneten trollkodik termékinformációkért, és azért, hogy megszerezhesse a legjobb árat valamire, amire szüksége van. Egyesek számára a termékek böngészése, amelyeket egyszer szeretnének, egyfajta ártalmatlan hobbi. Olyan, mint a régimódi ablakvásárlás. Néznek, de nem vásárolnak, hacsak és amíg nincs szükségük valamire. Mások számára a különféle tárgyak megtekintése egyfajta szórakozás. Még mások számára ez a módja annak, hogy kapcsolatot tartsanak a trendekkel és stílusokkal, amelyekről a barátaik beszélnek.

De ha úgy találja, ahogy én tettem, hogy olyan tárgyakat vásárol, amelyekre valóban nincs szüksége, vagy olyan pénzeket költenek, amelyeket másutt kellene elkölteni, akkor itt az ideje, hogy kézbe vegye magát, és kézben tartsa az impulzust, amellyel megvásárolhatja a érdeklődés.

Az impulzus-online vásárlás megfékezésének 7 módja

  1. Ne igyon és vásároljon: Az ivás csökkenti a gátlásainkat. Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy azok az emberek, akik italozással lazítanak, majd a netre kerülnek, igen, nyugodtak lehetnek, nagyobb valószínűséggel ösztönzik a vásárlást. A mámor emberek gyakran olyan dolgokat vásárolnak, amiket nem is akarnak, és talán nem is emlékszik rá, hogy így tettek. Képzelje el a meglepetésüket, amikor valami abszurd tárgy csomagja megjelenik az ajtójuk előtt.
  2. Szüntesse meg a kísértéseket: Blokkolja a közösségi média hírcsatornáiban megjelenő hirdetéseket. Leiratkozás a levelezőlistákra és a napi ajánlatokra. Vegye le a vásárlási alkalmazásokat a telefonról. Amit nem látsz, az nem fog csábítani.
  3. Nehezítse meg a vásárlást: Az impulzusvásárlók a kiskereskedő álma. A vállalatok mindent megtesznek azért, hogy termékeik gyors és egyszerű megvásárlása megtörténjen. Kihúzhatja a taktikájukat, ha letiltja az egy kattintás opciót. Kapcsolja ki kapcsolattartási adatainak automatikus kitöltési funkcióját is. Ne tárolja hitelkártyájának számát egy kiskereskedelmi webhelyen sem. Kényszerítse magát, hogy olvassa el a többi vásárlói véleményt. Minden alkalommal, amikor tenned kell valamit (nevezni egy promóciót, megadni egy kártyaszámot, vagy átírni a címedet, stb.), Adsz egy percet arra, hogy gondolkodj azon, hogy a vásárlás helyett kattintson a webhelyre.
  4. Fejlessze a missziós bolt szokását. Az online áruházak böngészése oda vezethet, hogy olyan dolgokat vásárol, amelyekre nincs szüksége. Ehelyett tartson egy listát a kívánt vagy szükséges dolgokról. Amikor tudod, hogy van pénzed egy vásárláshoz, küldj egy küldetést, hogy megtaláld az adott tételre vonatkozó legjobb ajánlatot. A küldetésvásárlás időbe telik, de nagyon örömteli, ha édes üzletet szerezünk.
  5. A szükségletekre összpontosítson, ne a vágyakra: Tegyen egy nagy táblát a számítógép képernyőjére, és mondja: "Tényleg szükségem van erre ???" Valószínűleg nem. Forduljon belső felelősségéhez, és kerülje el a vásárlást. Állítsa le a számítógépet, és találjon valami mást.
  6. Fejlesszen ki egy másik (adósságmentes) hobbit: A vásárlás szórakoztató lehet, de a móka megszűnik, amikor a számlák beérnek. A vásárlás enyhítheti a stresszt, de a stressz csak az adósság növekedésével nő. Fejlesszen ki más szórakozási formákat és más stresszoldókat. Felhívni egy barátot. Sétálni menni. Elmélkedik. Ha online állapotban van, vizsgálja meg a video- vagy agytorna-játékokat. Töltsön be egy jó könyvet a számítógépre. Nézni egy filmet. Csinálj valamit, ami nem eredményez anyagi nehézségeket.
  7. Közvetlenül kezelje szorongását vagy depresszióját. Az online vásárlás egyfajta öngyógyítás? Nézz szembe vele. Ha rákattint egy nagyszerű cipőre, akkor egy pillanatra jól érezheti magát, de ez a jó érzés nem fog tartani. A vásárlás, mint a tünetek ellenszere, csak egy újabb megoldandó problémát jelent. Időpont egyeztetése egy mentálhigiénés tanácsadóval, aki segíthet „visszavonulni” az online vásárlástól, és aki támogatást nyújthat a mentális egészségi problémák kezeléséhez vagy akár gyógyításához.

!-- GDPR -->