A tanulmány megerősíti, hogy az okostelefonos alkalmazások megkönnyítik a depressziót

Új kutatás megerősítette, hogy az okostelefonos alkalmazások hatékony kezelési lehetőségek lehetnek a depresszió kezelésében.

A depresszió a legelterjedtebb mentális rendellenesség és a globális fogyatékosság egyik vezető oka, és a mentális egészségügyi szolgálatok világszerte küzdenek a kezelési igény kielégítésével.

Ennek a kihívásnak a kezelése érdekében az ausztrál Nemzeti Egészségügyi Kiegészítő Orvostudományi Intézet (NICM), a Harvard Medical School, a Manchesteri Egyetem és az ausztráliai Fekete Kutya Intézet kutatói megvizsgálták az okostelefonon alapuló depressziós kezelések hatékonyságát.

A kutatók 18 randomizált, kontrollált vizsgálatot tekintettek át, amelyek 22 különféle okostelefon által nyújtott mentális egészségügyi beavatkozást vizsgáltak.

A vizsgálatokban több mint 3400, 18-59 év közötti ember vett részt, akiknek mentális egészségi tünetei és állapotai voltak, köztük súlyos depresszió, enyhe vagy közepesen súlyos depresszió, bipoláris rendellenesség, szorongás és álmatlanság.

Kiadva Világpszichiátria, a tanulmány megállapította, hogy az okostelefonos alkalmazások jelentősen csökkentették az emberek depressziós tüneteit.

A cikk vezető szerzője, Dr. Joseph Firth, az NICM posztdoktori munkatársa szerint ez egy fontos megállapítás, amely új lehetőséget kínál hozzáférhető és megfizethető ellátás biztosítására azoknak a betegeknek, akik egyébként nem férhetnek hozzá a kezeléshez.

"A fejlett országokban az emberek többsége okostelefonnal rendelkezik, beleértve a fiatalokat is, akiket egyre inkább a depresszió sújt" - mondta.

"Az ezen a területen tapasztalható gyors technológiai fejlődéssel együtt ezek az eszközök végül képesek lehetnek azonnal elérhető és rendkívül hatékony depresszió kezelésére, csökkentve ennek az állapotnak a társadalmi és gazdasági terheit világszerte."

Jerome Sarris, a NICM igazgatóhelyettese kiemelte az eredmények fontosságát az ellátás nem megbélyegző és önirányító lehetőségeinek megnyitása szempontjából.

"Az adatok azt mutatják, hogy az okostelefonok segíthetnek az embereknek figyelemmel kísérni, megérteni és kezelni saját mentális egészségüket" - mondta. "Az alkalmazások használata a depresszió" integratív gyógyszeres "megközelítésének részeként különösen hasznosnak bizonyult a hangulat javításában és a tünetek kezelésében ezeknél a betegeknél."

A tanulmány megállapításai szerint az alkalmazások az enyhe vagy közepes depresszióban szenvedők számára lehetnek a legjobbak.

A kutatók nem találtak különbséget az éberség elvét alkalmazó alkalmazásokban a kognitív viselkedésterápiával vagy a hangulatfigyelő programokkal összehasonlítva.

Azok a beavatkozások azonban, amelyek teljesen önálló alkalmazásokat használtak - vagyis az alkalmazás nem támaszkodott más szempontokra, például a klinikusokra és a számítógépes visszajelzésekre -, lényegesen hatékonyabbnak bizonyultak, mint a nem önálló alkalmazások.

A kutatók szerint ennek oka lehet ezen különálló önálló alkalmazások átfogó volta, nem pedig a terápiák kombinációja.

Az ígéretes eredmények ellenére nincs olyan bizonyíték, amely azt sugallná, hogy önmagában az alkalmazások használata felülmúlhatja a szokásos pszichológiai terápiákat vagy csökkentheti az antidepresszánsok szükségességét - javasolják a kutatók.

Jennifer Nicholas, Ph.D. a Fekete Kutya Intézet jelöltje és a cikk társszerzője azt mondta, hogy most megerősítést nyert, hogy az alkalmazások hatékonyak lehetnek a depresszió kezelésében, a jövőbeni kutatásoknak meg kell vizsgálniuk, hogy mely tulajdonságok hozzák létre ezeket a jótékony hatásokat.

"A rendelkezésre álló alkalmazások sokasága miatt - amelyek közül sok szabályozatlan - kritikus fontosságú, hogy most kinyissuk, mely konkrét alkalmazásattribútumok élvezik a legnagyobb előnyöket, hogy biztosítsuk a depresszióban szenvedők számára elérhető összes alkalmazás hatékonyságát."

Forrás: Országos Kiegészítő Orvostudományi Intézet