Blogjaink legjobbja: 2016. január 29
Bármi kevésbé lenne szégyenteljes.
A piszkos titok, hogy senki nem csinál mindent jól, folyamatosan. Kiszolgáltatottak vagyunk a betegségre. Hajlamosak vagyunk megsérülni. Elrontjuk. Rosszul reagálunk. Nem zsonglőrködünk mindennel, anélkül, hogy néhány labda leesne. Valójában minél jobban nézünk ki, hogy tökéletesen csináljuk, annál nagyobb a valószínűsége, hogy mindet eldobjuk.
Ahelyett, hogy tovább tartanád a charade-t, légy őszinte a helyzeteddel kapcsolatban. Olyan hibákat követ el, mint mindenki más. Amint ezt elfogadja, elkezdheti azt mondani: „Nem” azoknak az embereknek és lehetőségeknek, amelyek nem szolgálnak Önnek, és megtanulhatja, hogyan lehet jobban kezelni a stresszt. A vicces dolog, ha egyszer be tudjuk vallani, hogy nem mindig tudjuk a legjobb mondanivalót és tennivalót, szabadon kezdhetünk élni és jobban járni önmagunkért és azokért, akiket szeretünk.
Személyisége megváltoztatja anatómiáját
(A saját kezedben) - Milyen valójában több személyiség? Dr. Larry Berkelhammer megosztja, hogyan változtatja meg nemcsak az ember érzelmi hatását, hanem vannak fiziológiai változások is.
Túl ajánlatos vagy? 3 lépés a jobb határok eléréséhez
(Tudatos elsajátítás) - Ha folyamatosan olyan helyzetekben találja magát, amelyekben nem szeretne lenni, akkor valószínűleg meg kell tanulnia azt mondani, hogy „Nem”. Így állíthat be végre korlátokat az életében élő emberekkel.
Pozitív kommunikáció: 10 mondanivaló valakinek, aki mentális betegségben szenved
(Gondozók, család és barátok) - Nem akarsz bántó lenni, de lehet, hogy öntudatlanul rossz dolgokat mondasz annak, akit szeretsz. Ha azzal küzd, hogy mit mondjon mentális betegségben szenvedő embernek, kezdje ezekkel a pozitív kijelentésekkel.
A krónikus stressz három legfontosabb táplálékkiegészítője
(NLP felfedezések) - Más holisztikus gyógymódokkal együtt olvassa el, melyik három kiegészítés segíthet jobban kezelni a stresszt.
Haver! A lányod vagyok, nem a feleséged!
(A nárcizmus megfelel a normális viszonyoknak) - A szülő szeretetének és figyelmének jó dolognak kell lennie. Kivéve persze, ha a nárcizmus okozza. Lenora megosztja, hogy egy nárcisztikus apa lánya lévén ál feleségnek érezte magát.
