7 Alapvető tudnivalók OCD-s gyermekek szüleinek

Visszatekintés arra, amit most tudok, azt sugallja, hogy 3 1/2 éves fiam hosszan tartó indulatai jelezhetik, hogy valami rendben van. Csak nem tudtam, mi ez, és nem voltam biztos abban, hogyan válhatok jobban tájékozottabbá. Csak arra emlékszem, hogy úgy tűnt az ő útja vagy az országút volt. Végül kinőtt azokból az indulatokból, mire megkezdte az óvodát.

Amikor Jeff általános iskolába járt, addig törölte a számokat és a betűket, amíg azok „csak megfelelőnek” tűntek! Éjjel néhány percet töltöttem azzal, hogy mindegyik fiam jó éjszakát mondott. Amikor rá került a sor, beszélgettünk, majd jó éjszakát mondtunk. De amikor kiléptem a szobából, azt mondta: "Mondj jó éjt, anya." Azt mondanám: "Jó éjszakát Jeff, szeretlek." Aztán azt mondta: "Anya, mondj jó éjszakát!" Úgy tűnt, hogy ez az interakció egész éjjel tartott. Természetesen nem, de úgy tűnt. Évekkel később, amikor megértettem az OCD-t, rájöttem, hogy Jeff csak azt akarja, hogy jó éjszakát mondjak, amíg az „rendben van”.

Ahogy öregedett, Jeff kiválóan teljesített az akadémikusokban és a sportban. Semmi oka nem volt arra, hogy aggódjon amiatt, hogy szuper eredményes és megpróbál mindig az lenni a legjobb, vagy legalábbis azt hittem.

A szülők olyan szerencsések ebben az internetes korszakban. Azonnal nagyszerű forrásokhoz juthatnak, hogy képezzék magukat, és tudják, mi lehet az oka gyermekeik viselkedésének.

Mondták már tanulhatunk a múltból, felkészülhetünk a jövőre és a jelenben élhetünk. A szülők tanulhatnak ennek az írónak múlt tapasztalatok segítenek nekik összpontosítani a ajándék és segítsen a gyerekeiknek is ebben. Megtanulhatják azt is, hogyan lehet megakadályozni gyermekük OCD-jának romlását a jövő.  

Íme néhány fontos emlékeztető:

• Ne késleltesse a kezelést. Amikor gyermeke OCD tüneteket mutat, ne feltételezze, hogy kinövi őket. Legtöbbször a tünetek súlyosbodnak, és minél hosszabb ideig teremti meg gyermeke mentális és külső szokásait, annál erősebbek lesznek az utak.
• Te vagy a gyermeked fő szószólója. Kövesse ösztöneit, és tegyen meg mindent annak érdekében, hogy gyermeke megfelelő kezelést kapjon. Amikor szakmai segítséget kér, legyen nyitott a szolgáltatóval. Amikor javaslatokat vagy készségeket ad, és vagy nem ért egyet, vagy úgy gondolja, hogy nem működnek a gyermeke számára, szóljon róla. Gyermekének terapeutája ismeri az OCD-t, de Ön a legjobban a gyermekét.
• Tájékoztassa magát és szeretteit az OCD-ről. Amikor a szülők megértik az OCD-t és elmagyarázzák azt gyermekeiknek, akkor viszont pozitívabb hozzáállás alakul ki, és hajlandóbbak a kezelésre. Keresse meg az OCD normalizálásának módjait. Önnek vagy gyermekeinek nem kell zavarban lennie emiatt. Ne feledje, hogy a betegséghez való hozzáállása befolyásolja gyermeke perspektíváját is.
• Ne feledje az engedélyezés veszélyeit. Annak ellenére, hogy szeretnénk, ha gyermekeink mentesek lennének érzelmi és fizikai fájdalmaktól, ez az élet része. Az OCD kihívást jelenthet, és ugyanezen okból meg kell tanulniuk kezelni azt. Biztosítson szeretetet, támogatást, megértést és empátiát. Figyelje meg természetes ösztönét, hogy túlságosan megvédje őket, és tartózkodjon attól, hogy megtegye azt, amit tehetnek saját magáért, vagy attól, hogy rituálékat végezzen értük. Legyen türelmes és szánjon egyszerre egy napot.
• A külső rituálék nem feltétlenül nyilvánvalóak. Ez nem azt jelenti, hogy az OCD hiányzik. Gyermekeinek OCD-je megcélozhatja a szeretteivel fenntartott kapcsolatokat, attól, hogy ártanak nekik, vagy önmaguknak ártanak. Túlzottan aggódhatnak szexualitásuk vagy vallásuk és erkölcsi értékeik miatt. Lehet, hogy észrevétlenek a mentális kényszereik, és csendben szenvedhetnek.
• Az OCD befolyásolhatja a gyermekek önszeretetét. Annak ellenére, hogy intelligensek, tehetségesek és kiválóan teljesítenek, gyermekei túlzott bűntudatot vagy szégyent érezhetnek. A tolakodó gondolatok önutálatot kelthetnek. Maradjon pozitív és koncentráljon a folyamatra. Gyermekei készségeket szereznek, hogy észrevegyék, hogyan jönnek és mennek a gondolatok és érzések. Felfedezik, hogy nem kell ragaszkodniuk hozzájuk.
• Érzelmileg minden nap kapcsolatba léphet gyermekeivel. Figyelje meg azokat a lehetőségeket, ahol bekapcsolhatja őket beszélgetésbe vagy játékba. Feltétel nélkül lépjen be a világukba. Figyeljen, és legyen velük együtt mentálisan és érzelmileg. Amikor megosztják OCD kihívásaikat, ismerjék el és érvényesítsék érzéseiket. Tartózkodjon azonnali tanácsadás vagy megnyugtatás nyújtásától. Ne feledje, hogy a gyermekével fenntartott pozitív kapcsolat fenntartása mindennél fontosabb!

Bár az OCD krónikus betegség, kezelhető és gyermeke működőképes és értékközpontú életet élhet. Ne essen kétségbe, és ne veszítse el a reményt. Elég gyakran arra koncentrálunk, ami nincs, ahelyett, hogy észrevennénk, mi van. Ne feledje, hogy gyermekeinek tehetsége, erőssége és sok érdeke van. Lehet, hogy van OCD, de több, mint az OCD! Nagyszerű élet vár rájuk. Tudod vezetni az utat!