Blogjaink legjobbja: 2015. augusztus 14
Legtöbbünk inkább az öröm és a szeretet tavaszában úszik, mintsem sötétebb érzelmeket éljen meg, mint például a bánatot és a haragot. De a szerző és a társadalomtudományi kutató, Karla McLaren azt mondja a Sounds True-ban Betekintés az Edge-be, minden érzelemben van egy ajándék, a boldogtól a szomorúig és minden, ami közte van.
„Az érzelmeket életünk minden részének alapvető és létfontosságú aspektusának tekintem. Alapvetőnek látom őket minden gondolkodás, viselkedés és motiváció szempontjából. Tehát minden érzelemnek nagyon konkrét feladata van a pszichében. Minden érzelem segít abban, hogy - vagy az összes érzelem együtt - sikeres társadalmi lényekké és sikeres belső lényekké váljunk.
Tehát úgy látom, hogy minden érzelem üzenetet hordoz. Például a depresszió azt mondja nekünk: "Nem, haver - nem mehetsz előre." A szomorúság azt mondja, hogy ragaszkodsz valamihez, amire már nincs szükséged, ezért engedd el. A bánat azt mondja - ez más, mint a szomorúság - valami meghalt. Valaki vagy valami meghalt, és nem volt más választása. Tehát, itt van az az érzelem, amely segíthet túlélni ezt ... Amit megtanítottak nekünk, az az, hogy csak a boldogokat szeretjük. Csak a „jókat” szeretjük ... nagyon kevés érzelemben vagyunk kiképezve arra, hogy jók legyünk. A többiek közül - a másik 14-ből - kiképzettek vagyunk arra, hogy elmeneküljünk és figyelmen kívül hagyjuk őket. Ezután megpróbálunk elrejtőzni az érzelmek között a boldogság területén. A boldogság érzelmeknek megvan a maguk feladata. Igazán fontos munkáik vannak - de nem tudják elvégezni a többi érzelem feladatát. A többi érzelem azért alakult ki, mert szükség volt rájuk. ”
Ha e kevésbé kívánatos érzelmek egyikébe ragadt, akkor a heti bejegyzések segítenek felszabadítani őket humorral, inspiráló történetekkel és az expresszív terápia egyik fajtájával.
Mikor lett a nárcizmus elnöki poszt?
(Kötési idő) - Donald Trump elmozdulást jelent kultúránkban a nárcizmus felé és az empátiától? Holly megosztja aggályait, hogy népszerűsége miként tükrözheti nemzetünk jelenlegi egészségi állapotát.
20 jel arra mutat, hogy önigaz, önbecsapott, önfeláldozó vagy
(NLP felfedezések) - Önigazságot, önbecsapást vagy önfeláldozást tanúsít? Olvassa el ezt, hogy felfedezze mindazt, amit az életének szabotálása érdekében tesz.
Önértékelés: Vak vagy-e az igazi, rejtett ajándékaidhoz?
(Terápiás leves) - Lehet, hogy jó vagy valamiben, de nem biztos, hogy ez a tényleges ajándékod. Ez segít azonosítani és újra felfedezni a világhoz való legnagyobb hozzájárulását.
Érzelmi gyógyítás
(Bipoláris frissítés) - Érzed őket, de nem mindig tudod kifejezni őket. Itt van egyfajta terápia, amely segít a gondolatok, érzések és érzelmek kreatív feldolgozásában.
Hogy depresszióm majdnem megölte a józanságomat
(Depresszió az elmémre) - Christine a józanság 17 évét ünnepli ebben a hónapban. Olvassa el, hogyan segítette az antidepresszánsok iránti kezdeti érzéseinek megváltozása a gyógyulást.
