Szociopátiás hajlamok?

Mindig is nagyon öntudatos voltam. Több testvér mellett nőttem fel, de mindig egyedül éreztem magam. Másként éreztem magam. Úgy érzem, jobb vagyok, mint mindenki más, legtöbbször. Szinte állandóan. Úgy érzem, úgy alakítottam a személyiségemet, hogy mások őrülten különlegesnek tekinthessenek. Szeretném, ha mindenki tetszene. Úgy érzem, mintha csak azért tennék dolgokat, hogy kedveljenek. Azt akarom, hogy az emberek azt gondolják, hogy én vagyok a legkedvesebb ember a világon, és tudom, hogyan lehet ezt elérni. De a valóságban nem igazán törődöm az emberek többségével. Félek, hogy nem leszek képes valakit igazán szeretni. Körülbelül hat hónappal ezelőtt kerültem ki az első kapcsolatomból. Nagyon nehéz volt elengednem, de csak azért, mert azt akartam, hogy engem akarjon. Néha nagy játéknak tekintem az életet. Elvesztettem magam abban a kapcsolatban, mert nemkívánatosnak éreztem magam. Sosem éreztem még ilyet. Most visszanyertem önérzetemet. De most attól tartok, hogy szociopátiás hajlamom van. Nem látom, hogy az emberek tárgyak, és hogy ezek milyen haszonnal járhatnak nekem. De azt szeretném, ha az emberek tökéletesnek látnának. A szakítástól számított 6 hónapot töltöttem, hogy visszanyerjem önérzetemet. És most, hogy teljes kapcsolatban vagyok magammal, visszatértem ehhez a gondolkodásmódhoz. Azt hiszem, túl mélyrehatóan belemerültem egy olyan játékba, amelyet végül elvesztettem. Tudtam, hogy más vagyok, amikor a barátom azt mondta: "Hogyan ne érezhetne valaki semmit, amikor a barátja elveszítette családtagját?" Egyébként attól tartok, hogy örökké így fogok érezni.

Válasza Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2020-04-28

A.

Amit leírtál, nem feltétlenül szociopátiás. Fontos megjegyezni azt is, hogy a szociopata kifejezést a 60-as években eltávolították a mentális betegségek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvéből (DSM), amelyet a mentálhigiénés szakemberek használnak a rendellenességek diagnosztizálására. A szociopátiás kifejezést használók többsége valószínűleg pszichopátiát jelent.

Néhány dolog, amit leírtál, jellemző lehet arra, aki grandiózus. A nagyképűség jellemző néhány személyiségzavarra, többek között nárcisztikus személyiségzavarra is. A rendellenesség néhány jellemzője azonban nem jelenti azt, hogy rendellenessége van.

Leírta, hogy megpróbálta elérni, hogy az emberek kedveljenek, vagy hogy egy bizonyos módon lásson. Egyrészt úgy érzi, hogy „jobb, mint mindenki más… szinte állandóan”. Másrészt rengeteg időt és erőfeszítést fordít arra, hogy az embereket pozitív módon lássa. Ha azt gondolnád, hogy jobb vagy, mint mindenki más, akkor erősen kétlem, hogy megpróbálnád megváltoztatni mások véleményét rólad. Miért számítana számodra az emberek véleménye, ha már önmagad jobbnak ítélted meg náluk?

Talán azt szeretné, ha az emberek pozitívan gondolnának rólad, mint annak bizonyítékára, hogy jó vagy. Ha más emberek nagyon gondolnak rád, akkor talán inkább magadra gondolsz. Nem tudom, hogy ez-e a lelkiállapotod, de lehet. Azoknak a személyeknek, akiknek fontos a mások véleménye, hiányozhat az önbizalom vagy az önbecsülés. Ha önbizalma lenne, akkor mások véleménye nagyon kevéssé vagy egyáltalán nem súlyozna.

Azzal a kijelentésével kapcsolatban, miszerint nem törődik valóban a legtöbb emberrel, szeretnék erről többet megtudni annak megállapítása érdekében, hogy probléma-e. Nehéz érzéseket ébreszteni az általános „másokkal” kapcsolatban. Amikor nem ismersz valakit, normális, ha nincsenek erős érzelmek iránta.

A te esetedben képes voltál szeretni valakit és kapcsolatba lépni vele. Nem derült ki számodra a megfelelő kapcsolat, de mégis szeretetet éreztél az illető iránt. Említette, hogy „elveszítette önmagát”. Nem világos, mit értesz ezen a szakaszon. Ezenkívül többet kellene tudnom arról, miért látta ezt „játéknak, amelyet végül elvesztett”. A kapcsolatok nem játékok. További információk nélkül nehéz megértenem, miért érezted magad úgy, ahogy tetted.

Említette a barátját is, aki nyilatkozott arról, hogy nem érez semmit, amikor a barátja elvesztette családtagját. Ismét nehéz érzelmileg érezni valakit, akit nem ismer. Jellemzően nem a pszichopátia miatt. Ez általában azért van, mert személyesen nem ismerte az elhunytat, vagy nem volt közel, ezért nem volt érzelmi kapcsolat. Volt néhány olyan eset is, amikor az elhunyt szörnyű ember volt. Nem szokatlan vagy nem a pszichopátia jele, ha nem érzelmi reakció lép fel olyan személy halálára, akit nem ismert, vagy akit nem szeretett, vagy aki borzalmas volt. Ez normális és várható.

Ha aggályai vannak mentális egészségi állapotával kapcsolatban, mindig bölcs dolog szakemberrel konzultálni, személyesen. Nyilvánvaló, hogy a koronavírussal ez jelenleg nehéz, de sok mentálhigiénés szakember elmozdította online gyakorlatát. Néhányan telefonon végezhetnek terápiát. Hasznos lehet a tanácsadás, hogy alaposabban megvizsgálhassa aggodalmait. Segítene megismerni, ha valami nincs rendben, és szükség esetén kezelést szerezni. Mindig a legjobb, ha proaktívak vagyunk, amikor a mentális egészségről van szó. Minél érzelmileg stabilabbnak érzi magát, annál boldogabb lesz. Sok sikert erőfeszítéseihez. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle