Miért vannak ezek az erőszakos verbális képek?

Egy fiatal férfitól Nagy-Britanniában: Néhány évvel ezelőtt azt vettem észre, hogy furcsa tik-szerű tünetek jelentek meg, úgy tűnik, valahányszor az elmém valami zavarba ejtőre vagy kényelmetlenre téved, bármennyire is jelentős vagy másképp - gyakran feszülök fel egy másodpercig, és képtelen vagyok kordában tartani magam az „Öld meg magad” vagy a „Meg kell halnod”, „Lődd le magad” szavakból; gyakran meglehetősen hangosan és erőszakosan a saját énemre irányul. Egyre nehezebben próbálom ezeket a kirohanásokat nyilvánosan összezúzni.

Ez gyakran kényelmetlen helyzetbe hozott, amikor ez akkor történt, amikor az emberek a munkahelyen vagy kívül tartózkodtak. Furcsa, és ami furcsa, hogy a helyzetem ellenére sem érzek különösebben öngyilkosságot.

27 éves vagyok, jelenleg mentális egészségi problémákkal, esetleg depresszióval élek, de nem akarom, hogy a diagnózis rontsa a kórlapomat. Intenzív magányt érzek legtöbbször, és nem érzem magam távol, mint az emberi faj tagja, elszigetelt és szomorú. Úgy érzem, sokszor kétségbeesésem támad, és ez nem segít az esetemen haha.

Mindig alacsony volt az önbecsülésem az általános iskolában elkövetett súlyos zaklatás miatt, és öcsém sajnos elmúlik ez idő alatt. Mostanában nehezen tudok kapcsolatba lépni emberekkel, és paranoid kitöréseim voltak (általában befolyás alatt), ami tönkretette minden kapcsolatomat vagy barátságomat.

De mindezek ellenére van reményem, soha nem próbálnám megölni magam. Az éberséget és a meditációt rengeteg gondolkodással együtt használom, hogy átéljem napjaimat, és hiszem, hogy jobb lesz.

De komolyan .. Mi a helyzet ezekkel a "tikákkal"?

Kérlek segíts.

Nagyon szépen köszönöm.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Figyelemre méltó, hogy az összes "tikét" magára irányítsa. Arra utal, hogy hatalmas a frusztrációd önmagaddal szemben. Bizonyos értelemben átvettétek azt a zaklatást, amelyet mások szoktak tenni veletek.

Nem értem, miért gondolod, hogy egy diagnózis rontaná a „rekordodat”. A kórlapja bizalmas. Gyanítom, hogy a diagnózis vagy legalább annak megértése, ami történik, hatalmas megkönnyebbülést jelentene.

Levél alapján nem tudok diagnózist felajánlani. De azt tudom javasolni, hogy az intenzív zaklatás és az öccs halálának traumája olyan érzéseket és gondolatokat indíthat el, amelyekkel még nem kell hatékonyan foglalkoznia. A „csípője” lehet, hogy azt mondja magának, hogy valóban szüksége van valamilyen kezelésre a produktív és boldog élet érdekében.

Remélem, hogy vigyázni fog magára és megkapja a megérdemelt segítséget.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie